चेहरे और शरीर की अन्य त्वचा की तरह, अंतरंग अंगों के आसपास की त्वचा को भी उचित ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है। इसका उद्देश्य त्वचा को स्वस्थ रखना है, ताकि जलन के जोखिम से बचा जा सके जिससे असुविधा और आत्मविश्वास की हानि हो सकती है।
महिला क्षेत्र शरीर का एक हिस्सा है जो जलन से ग्रस्त है। हालांकि आम तौर पर हानिरहित, योनि जलन को हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए। क्योंकि उचित स्त्री देखभाल के बिना, यह स्थिति फिर से शुरू हो सकती है, और भी गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती है।
महिला क्षेत्र जलन के प्रति संवेदनशील
त्वचा के सबसे बाहरी भाग पर एक परत होती है जिसे सींग की परत के रूप में जाना जाता है। अन्य त्वचा क्षेत्रों की तुलना में मादा क्षेत्र में सींग की काफी पतली परत होती है। इसके अलावा, उसकी स्थिति विभिन्न चीजों से भी आसानी से प्रभावित होती है, दोनों शारीरिक और हार्मोनल कारक। इससे महिला क्षेत्र में अधिक आसानी से जलन होती है।
मासिक धर्म के दौरान, महिला क्षेत्र सामान्य से अधिक नम और संवेदनशील होगा। इसलिए, मासिक धर्म वाली महिलाओं को योनि में जलन का खतरा अधिक होता है। यहां तक कि कुछ महिलाओं को इस बात का अहसास भी नहीं होता है कि उन्हें मासिक धर्म के दौरान जलन का अनुभव होता है। महिला क्षेत्र के आसपास हल्की लालिमा की उपस्थिति से जलन शुरू होती है, जो बाद में खुजली और त्वचा पर चकत्ते के साथ हो सकती है। यह स्थिति निश्चित रूप से दैनिक गतिविधियों में आराम में हस्तक्षेप कर सकती है।
क्या पैड वास्तव में योनि में जलन पैदा कर सकते हैं?
योनि में जलन कई कारकों के कारण हो सकती है, जिनमें से एक अनुचित पैड का उपयोग है। पैड सामग्री जो कम लोचदार होती है या जिसकी सतह खुरदरी होती है, अंतरंग अंगों के साथ घर्षण पैदा करेगी जिससे चोट या जलन हो सकती है। सैनिटरी नैपकिन के अवयव, जिनमें शोषक और चिपकने वाले पैड शामिल हैं, कुछ महिलाओं में योनि में जलन भी पैदा कर सकते हैं। इसके अलावा, परफ्यूम या सुगंध और पैड में जोड़े गए अन्य रसायनों से भी जलन प्रभावित हो सकती है।
मासिक धर्म के दौरान जलन का खतरा उन महिलाओं में अधिक होगा जो गर्म हवा के साथ बहुत सारी बाहरी गतिविधियाँ करती हैं, जिसमें मोटरबाइक की सवारी करना या सार्वजनिक परिवहन पर धक्का-मुक्की करना शामिल है। गर्म जगहों पर सक्रिय रहने पर शरीर से पसीना निकलेगा। पसीना आने पर, अंतरंग अंगों के आसपास का क्षेत्र, जो मासिक धर्म के कारण पहले से ही नम है, और भी अधिक नम हो जाएगा, जिससे जलन के लिए अतिसंवेदनशील हो जाएगा। खासकर अगर इस्तेमाल किए गए सैनिटरी नैपकिन में पर्याप्त अवशोषण नहीं होता है, और अच्छे वायु परिसंचरण का समर्थन नहीं करते हैं।
मासिक धर्म के दौरान योनि में जलन को कैसे रोकें
महिला क्षेत्र की देखभाल और हर दिन स्वस्थ आदतों को अपनाकर, खासकर मासिक धर्म के दौरान, जलन को रोका जा सकता है। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मासिक धर्म के दौरान योनि में जलन को रोकने के लिए किए जा सकते हैं:
- घर्षण को कम करने के लिए आरामदायक, ढीले-ढाले कपड़े पहनें।
- महिला क्षेत्र को साफ करें, बस साफ पानी से धो लें। ऐसा हर टॉयलेट के बाद करें और जब आप पैड बदलना चाहें, तो इसे टिश्यू, टॉवल या मुलायम कपड़े से सुखाएं। सुनिश्चित करें कि अंतरंग अंगों की सतह से जुड़े ऊतक या फाइबर धागे शेष नहीं हैं।
- ऐसे पैड चुनें जिनमें डिओडोरेंट, परफ्यूम या अन्य सुगंध न हो।
- नरम सतह वाले पैड चुनें और हवा का संचार अच्छा हो, ताकि महिला क्षेत्र की त्वचा की सतह में सांस लेने की जगह हो।
- योनि क्षेत्र को बहुत अधिक नम होने से बचाने और जलन के जोखिम को कम करने के लिए, कम से कम हर 3-4 घंटे में नियमित रूप से पैड बदलें। अधिक बार पैड बदलें, यदि मासिक धर्म का रक्त बहुत अधिक निकलता है।
उपरोक्त विधियों को जलन और त्वचा की अन्य समस्याओं से मुक्त अवधि के लिए लागू करें। हालांकि, अगर जलन बदतर हो जाती है और दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करती है, एक सप्ताह से अधिक समय तक चलती है, या पेशाब करने में कठिनाई, गले में सूजन, और लाल यौन अंगों जैसे लक्षणों के साथ होती है, तो आपको उचित जांच और उपचार के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। ..
यद्यपि वे दोनों मासिक धर्म के दौरान निकलने वाले रक्त को अवशोषित करने और समायोजित करने के लिए कार्य करते हैं, बाजार में बिकने वाले सैनिटरी नैपकिन उत्पादों में विभिन्न प्रकार, आकार और विभिन्न सामग्री होती है। सैनिटरी नैपकिन का प्रकार चुनें जो आपके लिए सही हो, और जलन और अन्य गड़बड़ी से बचने के लिए अपने अंतरंग अंगों को हमेशा साफ रखें।
