चावल से चेहरे को गोरा करने के कई तरीके हैं। ऊर्जा और पोषण प्रदान करने के लिए मुख्य भोजन के रूप में उपयोगी होने के अलावा, चावल का उपयोग सुंदरता के लिए भी किया जा सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि चावल में कई पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा के लिए भी अच्छे होते हैं। कोशिश करने के लिए उत्सुक?
त्वचा के लिए चावल के लाभों को प्राचीन काल से जाना जाता है और इसका उपयोग किया जाता है, खासकर एशिया में, जैसे चीन, कोरिया, भारत और जापान। अब, चावल का व्यापक रूप से चेहरे की त्वचा देखभाल उत्पादों में एक सक्रिय घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि चावल विटामिन बी, विटामिन ई, जिंक और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो चेहरे की त्वचा के लिए अच्छा होता है।
कई अध्ययनों में यह भी कहा गया है कि चावल के अर्क में है बुढ़ापा विरोधी, जिसका उपयोग काले धब्बों का इलाज करने, झुर्रियों की उपस्थिति को सुचारू बनाने और क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत के लिए किया जा सकता है।
चावल से चेहरे को गोरा करने के कई तरीके
इसमें मौजूद सामग्री के लिए धन्यवाद, चावल त्वचा को गोरा, चमकदार और साफ-सुथरा बनाने के लिए उपयोगी है। चावल से अपने चेहरे को गोरा करने का तरीका यहां बताया गया है:
1. चावल के भीगे हुए पानी से चेहरा धो लें
चावल के पानी से नियमित रूप से अपना चेहरा धोने से चेहरे की क्षतिग्रस्त त्वचा को गोरा, शांत और मरम्मत किया जा सकता है।
चावल को साफ पानी में लगभग 30 मिनट के लिए भिगो दें, फिर छान लें। चावल को चमचे से छानते समय दबाना न भूलें ताकि उसका रस निकल जाए। इसके बाद भीगे हुए चावल के पानी को फ्रिज में ठंडा कर लें।
चेहरे पर इस्तेमाल करने से पहले भीगे हुए पानी को साफ पानी में मिला लें।
2. अपना चेहरा धो लें उबले हुए पानी के साथ चावल
चावल का उबला पानी या स्टार्च वाला पानी भी प्राकृतिक फेशियल टोनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। चावल के उबले पानी में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं, जैसे कि विटामिन और खनिज, साथ ही त्वचा पर झुर्रियों को रोकने और उम्र बढ़ने के कारण काले धब्बों को दूर करने में मदद करने के लिए अच्छे एंटीऑक्सीडेंट।
इतना ही नहीं, चावल का उबला पानी रूखी त्वचा से निपटने और त्वचा को नम रखने के लिए भी अच्छा होता है।
त्वचा को गोरा और साफ करने के लिए चावल के उबले पानी का उपयोग कैसे करें यह काफी आसान है। आपको बस चावल को धोने की जरूरत है, फिर पानी लें। लगभग 10 मिनट तक उबालने के बाद चावल के पानी को ठंडा होने दें। इसके बाद आप इस पानी को अपने चेहरे पर इस्तेमाल कर सकते हैं।
3. चावल के आटे से बनाएं फेशियल स्क्रब
चावल से अपने चेहरे को गोरा करने का दूसरा तरीका है बनाना मलना चावल के आटे का चेहरा। चावल का आटा प्राकृतिक अवयवों में से एक है जो मृत त्वचा कोशिकाओं (एक्सफ़ोलीएटिंग) को साफ करने और हटाने और त्वचा की सतह बनावट को चिकना करने के लिए अच्छा है।
इसे बनाने के लिए, आपको केवल 2-3 चम्मच चावल का आटा, एक कप दूध और 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाना होगा। उसके बाद आवेदन करें मलना चावल के आटे को चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर, अपने चेहरे को धीरे से रगड़ें और गर्म पानी से धो लें।
अधिकतम परिणामों के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप इसका उपयोग करें मलना चावल का आटा हफ्ते में 2 या 3 बार।
4. चावल के पानी और नींबू पानी से फेशियल टोनर का इस्तेमाल करें
इसके अलावा, आप चावल के पानी को नींबू पानी में मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं टोनर चेहरे को गोरा करने के लिए। कैसे बनाना है टोनर यह काफी आसान है, अर्थात्:
- एक कप चावल को रात भर 1 कप गर्म पानी में भिगो दें।
- अगले दिन चावल के पानी को छान लें और उसमें 3 बड़े चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
- मिश्रण को फ्रिज में रख दें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें।
- टोनर चेहरे पर इस्तेमाल के लिए तैयार है।
इसे लगाने के लिए आप कॉटन स्वैब का इस्तेमाल कर सकते हैं। गीले कपास के साथ टोनर और चेहरे की पूरी सतह पर समान रूप से पोंछ लें। इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से धो लें।
5. चावल के आटे के मिश्रण से मास्क बना लें, जई, दूध और शहद
चावल के आटे के मिश्रण से बना फेस मास्क, जईदूध और शहद रोमछिद्रों को साफ करने और चेहरे के दाग-धब्बों या काले धब्बों को दूर करने में कारगर हैं। शहद और जई यह मुँहासे के इलाज में भी मदद कर सकता है।
आप इन चरणों के साथ इस प्राकृतिक चेहरे को गोरा करने वाला मास्क बना सकते हैं:
- 1 चम्मच चावल का आटा, 1 चम्मच ओट्स, 1 चम्मच दूध और 1 चम्मच शहद मिलाएं।
- अच्छी तरह मिलाएं, फिर इस मास्क को पूरे चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- मास्क को साफ करके धो लें।
इष्टतम परिणामों के लिए इस उपचार को सप्ताह में 2 या 3 बार करें।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ऊपर दिए गए चावल से अपने चेहरे को गोरा करने के पांच तरीके तुरंत परिणाम नहीं दे सकते। इसलिए, अपने चेहरे को चमकदार और गोरा करने के लिए, आपको इसे नियमित रूप से और लगातार करने की आवश्यकता है।
इसके अलावा, हर दिन कम से कम 30 एसपीएफ़ वाले सनस्क्रीन का उपयोग करना न भूलें, ताकि आपकी त्वचा धूप के संपर्क से सुरक्षित रहे, खासकर जब आप बाहरी गतिविधियाँ करना चाहते हों।
यह भी ध्यान रखें, यदि आपकी त्वचा संवेदनशील, तैलीय या मुंहासों से ग्रस्त है, तो आपको चावल को प्राकृतिक फेस व्हाइटनर के रूप में उपयोग करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
यदि आप चेहरे पर एलर्जी की प्रतिक्रिया या जलन का अनुभव करते हैं, उदाहरण के लिए, चेहरे को सफेद करने के लिए चावल का उपयोग करने के बाद, चेहरा लाल, सूखा या पीड़ादायक हो जाता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की भी सिफारिश की जाती है।
