परोपकारिता एक ऐसा दृष्टिकोण है जो अपने से अधिक दूसरों के हितों को प्राथमिकता देता है। यह एक सराहनीय रवैया है जो पूरी तरह से ईमानदारी और ईमानदारी से दूसरों की मदद करने के लिए किया जाता है, न कि जबरदस्ती, दायित्व, वफादारी या किसी विशेष कारण से।
जिन व्यक्तियों में परोपकार होता है उन्हें परोपकारी कहा जाता है। परोपकारिता का रवैया कई तरह से प्रकट हो सकता है, जैसे प्राकृतिक आपदाओं के शिकार लोगों के लिए स्वयंसेवा करना, दान देना, राजमार्ग पर अन्य लोगों को पार करने में मदद करना।
परोपकारिता के लक्षण
ऐसी कई चीजें हैं जो इस बात का संकेत हो सकती हैं कि किसी के पास परोपकारी रवैया है। उनमें से कुछ यहां हैं:
- दूसरों के कल्याण के लिए उच्च चिंता रखें
- बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना अच्छा करना
- खुद को खतरा होने पर भी दूसरों की मदद करना
- कुछ साझा करने की इच्छा, उदाहरण के लिए भोजन, भले ही आपके पास कमी हो
विभिन्न प्रकार के परोपकारिता
परोपकारिता को कई प्रकारों में वर्गीकृत किया गया है, जिनमें शामिल हैं:
1. शुद्ध परोपकारिता
शुद्ध परोपकारिता या नैतिक परोपकारिता के रूप में भी जाना जाता है, एक प्रकार का परोपकार है जो बिना किसी आत्म-मूल्य या इनाम के किया जाता है, तब भी जब दयालुता का कार्य स्वयं को नुकसान पहुंचा सकता है।
इस प्रकार की परोपकारिता आमतौर पर जीवन के दौरान प्राप्त नैतिक मूल्यों से बढ़ती है और फिर अधिक ठोस कार्यों में प्रकट होती है।
2. आनुवंशिक परोपकारिता
जैसा कि नाम से पता चलता है, यह एक प्रकार की परोपकारिता है जो परिवार के सबसे करीबी सदस्यों के लिए होती है। परोपकारी और प्राप्तकर्ता के बीच पारिवारिक संबंध के कारण इस प्रकार की परोपकारिता को अंजाम दिया जाता है।
उदाहरण के लिए, एक बड़ा भाई अपने छोटे भाई की जरूरतों को पूरा करने के लिए बलिदान करता है, या माता-पिता अपने बच्चे के सपनों को साकार करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं।
3. पारस्परिक परोपकारिता
जबकि परोपकारिता को बिना किसी तार से जुड़े माना जाता है, वहीं परोपकारिता के प्रकार भी होते हैं जो पारस्परिकता पर आधारित होते हैं, अर्थात् देना और लेना। यानी कोई दूसरों का भला करता है क्योंकि वह जानता है कि एक दिन वह व्यक्ति अपनी दया का बदला चुका पाएगा।
उदाहरण के लिए, आप अभी किसी की मदद करते हैं क्योंकि आप जानते हैं कि यदि भविष्य में आपको कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, तो यह व्यक्ति भी आपकी मदद करने से नहीं हिचकिचाएगा।
परोपकारिता के लाभ
परोपकारिता एक ऐसा दृष्टिकोण है जो दूसरों को और स्वयं को लाभ पहुंचा सकता है। शोध से पता चलता है कि परोपकारी व्यवहार शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।
उदाहरण के लिए, स्वयंसेवकों के पास आमतौर पर एक फिट और स्वस्थ शरीर होता है, क्योंकि वे अपनी स्वयंसेवी गतिविधियों से संबंधित शारीरिक गतिविधियों को करने के आदी होते हैं।
इसके अलावा, शोध यह भी साबित करते हैं कि आम तौर पर मनुष्य दूसरों के लिए अच्छा करने के बाद बढ़ी हुई खुशी और कृतज्ञता का अनुभव करते हैं। दूसरों की मदद करना भी तनाव के स्तर को कम करने से जुड़ा हुआ है।
बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के साथ, परोपकारिता अंततः उच्च जीवन प्रत्याशा के साथ भी जुड़ी हुई थी।
हालांकि, ध्यान रखें कि अत्यधिक परोपकारिता आपके स्वयं के स्वास्थ्य और सुरक्षा को खतरे में डाल सकती है।
उदाहरण के लिए, आप किसी ऐसे व्यक्ति को दोपहर का भोजन देते हैं जिसकी आपको अधिक आवश्यकता है, भले ही आपने स्वयं दोपहर का भोजन नहीं किया हो। लाभ लाने के बजाय, यह वास्तव में भुखमरी और बीमार पड़ने का जोखिम पैदा कर सकता है।
दूसरों की मदद करना एक सराहनीय कार्य है, लेकिन अपनी जरूरतों की उपेक्षा न करें। पहले अपना ख्याल रखना याद रखें, फिर दूसरों का।
यदि आप एक परोपकारी हैं और आपको अपना ख्याल रखने में कठिनाई होती है या अक्सर दूसरों की मदद करने से नुकसान उठाना पड़ता है, तो इस बारे में एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने का प्रयास करें। इस तरह, आपकी परोपकारिता दूसरों के साथ-साथ अपने लिए भी लाभ ला सकती है।
