केवल व्यक्तिगत स्वच्छता ही नहीं, घर की साफ-सफाई भी बनाए रखने की जरूरत है। कोरोना वायरस के संचरण के जोखिम को कम करने के प्रयास के रूप में ऐसा करना महत्वपूर्ण है, खासकर अगर घर के निवासी हैं जो आत्म-अलगाव से गुजर रहे हैं।
कोरोना वायरस तेजी से फैलता है और आसानी से फैलता है। संचरण केवल COVID-19 वाले लोगों से ही नहीं, बल्कि उन लोगों से भी होता है जो कोरोना संक्रमण के लिए सकारात्मक हैं, लेकिन लक्षणों का अनुभव नहीं करते हैं। इस स्पर्शोन्मुख व्यक्ति (OTG) को यह एहसास नहीं होता है कि उसके शरीर में कोरोना वायरस है और वह इसे अन्य लोगों तक पहुंचा सकता है।
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इसलिए, सरकार जनता से ऐसा करने का आग्रह करती है शारीरिक दूरी और घर पर रहें, जबकि हल्के लक्षणों वाले ओडीपी (निगरानी में लोग) और पीडीपी (निगरानी में रोगी) के रूप में वर्गीकृत लोगों को आत्म-पृथक करने की सलाह दी जाती है।
सरकार द्वारा जारी किए गए सेल्फ-आइसोलेशन प्रोटोकॉल में कहा गया है कि व्यक्तिगत और आवासीय स्वच्छता बनाए रखने के लिए जो कुछ किया जाना चाहिए, उनमें से एक है।
कोरोना वायरस के संचरण को रोकने के लिए घर को साफ करने के उपाय
कोरोना वायरस किसी वस्तु की सतह पर घंटों या दिनों तक जीवित रहने के लिए सिद्ध होता है। इसलिए कोरोना वायरस के संक्रमण को रोकने के लिए आपको घर को अच्छी तरह से साफ करने और जरूरत पड़ने पर कीटाणुशोधन के उपाय करने की जरूरत है।
COVID-19 के प्रकोप के दौरान कोरोना वायरस के संचरण को रोकने के लिए घर और घरेलू उपकरणों की सफाई के लिए निम्नलिखित कदम उठाए गए हैं:
1. आवश्यक उपकरण तैयार करें
घर की सफाई शुरू करने से पहले, सभी आवश्यक उपकरण तैयार करें, जैसे मास्क, डिस्पोजेबल दस्ताने जो रबर या प्लास्टिक सामग्री से जलरोधी हों, कचरा बैग, साबुन या डिटर्जेंट, कीटाणुनाशक तरल और साफ कपड़े।
घर की खिड़कियों को खुला छोड़ दें ताकि घर की सफाई करते समय आपके घर में हवा का संचार सुचारू रहे।
2. वस्तु की सतह को पानी और साबुन से साफ करें
जब आप घर को साफ करना चाहते हैं, तो पहले अपने हाथ साबुन और पानी से धो लें या हैंड सैनिटाइज़र, फिर दस्ताने पहनें।
उसके बाद, पानी और डिटर्जेंट के मिश्रण में भिगोए गए कपड़े से घर की हर सतह को साफ करें। उन कमरों को प्राथमिकता दें जिनमें बहुत सारे कीटाणु और वायरस होने की संभावना होती है, जैसे कि किचन और बाथरूम जैसे नमी वाले कमरे। उन वस्तुओं को भी साफ करने को प्राथमिकता दें जिन्हें अक्सर छुआ जाता है, जैसे कि डोर नॉब्स, डाइनिंग टेबल की सतह, आर्मरेस्ट,दूरस्थ टेलीविजन, और पानी के नल।
3. वस्तु की सतह कीटाणुरहित करें
अगर घर पर परिवार का कोई सदस्य बीमार है या खांसी और बुखार जैसे COVID-19 के लक्षणों का अनुभव कर रहा है, तो उसे परिवार के अन्य सदस्यों से अलग बेडरूम और बाथरूम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
यदि यह संभव नहीं है, तो दैनिक कीटाणुशोधन उपाय करें, विशेष रूप से उन शयनकक्षों और स्नानघरों में जो बीमार परिवार के सदस्यों के साथ साझा किए जाते हैं।
निस्संक्रामक तरल ऑनलाइन खरीदा जा सकता है ऑनलाइन. यदि आपको इसे प्राप्त करने में परेशानी होती है तो आप घर पर अपना स्वयं का कीटाणुनाशक भी बना सकते हैं। 4 चम्मच ब्लीच के घोल को मिलाकर इसे काफी आसान कैसे बनाया जाए (ब्लीच) 1 लीटर पानी के साथ। उसके बाद, कीटाणुनाशक तरल को एक स्प्रे बोतल में डाल दें।
कीटाणुशोधन कैसे करें यह भी आसान है। आपको बस वस्तु की सतह पर पर्याप्त कीटाणुनाशक का छिड़काव करने की आवश्यकता है। इसे लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर एक साफ कपड़े से पोंछ लें जब तक कि वस्तु की सतह सूख न जाए।
4. घर की सफाई के बाद दस्ताने उतारें और हाथ धोएं
घर और उसमें मौजूद वस्तुओं को साफ करने के बाद, दस्ताने हटा दें और उन्हें तैयार किए गए प्लास्टिक कचरे में फेंक दें।
सुनिश्चित करें कि दस्ताने हटाने से पहले सभी गंदगी और मलबे को प्लास्टिक के कचरे में डाल दिया गया है। जितना हो सके दस्तानों को सावधानी से हटाएं, त्वचा को बाहर की ओर न जाने दें।
प्लास्टिक कचरे को कसकर बांधें, फिर उसे कसकर बंद कूड़ेदान में रखें। उसके बाद, अपने हाथों को साबुन और बहते पानी या पानी से साफ करें हैंड सैनिटाइज़र जिसमें कम से कम 60% अल्कोहल हो।
अन्य चीजें जिन्हें साफ करने की आवश्यकता है
वस्तुओं की सतहों के अलावा जिन्हें अक्सर छुआ जाता है, कई अन्य वस्तुएं भी होती हैं जिन्हें विशेष तरीके से साफ करने या धोने की आवश्यकता होती है, अर्थात्:
वस्त्र
गंदे कपड़ों को गर्म पानी और डिटर्जेंट से धोएं, फिर धूप में सूखने के लिए सुखाएं। बीमार परिवार के सदस्यों के कपड़े अन्य कपड़ों के साथ धोए जा सकते हैं। हालांकि, इसे धोते समय दस्ताने का प्रयोग करें।
कटलरी
घर में बीमार रहने वाले परिवार के सदस्यों के लिए अलग से कटलरी तैयार करें। उपयोग के बाद, बीमार व्यक्ति द्वारा अलग से उपयोग की जाने वाली प्लेट, कांटे, चम्मच और गिलास जैसे कटलरी धो लें और एक अलग डिशवाशिंग स्पंज का उपयोग करें। इसके अलावा कटलरी को धोने के लिए भी गर्म पानी का इस्तेमाल करें।
बिस्तर
बिस्तर के लिनन, तकिए और कंबल को गर्म पानी में भिगोएँ, जिसे धोने से पहले डिटर्जेंट के साथ मिलाया गया हो। यदि वॉशिंग मशीन उपलब्ध है, तो आप उसका उपयोग बिस्तर धोने के लिए कर सकते हैं। अन्यथा, आप इसे हाथ से धो सकते हैं, लेकिन दस्ताने पहनना न भूलें।
इसके अलावा, कीटाणुनाशक का उपयोग करते समय सावधान रहें। कीटाणुनाशक का सीधा संपर्क या साँस लेना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है, खासकर जब बड़ी मात्रा में मौजूद हो।
शोधक
घर को साफ करने के लिए इस्तेमाल होने वाले उपकरण, जैसे झाड़ू, लत्ता और पोछे को भी साफ करने की जरूरत होती है। उपकरण को साबुन और पानी से धोएं, फिर सुखाएं। उसके बाद, इन सफाई उपकरणों पर कीटाणुनाशक तरल स्प्रे करें और उन्हें एक साफ और सूखी जगह पर स्टोर करें।
घर में सामान साफ करते या धोते समय डिस्पोजेबल ग्लव्स का इस्तेमाल करना न भूलें। खासतौर पर बीमार परिवार के सदस्य के सामान की सफाई करते समय। यदि आपने दस्ताने नहीं पहने हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप बाद में अपने हाथ धोना न भूलें।
घर की सफाई नियमित रूप से करनी चाहिए। बीमार लोगों को छोड़कर घर की सफाई करते समय परिवार के अन्य सदस्यों को शामिल करें। इसके अलावा, घर पर परिवार के सभी सदस्यों को भी व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखने की आवश्यकता है।
परिवार के प्रत्येक सदस्य को नियमित रूप से हाथ धोना चाहिए, खासकर खांसने और छींकने के बाद, बाथरूम में, खाने से पहले और बाद में, साथ ही बीमार परिवार के सदस्यों के संपर्क में आने के बाद।
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