बच्चों में खांसी और जुकाम का इलाज हमेशा दवाओं से नहीं करना पड़ता है। ऐसे कई घरेलू उपाय हैं जो बच्चों में खांसी और जुकाम पर काबू पाने में कारगर माने जाते हैं, जिससे आपका बच्चा जल्दी स्वस्थ हो सके।
हालांकि बच्चों में खांसी और जुकाम का इलाज घरेलू उपचार से किया जा सकता है, लेकिन माताओं को पहले यह जानना जरूरी है कि इस स्थिति से निपटने के लिए किस तरह का उपचार सुरक्षित और अच्छा है। बच्चों में खांसी और जुकाम और घर पर किए जा सकने वाले उपचारों के बारे में निम्नलिखित स्पष्टीकरण देखें।
बच्चों में सर्दी खांसी का कारण बनने वाले कारक
खांसी और जुकाम एक सामान्य स्थिति है जिसका अनुभव छोटों को होता है। बच्चों में खांसी और जुकाम के मुख्य कारण हैं: राइनोवायरस, एक प्रकार का वायरस है जो नाक और गले की परत में जलन पैदा कर सकता है। rhinovirus आसानी से हवा के माध्यम से फैलता है या खांसी और सर्दी वाले रोगियों के सीधे संपर्क में आता है।
बच्चों को खांसी और जुकाम होने का खतरा अधिक होता है क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी वयस्कों की तरह मजबूत नहीं होती है। आपके बच्चे को आमतौर पर सर्दी खांसी होती है जब वह खेलते हैं और एक दोस्त के संपर्क में आते हैं जिसे सर्दी खांसी हो रही है।
घर पर बच्चों में सर्दी खांसी को कैसे दूर करें
वास्तव में, बच्चों में खांसी और जुकाम बिना इलाज के अपने आप ठीक हो सकता है। फिर भी, कुछ घरेलू उपचार हैं जो आप प्रदान कर सकते हैं ताकि आपका बच्चा अधिक आरामदायक हो और तेजी से ठीक हो जाए।
घरेलू उपचार तब किया जा सकता है जब आपके बच्चे को हल्के लक्षणों के साथ सर्दी खांसी हो, जैसे कि खाँसी, छींकना, बहती या बहती नाक और भरी हुई नाक। विधि इस प्रकार है:
- एसहमेशा सुनिश्चित करें कि बच्चे को पर्याप्त आराम और तरल पदार्थ का सेवन मिले।
- इअपने आस-पास के लोगों को प्रोत्साहित करें कि वे अपने नन्हे-मुन्नों के पास धूम्रपान न करें।
- एमबच्चों को स्वस्थ और पौष्टिक भोजन दें।
- बीघर के हर कमरे को साफ करें, खासकर बच्चे के बेडरूम को।
- यूघर के बाहर की गतिविधियों को अस्थायी रूप से कम करें।
- एचउसके शरीर को ऊपर उठाएं।
एक आरामदायक कंबल पहनने और कमरे के तापमान को नियंत्रित करने के अलावा, आप प्राकृतिक अवयवों से बने बच्चों और बच्चों के लिए एक विशेष बाम लगा सकते हैं, जैसे कि अर्क। कैमोमाइल तथा युकलिप्टुस, छोटे के शरीर पर इसे गर्म करने के लिए। शोध से पता चलता है कि ये प्राकृतिक तत्व बच्चों में खांसी और सर्दी के लक्षणों को दूर करने में सक्षम हैं, जबकि उन्हें अधिक आरामदायक महसूस कराते हैं। इसके अलावा, माँ अपनी खांसी की प्राकृतिक दवा भी दे सकती है, जैसे शहद और अदरक की चाय।
आप अपने बच्चे को तेजी से ठीक होने में मदद करने के लिए उपरोक्त तरीके अपना सकते हैं। हालांकि, अगर आपके बच्चे की खांसी ठीक नहीं होती है, आपका छोटा बच्चा खाना नहीं चाहता है, उसे सोने में परेशानी है, सांस लेने में तकलीफ है, या तेज बुखार है, तो तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें ताकि आगे का इलाज किया जा सके।
