शिशुओं और बच्चों में अपरिपक्व प्रतिरक्षा प्रणाली होती है। इस कारण वे विभिन्न प्रकार की बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। उनमें से एक वायु प्रदूषण के संपर्क के कारण है।
वायु प्रदूषण एक ऐसी स्थिति है जिसमें ठोस कणों और हानिकारक गैसों के मिश्रण से पर्यावरण दूषित हो गया है। ये पदार्थ रसायनों या कारखाने के कचरे, वाहन के धुएं और सिगरेट के धुएं या धूल से आ सकते हैं।
बच्चों के स्वास्थ्य पर वायु प्रदूषण का प्रभाव
वायु प्रदूषण की समस्या को हल्के में नहीं लेना चाहिए, क्योंकि इसका असर आपके शिशु के स्वास्थ्य पर पड़ सकता है। वायु प्रदूषण से बच्चों पर होने वाले कुछ नकारात्मक प्रभाव इस प्रकार हैं:
श्वसन तंत्र की बीमारी
वायु प्रदूषण बच्चों के श्वसन तंत्र में समस्या पैदा कर सकता है। चूंकि बच्चों के फेफड़े और श्वसन पथ अभी भी विकास के चरण में हैं, अशुद्ध हवा के संपर्क में आने से उनके अंगों और श्वसन पथ के विकास को नुकसान पहुंचने का खतरा अधिक होगा।
जिन बच्चों को एलर्जी और अस्थमा का इतिहास है, उनमें वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से भी एलर्जी और अस्थमा की पुनरावृत्ति का खतरा बढ़ सकता है।
इसके अलावा, वायु प्रदूषण के संपर्क की अवधि श्वसन रोगों के उद्भव को भी प्रभावित कर सकती है। बच्चों की बाहर खेलने की आदत उन कारकों में से एक है जो वायु प्रदूषण के संपर्क की अवधि को बढ़ा सकते हैं जो उनके श्वसन पथ को नुकसान पहुंचा सकता है।
अशांति भ्रूण
प्रत्यक्ष जोखिम के खतरों के अलावा, वायु प्रदूषण भी महसूस किया जा सकता है क्योंकि बच्चा अभी भी गर्भ में है। एक अध्ययन से पता चला है कि गर्भवती महिलाएं जो वायु प्रदूषण के संपर्क में आती हैं, भ्रूण जन्म के बाद संज्ञानात्मक हानि का अनुभव कर सकता है।
इसके अलावा, गर्भवती महिलाएं जो अक्सर वायु प्रदूषण के संपर्क में रहती हैं, वे समय से पहले बच्चों और कम वजन वाले बच्चों को भी जन्म दे सकती हैं।
मानसिक विकार
हाल के एक अध्ययन से पता चला है कि लंबे समय तक वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से बच्चों में मानसिक विकार, जैसे कि अवसाद, द्विध्रुवी विकार और व्यक्तित्व विकार सामने आते हैं।
हालाँकि, माँ, अभी घबराइए नहीं, क्योंकि वायु प्रदूषण कई कारकों में से एक है। आनुवंशिकी और पर्यावरण सहित विभिन्न कारकों के कारण मानसिक विकार हो सकते हैं।
संक्षेप में, वायु प्रदूषण बच्चों द्वारा साँस लेने पर अच्छा नहीं होता है। वायु प्रदूषण सिर्फ बाहर की हवा नहीं है, ठीक है, बन। घर का कमरा वायु प्रदूषण से भी दूषित हो सकता है, जैसे सिगरेट का धुआं, चूल्हे का धुआं, एयर फ्रेशनर उत्पाद, वॉल पेंट और सफाई उत्पाद।
बच्चों को वायु प्रदूषण से कैसे बचाएं
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपने शिशु को वायु प्रदूषण के संपर्क में नहीं आने दे सकते हैं, अर्थात्:
- घर के आसपास के क्षेत्र में कचरा न जलाएं।
- अपने नन्हे-मुन्नों को सिगरेट के धुएं से दूर रखें।
- सुनिश्चित करें कि घर और किचन का वेंटिलेशन अच्छा हो, ताकि खाना पकाने के धुएं से घर में वायु प्रदूषण न हो।
- HEPA तकनीक वाले फिल्टर वाले एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल करें।
- अपने छोटे से एक मुखौटा पहनें जब वह बाहरी गतिविधियों को कर रहा हो जिससे उसे वायु प्रदूषण के संपर्क में आने का खतरा हो।
इसके अलावा, टीकाकरण पूरा करना न भूलें, और स्वस्थ रहने की आदतें सिखाएं, जिसमें साबुन और बहते पानी से हाथ धोना शामिल है।
वायु प्रदूषण न केवल बच्चों को बल्कि परिवार के सभी सदस्यों को भी नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, वायु प्रदूषण के जोखिम को कम करने के लिए ऊपर दिए गए सुझावों और विधियों का पालन करें। यदि वायु प्रदूषण से शिकायतें और स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें, ताकि उचित उपचार दिया जा सके।
