कुछ लोग सोचते हैं कि तंत्रिका ऊतक विकार केवल बुजुर्गों में ही हो सकते हैं,पीलेकिन वास्तव में इस प्रकार की बीमारी किसी भी उम्र में हो सकती है। मेंगोप्रकारों को पहचानें और उन्हें कैसे रोकें इन रोगों की उपस्थिति का अनुमान लगाने के लिए ज्ञात होना चाहिए.
एक माँ एक बार में सब कुछ कर सकती है: परिवार के लिए खाना बनाना, अपने काम को पूरा करने के लिए ई-मेल की जाँच करना और जवाब देना, बच्चों को खेलते हुए देखना। सभी मस्तिष्क के प्रदर्शन और तंत्रिका नेटवर्क के संयोजन के माध्यम से एक साथ कड़ी मेहनत कर रहे हैं। मस्तिष्क शरीर के सभी कार्यों को नियंत्रित करता है, जबकि तंत्रिका नेटवर्क मस्तिष्क से रीढ़ की हड्डी के माध्यम से शरीर के विभिन्न हिस्सों में संदेश पहुंचाता है।
तंत्रिका ऊतक स्वयं मानव शरीर में एक जटिल भूमिका निभाते हैं, जिसमें नियंत्रण शामिल है:
- पांच इंद्रियां: दृष्टि, श्रवण, गंध, स्पर्श और स्वाद।
- सोचने, विश्लेषण करने, तर्क का उपयोग करने और सूचना, स्मृति, और प्रक्रिया करने की क्षमता
- संतुलन, शरीर की गति, समन्वय, रक्तचाप, श्वास, पाचन और रक्त प्रवाह।
इसलिए, तंत्रिका नेटवर्क के विकार गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं। यह विकार विभिन्न चीजों के कारण हो सकता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया (अपक्षयी), शारीरिक चोट, संक्रमण से लेकर दवाओं के दुष्प्रभाव तक।
तंत्रिका विकारों का कारण बनने वाले रोगों के उदाहरण
यहां कुछ खतरनाक बीमारियां हैं जो तंत्रिका ऊतक के लिए खतरा पैदा कर सकती हैं।
- मस्तिष्क रक्त वाहिका विकार, जैसे स्ट्रोक, क्षणिक इस्केमिक हमला या इसे मामूली स्ट्रोक भी कहा जाता हैटीक्षणिक इस्कैमिक दौरा), सबराचोनोइड हेमोरेज, सबड्यूरल हेमोरेज (सबड्यूरल हेमेटोमा), और एक्सट्रैडरल ब्लीडिंग।
- संक्रमण, जैसे कि मेनिन्जाइटिस, मस्तिष्क की सूजन (एन्सेफलाइटिस), पोलियो, टेटनस और मस्तिष्क का फोड़ा।
- मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी की चोट जैसे संरचनात्मक विकार, बेल की पक्षाघातसर्विकल स्पॉन्डिलाइसिस, कार्पल टनल सिंड्रोम, और परिधीय न्यूरोपैथी।
- तंत्रिका तंत्र के जन्मजात विकार, जैसे कि स्पाइना बिफिडा और मस्कुलर डिस्ट्रॉफी।
- ब्रेन और स्पाइनल ट्यूमर।
- ऑटोइम्यून विकार, जैसे कि गुइलेन-बैरे सिंड्रोम
- कार्यात्मक विकार, जैसे सिरदर्द, मिर्गी, चक्कर आना और नसों का दर्द।
- अपक्षयी रोग, जैसे कि पार्किंसंस रोग, अल्जाइमर रोग, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, पेशीशोषी पार्श्व काठिन्य (एएलएस), हंटिंगटन का कोरिया.
तंत्रिका नेटवर्क विकारों के कारणों को पहचानना
उपरोक्त बीमारियां न केवल बुजुर्गों को हो सकती हैं, बल्कि छोटे बच्चों पर भी हमला कर सकती हैं। रोग के प्रकार के अनुसार कारण भिन्न हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर इसके कारण होते हैं:
- शारीरिक चोट।
- संक्रमण
- अपक्षयी प्रक्रिया
- आनुवंशिक विकार (जन्म दोष)
- फोडा
- ऑटोइम्यून विकार
- रक्त प्रवाह के विकार
तंत्रिका नेटवर्क विकारों को रोकने के लिए कदम
अच्छी खबर यह है कि तंत्रिका ऊतक रोगों के विकास के जोखिम को कम करने के लिए कुछ कदम उठाए जा सकते हैं, अर्थात्:
- आदत बंद करो
- खेल में
- के साथ रहना
- संतुलित आहार और ओमेगा -3 फैटी एसिड जैसे टूना और मैकेरल के सेवन से स्वस्थ भोजन करें।
- तंत्रिका तंत्र को शांत करने और निर्जलीकरण से बचने के लिए पर्याप्त पानी पिएं।
- ऐसी गतिविधियाँ करने के लिए समय निकालें जो मस्तिष्क के स्वास्थ्य का समर्थन कर सकें, जैसे योग और मस्तिष्क व्यायाम।
- तनाव से बचें।
यदि आप अचानक तेज सिरदर्द का अनुभव करते हैं, चलने में असमर्थ हैं, बात नहीं कर सकते हैं, अंग अक्सर कमजोर और लकवाग्रस्त या झुनझुनी महसूस करते हैं, चेतना में कमी (कोमा), धुंधली दृष्टि, भ्रम, मतली और उल्टी होती है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।
