यदि आप वर्तमान में धूम्रपान कर रहे हैं, तो आपको तुरंत छोड़ने पर विचार करना चाहिए। धूम्रपान की बीमारी के बारे में कई चेतावनियाँ दी गई हैं जिन्हें मीडिया में व्यापक रूप से प्रसारित किया गया है। सबसे आम जोखिम यह है कि यह फेफड़ों के ऊतकों और श्वसन पथ को नुकसान पहुंचा सकता है।
कई धूम्रपान करने वाले यह कहकर चकमा देते हैं कि उनका शरीर स्वस्थ है, इसलिए वे आदत को रोकने के लिए प्रेरित नहीं होते हैं। दरअसल, धूम्रपान करने वालों में सालों से धूम्रपान की आदतों के कारण कई तरह की बीमारियां होती हैं जो हल्की नहीं होती हैं।
धूम्रपान करने वालों में विभिन्न रोग जिन्हें देखा जाना चाहिए
आपको यह जानने की जरूरत है कि सिगरेट में 7,000 से अधिक रसायन होते हैं जो फेफड़ों में प्रवेश कर सकते हैं। इन हजारों सामग्रियों में से 250 को खतरनाक सामग्री के रूप में वर्गीकृत किया गया है, जिनमें से कम से कम 69 कैंसर ट्रिगर हैं, जैसे कि आर्सेनिक, बेंजीन, क्रोमियम, कैडमियम, निकल और विनाइल क्लोराइड।
इसके अलावा, सिगरेट में बहुत सारा निकोटीन होता है। धूम्रपान करने वालों की निकोटीन सामग्री में रक्तचाप बढ़ने, हृदय में ऑक्सीजन के स्तर को कम करने, हृदय गति में वृद्धि का जोखिम होता है। निकोटीन रक्त वाहिकाओं के अंदर भी नुकसान पहुंचा सकता है, जिसमें हृदय भी शामिल है।
इतना ही नहीं, धूम्रपान करने वालों में अभी भी कई तरह की बीमारियां हैं जो कम खतरनाक नहीं हैं:
- फेफड़े का कैंसरधूम्रपान फेफड़ों के कैंसर के मुख्य कारणों में से एक है, जिनमें से अधिकांश मृत्यु का कारण बनते हैं। जितना अधिक आप धूम्रपान करते हैं, उतना ही अधिक जोखिम होता है। फेफड़े के ऊतकों को होने वाली क्षति धीमी हो जाएगी और फिर जैसे ही आप धूम्रपान छोड़ेंगे, रुक जाएगी।
- लंबे समय तक फेफड़ों में रुकावट (सीओपीडी)क्रोनिक ब्रोन्काइटिस, वातस्फीति, या दोनों के संयोजन को क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) में शामिल किया गया है या लंबे समय तक फेफड़ों में रुकावट (सीओपीडी)। वातस्फीति में, वायुकोष (वायुकोशीय सेप्टा) को पंक्तिबद्ध करने वाली दीवारें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, जिससे वायुकोशिकाएं (एल्वियोली) बड़ी हो जाती हैं और संख्या में कमी आती है। यह ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड के आदान-प्रदान में हस्तक्षेप करता है। धूम्रपान करने वालों में जिन्हें वातस्फीति हुई है, पूरी छाती बढ़ सकती है।
- हृद - धमनी रोगकोरोनरी हृदय रोग वाले अधिकांश रोगी सक्रिय धूम्रपान करने वाले होते हैं। कोरोनरी हृदय रोग एक शब्द है जो वर्णन करता है कि क्या होता है जब कोरोनरी धमनियों में वसायुक्त पदार्थों के निर्माण से आपके हृदय की रक्त आपूर्ति अवरुद्ध या बाधित हो जाती है। समय के साथ, आपकी धमनियों की दीवारें वसायुक्त जमा से भर सकती हैं।
- न्यूमोनियानिमोनिया फेफड़ों की एक संक्रामक बीमारी है जो फेफड़ों में वायु थैली (एल्वियोली) की सूजन का कारण बनती है। जो लोग लंबे समय से सक्रिय धूम्रपान करते हैं, उन्हें भविष्य में धूम्रपान न करने वालों की तुलना में निमोनिया और फेफड़ों की अन्य समस्याओं के विकसित होने का अधिक खतरा होता है।
- तीव्र श्वसनतंत्र संबंधी कठिनाई रोगके रूप में जाना जाने वाला रोग एप्यारा आरजासूसी डीतनाव एससिंड्रोम (एआरडीएस) एक ऐसी स्थिति है जिसके कारण आपके फेफड़ों में तरल पदार्थ का रिसाव होता है, जिससे ऑक्सीजन आपके अंगों तक नहीं पहुंच पाती है। इस बीमारी को गंभीर और गंभीर के रूप में वर्गीकृत किया गया है क्योंकि कभी-कभी यह जानलेवा भी हो सकती है। सक्रिय धूम्रपान करने वालों को तीव्र श्वसन संकट सिंड्रोम विकसित होने का खतरा हो सकता है।
वास्तव में सक्रिय धूम्रपान करने वालों में अभी भी कई बीमारियां होती हैं, जिनमें हड्डियों का स्वास्थ्य, दांत, बांझपन, और आमवाती रोग और टाइप 2 मधुमेह का खतरा भी शामिल है। धूम्रपान करने वाली गर्भवती महिलाओं में, समय से पहले होने सहित विभिन्न जोखिम हो सकते हैं। जन्म, गर्भपात। , जन्म के समय कम वजन और अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम/एसआईडीएस)।
गंभीरता के एक निश्चित स्तर पर, उपरोक्त धूम्रपान करने वालों में बीमारी आम तौर पर मौत की ओर ले जाती है। धूम्रपान करने वालों में बीमारियों को रोकने के लिए तुरंत धूम्रपान बंद करने की सिफारिश की जाती है जो आपके स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकते हैं। अपने लिए धूम्रपान छोड़ने का सही तरीका जानने के लिए डॉक्टर से सलाह लें।