सेनेटरी नेपकिन महिलाओं की एक जरूरी जरूरत बन गई है। हालाँकि, डिस्पोजेबल सैनिटरी नैपकिन का उपयोग चर्चा का एक गर्म विषय बन गया है क्योंकि यह संदेह है कि उनमें ऐसे रसायन होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं। तो, क्या यह उत्पाद अभी भी उपयोग करने के लिए सुरक्षित है?
युवावस्था में प्रवेश करने वाली प्रत्येक महिला को मासिक धर्म का अनुभव होगा। इस समय योनि से निकलने वाले रक्त को समायोजित करने के लिए सैनिटरी नैपकिन की आवश्यकता होती है।
हालांकि, सैनिटरी नैपकिन का चयन बेतरतीब ढंग से नहीं किया जाना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि अनुचित सैनिटरी नैपकिन के उपयोग से महिला क्षेत्र में जलन या स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं।
सैनिटरी नैपकिन कितने प्रकार के होते हैं?
सैनिटरी नैपकिन विभिन्न ब्रांडों, आकारों, प्रकारों, आकारों और कार्यों में उपलब्ध हैं। इसके कार्य के आधार पर, कई प्रकार के सैनिटरी नैपकिन हैं जिनका आमतौर पर उपयोग किया जाता है, अर्थात्:
- पैड, बलगम या योनि तरल पदार्थ को प्रतिदिन अवशोषित करने के लिए
- नियमित, मासिक धर्म के दौरान उपयोग के लिए
- सुपर या मैक्सी, मासिक धर्म की मात्रा अधिक होने पर उपयोग किया जाना चाहिए
- रातों रात, रात में उपयोग के लिए और आमतौर पर नींद के दौरान रिसाव को रोकने के लिए लंबे समय तक आकार में
- विशेष रूप से प्रसवोत्तर माताओं के लिए, प्रसव के बाद प्रसवोत्तर रक्त को अवशोषित करने के लिए और आमतौर पर नियमित सैनिटरी नैपकिन की तुलना में मोटा होता है
क्या सैनिटरी नैपकिन में हानिकारक तत्व होते हैं?
इंडोनेशिया में, सैनिटरी नैपकिन एक गर्म विषय बन गया था। इंडोनेशियन कंज्यूमर फाउंडेशन (YLKI) ने कहा कि सैनिटरी नैपकिन के कई ब्रांडों में थ्रेशोल्ड से ऊपर के स्तर वाले खतरनाक पदार्थ होते हैं।
सामग्री एक क्लोरीन यौगिक है जो शरीर और महिला अंगों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होने की आशंका है। हालांकि, स्वास्थ्य मंत्रालय का कहना है कि प्रचलन में आने वाले उत्पाद एक परीक्षण प्रक्रिया से गुजरे हैं और उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं।
2009 के स्वास्थ्य कानून संख्या 36 के अनुसार सैनिटरी नैपकिन को कम जोखिम वाले चिकित्सा उपकरणों के रूप में वर्गीकृत किया गया है। कम जोखिम का मतलब है कि उपयोगकर्ता के स्वास्थ्य पर प्रभाव न्यूनतम है।
वितरण परमिट देने में, स्वास्थ्य मंत्रालय को प्रत्येक सैनिटरी नैपकिन निर्माता को एक अच्छे सैनिटरी नैपकिन मानक की आवश्यकताओं को पूरा करने की भी आवश्यकता होती है, जिसकी न्यूनतम अवशोषण क्षमता प्रारंभिक वजन से 10 गुना होती है और इसमें मजबूत फ्लोरोसेंस नहीं होता है।
फ्लोरेसेंस एक परीक्षण है जो इंडोनेशियाई राष्ट्रीय मानक (एसएनआई) के आधार पर सैनिटरी नैपकिन में क्लोरीन के स्तर की जांच के लिए किया जाता है।
पैड आमतौर पर मासिक धर्म के तरल पदार्थ को अवशोषित करने के लिए सेल्युलोज या सिंथेटिक फाइबर से बने होते हैं जिन्हें प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है ब्लीच या विरंजन।
अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) के मानकों का जिक्र करते हुए, जो इंडोनेशियाई स्वास्थ्य मंत्रालय का मानक भी है, ब्लीच निम्नलिखित विधि द्वारा किया गया:
- मौलिक क्लोरीन मुक्त (ईसीएफ) विरंजन, अर्थात् एक विरंजन विधि जो तत्व क्लोरीन गैस का उपयोग नहीं करती है, लेकिन क्लोरीन डाइऑक्साइड का उपयोग करती है जिसे डाइऑक्सिन से मुक्त घोषित किया जाता है।
- पूरी तरह से क्लोरीन मुक्त (TCF) ब्लीचिंग, जो एक विरंजन विधि है जिसमें क्लोरीन यौगिकों का उपयोग नहीं किया जाता है, लेकिन हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है।
सैनिटरी नैपकिन में डाइऑक्सिन की अनुपस्थिति सुनिश्चित करने के लिए सभी विपणन-अनुमोदित उत्पादों को इन दो तरीकों में से एक के माध्यम से जाना चाहिए। डाइऑक्सिन अपने आप में एक ऐसा पदार्थ है जो वसा में घुल सकता है और शरीर में जीवित रह सकता है।
प्रक्रिया में क्लोरीन गैस का प्रयोग ब्लीच सैनिटरी नैपकिन के निर्माण में, डाइऑक्सिन यौगिकों के उत्पादन का जोखिम होता है जो कार्सिनोजेनिक होते हैं या कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं।
सैनिटरी नैपकिन के उपयोग के जोखिम को कैसे कम करें?
डिस्पोजेबल सैनिटरी नैपकिन के उपयोग के जोखिम को कम करने के लिए, यहां कुछ चीजें दी गई हैं जो आप कर सकते हैं:
- सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुने गए सैनिटरी नैपकिन के पास पैकेजिंग पर सूचीबद्ध स्वास्थ्य मंत्रालय से वितरण परमिट है।
- पैकेजिंग लेबल पर पैड की संरचना को देखें।
- हर 3-4 घंटे में नियमित रूप से पैड बदलें, भले ही मासिक धर्म में रक्त की मात्रा बहुत अधिक न हो। जितना अधिक मासिक धर्म रक्तस्राव होगा, उतनी ही बार आपको पैड बदलने होंगे। नियमित रूप से पैड बदलने से गंध और बैक्टीरिया के विकास को रोका जा सकता है।
- रासायनिक सुगंध से जलन के जोखिम से बचने के लिए बिना गंध वाले सैनिटरी नैपकिन चुनें।
क्या डिस्पोजेबल पैड के विकल्प हैं?
हालांकि डिस्पोजेबल सैनिटरी नैपकिन का उपयोग अपेक्षाकृत सुरक्षित है, कुछ लोग जोखिम से बचने के विकल्प के रूप में अन्य प्रकार के सैनिटरी नैपकिन पसंद करते हैं। यहां कुछ विकल्प दिए गए हैं:
कपड़ा नैपकिन
कपड़े के पैड को धोकर दोबारा इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि कपड़े से बने इस प्रकार के सैनिटरी नैपकिन को आरामदायक रखने के लिए डिस्पोजेबल सैनिटरी नैपकिन की तरह बनाया जाता है। आधुनिक कपड़े के सैनिटरी नैपकिन पंखों और बटनों से लैस होते हैं जिन्हें पैंटी से चिपकाया जा सकता है ताकि वे आसानी से इधर-उधर न खिसकें।
कपड़े के पैड उन महिलाओं के लिए एक विकल्प हो सकते हैं जो डिस्पोजेबल पैड का उपयोग करते समय आसानी से चिढ़ जाती हैं। एक नोट के साथ, जब तक इस्तेमाल किया गया कपड़ा शुद्ध कपास है।
मासिक धर्म कप
मासिक धर्म कप या मासिक धर्म कप रबर या सिलिकॉन से बना है जो चिकित्सा मानकों का अनुपालन करता है। इसका उपयोग कैसे करना है, यह काफी आसान है, अर्थात् इसे योनि में टैम्पोन की तरह डालने से।
अंतर यह है कि यदि टैम्पोन अवशोषित करने का कार्य करता है, मासिक धर्म कप यह मासिक धर्म के रक्त को संग्रहित करके काम करता है। अगर यह भरा हुआ है, तो इसे निकाल लें मासिक धर्म कप और अच्छी तरह धो लें।
मासिक धर्म कप मासिक धर्म के रक्त की मात्रा के आधार पर 6-12 घंटे इस्तेमाल किया जा सकता है और उपयोग की जाने वाली सामग्री की गुणवत्ता के आधार पर 10 साल तक इस्तेमाल किया जा सकता है। जब मासिक धर्म समाप्त हो जाए, तो भिगो दें मासिक धर्म कप इसे गर्म पानी में स्टरलाइज करने के लिए रखें, फिर इसे किसी साफ जगह पर स्टोर कर लें।
उपरोक्त स्पष्टीकरण के माध्यम से, यह निश्चित है कि स्वास्थ्य मंत्रालय से विपणन प्राधिकरण प्राप्त सैनिटरी नैपकिन उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं क्योंकि वे परीक्षण मानकों की एक श्रृंखला से गुजर चुके हैं। हालाँकि, आप कपड़े के सैनिटरी नैपकिन पर भी स्विच कर सकते हैं या मासिक धर्म कप जिसे स्वास्थ्यवर्धक, अधिक कुशल और पर्यावरण के अनुकूल माना जाता है।
यदि आप सैनिटरी नैपकिन के उपयोग के कारण दाने, खुजली और सूजन जैसी शिकायतों का अनुभव करते हैं, तो उचित उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।
