पीखुजली वाले स्तन गर्भावस्था के दौरान होना आम बात है। यहां तक कि अगर आप कर सकते हैं परेशान करने वाला आरामगर्भवती महिलाओं को इसे खरोंच नहीं करना चाहिए क्योंकि अन्य तरीके हैं जो दिखाई देने वाली खुजली से राहत पाने में सुरक्षित होते हैं।
गर्भावस्था के दौरान खुजली वाले स्तन विभिन्न कारकों के कारण हो सकते हैं, जो आमतौर पर गर्भावस्था के हार्मोन, त्वचा में खिंचाव और गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने के कारण होते हैं।
हालांकि, यह संभव है कि यह शिकायत कपड़ों की सामग्री, साबुन और कपड़े धोने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले डिटर्जेंट से त्वचा में जलन के कारण उत्पन्न हो।
तरीका खुजली वाले स्तनों पर काबू पाना गर्भवती होने पर
खुजली वाले स्तन को खरोंचने की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि इससे वास्तव में त्वचा में जलन हो सकती है। वास्तव में, खुजली खराब हो सकती है, और त्वचा को चोट पहुंचा सकती है और दर्द महसूस कर सकती है।
उसके लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए इसे खरोंचने के बजाय, गर्भावस्था के दौरान खुजली वाले स्तनों से निपटने के लिए निम्नलिखित तरीके अपनाना बेहतर होता है:
1. का उपयोग करना इत्र और डिटर्जेंट मुक्त साबुन
गर्भवती महिलाओं के स्तनों में खुजली का अनुभव नहाने के साबुन या कपड़े धोने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले डिटर्जेंट के इस्तेमाल से हो सकता है। उसके लिए, उपयोग किए गए साबुन और डिटर्जेंट की सामग्री को फिर से जांचने का प्रयास करें।
गर्भवती महिलाओं को परफ्यूम और डिटर्जेंट वाले नहाने के साबुन का उपयोग करने से बचने की सलाह दी जाती है क्योंकि ये दो तत्व जलन पैदा कर सकते हैं जिससे खुजली हो सकती है।
गर्भवती महिलाओं को स्नान साबुन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जिसमें एमोलिएंट या मॉइस्चराइज़र होते हैं। कपड़े धोने के लिए उपयोग किए जाने वाले डिटर्जेंट के लिए, "लेबल वाले डिटर्जेंट का चयन करें"सज्जनऔर इसमें इत्र नहीं है।
2. एमलोशन का प्रयोग करें नियमित रूप से
नहाने के बाद, स्तनों के आसपास की त्वचा सहित त्वचा पर लोशन लगाने की आदत डालें। क्या गर्भवती महिलाओं ने किया है लेकिन खुजली अभी भी दिखाई देती है? ऐसा लोशन चुनने की कोशिश करें जिसमें विटामिन ई और इमोलिएंट हों। इन दोनों सामग्रियों को बकरी के दूध लोशन, जई, कोको और बादाम में पाया जा सकता है मुसब्बर वेरा.
विटामिन ई और इमोलिएंट युक्त लोशन के अलावा गर्भवती महिलाएं भी इसका लाभ उठा सकती हैं पेट्रोलियम जेली. पेट्रोलियम जेली स्तन में खुजली को कम करने के लिए त्वचा की नमी को बनाए और बहाल कर सकता है।
3. आवश्यक तेल लागू करें
गर्भावस्था के दौरान खुजली वाले स्तनों का इलाज करने के लिए, गर्भवती महिलाएं स्तनों में आवश्यक तेल लगा सकती हैं। कई आवश्यक तेल हैं जो खुजली को कम कर सकते हैं, जिनमें नारियल का तेल भी शामिल है, पुदीना, लैवेंडर, कैमोमाइल, और चाय के पेड़ का तेल (चाय का पौधा).
हालांकि, आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले, गर्भवती महिलाओं को उनकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। यदि अनुमति हो, तो इसे सावधानी से उपयोग करें और इसे त्वचा पर लगाने से पहले वाहक तेल के साथ मिलाना न भूलें।
4. मेंगनर्सिंग ब्रा पहनें या नर्सिंग ब्रा
नर्सिंग ब्रा का उपयोग केवल जन्म देने के बाद ही नहीं किया जा सकता है, आपको पता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान भी। कारण यह है कि नर्सिंग ब्रा का उपयोग निप्पल फफोले को रोकने के दौरान खुजली को कम कर सकता है, क्योंकि नर्सिंग ब्रा आमतौर पर नरम सामग्री से बनी होती है।
5. मेंगढीले कपड़ों का आनंद लें
ढीले, आरामदायक और रूई से बने कपड़े खुजली वाले स्तनों से निपटने के लिए सही विकल्प हो सकते हैं। वहीं, टाइट कपड़े पहनने से त्वचा में जलन होने का खतरा बढ़ जाता है।
6. मेंगोबर्फ या ठंडे पानी से सेक करें
अगली गर्भावस्था के दौरान स्तनों से निपटने का तरीका यह है कि स्तनों को बर्फ या ठंडे पानी से 10 मिनट तक निचोड़ें। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं को भी बहुत गर्म पानी से नहाने से बचने की सलाह दी जाती है क्योंकि इससे त्वचा में जलन का खतरा बढ़ सकता है।
यदि खुजली वाले स्तनों से निपटने का तरीका किया गया है, लेकिन वांछित परिणाम नहीं देता है या जो खुजली दिखाई देती है वह बहुत परेशान करती है और अन्य लक्षणों के साथ होती है, तो गर्भवती महिलाओं को सही उपचार पाने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
