पहला माहवारी नहीं आती, पहचानें कारण

पहला मासिक धर्म आमतौर पर वह क्षण होता है जिसका आप इंतजार कर रहे होते हैं बेटी, के रूप मेंसंकेतवह किशोरावस्था में प्रवेश कर गया है। लेकिन, क्या हो अगर आपके बच्चे को मासिक धर्म नहीं आता? चलो पता करते हैं कारण और समाधान।

लड़कियों को आम तौर पर 10-15 साल की उम्र में अपने पहले मासिक धर्म का अनुभव होता है। पहले मासिक धर्म के साथ, लड़कियों को आमतौर पर यौवन के लक्षणों का अनुभव होगा, जैसे कि पहले योनि के आसपास बढ़ते स्तन या अच्छे बाल।

Te . पैदा करने वाले कारकधीरे पहला माहवारी

लड़कियों में पहले मासिक धर्म में देरी आमतौर पर कई कारकों के कारण हो सकती है, जिनमें शामिल हैं:

• अत्यधिक तनाव

  पहले मासिक धर्म में देरी का कारण बनने वाले कारकों में से एक तनाव है। यौवन के दौरान अनुभव किया जाने वाला तनाव आमतौर पर गृहकार्य, पारिवारिक समस्याओं या साथियों के साथ विवाद के कारण होता है।

• अधिक या कम वजन

  आइए आपके बच्चे के वजन की जांच करने का प्रयास करें। बहुत कम या बहुत अधिक वजन प्रजनन क्षमता हार्मोन को प्रभावित कर सकता है। इसलिए वजन बनाए रखना जरूरी है।

• वंशागति

  एक और चीज जो कम प्रभावशाली नहीं है वह है आनुवंशिकता। माँ या परिवार के अन्य सदस्यों के अनुभव को देखने की कोशिश करें कि उन्हें किस उम्र में पहली माहवारी हुई थी। यदि आपके परिवार के सदस्यों को अपने पहले मासिक धर्म में देरी का अनुभव होता है, तो यह आपकी बेटी के साथ भी हो सकता है। वंशानुगत कारक विभिन्न यौवन काल से गुजर रही लड़कियों को भी प्रभावित कर सकते हैं।

• अत्यधिक व्यायाम

  जो लड़कियां खेलकूद में सक्रिय होती हैं, उनके पहले माहवारी लंबे होने की संभावना अधिक होती है। यह आमतौर पर अन्य खेलों में बैलेरिना, धावक या एथलीटों के साथ होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अत्यधिक व्यायाम से शरीर को कम वसा और कैलोरी की आवश्यकता हो सकती है, जिससे प्रजनन क्षमता कम हो जाती है।

• दवा या हर्बल सामग्री लेना

  कई प्रकार की दवाएं प्रजनन क्षमता हार्मोन को प्रभावित कर सकती हैं, जिनमें एंटीडिपेंटेंट्स और एलर्जी दवाएं शामिल हैं। इसके अलावा, जड़ी-बूटियों जैसे जड़ी-बूटियों का भी प्रभाव हो सकता है ज़ोर - ज़ोर से हंसनाहे. तो, अब से, जड़ी-बूटियों में उन अवयवों पर ध्यान दें जिनका सेवन आपकी बेटी कर सकती है।

आमतौर पर पहली माहवारी आने के बाद लड़कियों का 3-5 महीने तक मासिक धर्म न आना सामान्य बात है। पहला मासिक धर्म आने के लगभग दो साल बाद मासिक धर्म चक्र सामान्य हो जाएगा।

देर से पहले मासिक धर्म पर कैसे काबू पाएं

आपकी बेटी के लिए, जिसने अपना पहला पीरियड मिस कर दिया हो, चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। पहले मासिक धर्म को प्रोत्साहित करने के लिए कई तरीके अपनाए जा सकते हैं।

अपनी बेटी को नियमित रूप से व्यायाम करने और अपना वजन बनाए रखने के लिए स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए कहने का प्रयास करें। इसके अलावा, दूध, दही, पालक, टोफू, संतरे के रस जैसे कैल्शियम से भरपूर पेय और खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है।

अगर 16 साल की उम्र तक आपकी बेटी को पहली माहवारी नहीं हुई है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। डॉक्टर कारण का पता लगाने के लिए एक जांच कर सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो उपचार प्रदान कर सकते हैं।