सांसों की दुर्गंध की विशेषता वाले विभिन्न रोग

सांसों की दुर्गंध न केवल खराब मौखिक स्वच्छता के कारण होती है, बल्कि विभिन्न बीमारियों के कारण भी हो सकती है। बीमारी के कारण होने वाली सांसों की बदबू में आमतौर पर एक विशिष्ट गंध होती है, जो इस बात पर निर्भर करती है कि कौन से अंग प्रभावित हुए हैं।

शोध से पता चलता है कि 80% सांसों की बदबू मौखिक स्वास्थ्य की समस्याओं के कारण होती है। हालांकि, कुछ बीमारियां ऐसी भी हैं जो सांसों की दुर्गंध का कारण बन सकती हैं। इनमें से प्रत्येक रोग के कारण अलग-अलग सांसों की दुर्गंध आती है, फल जैसी मीठी गंध से लेकर मल जैसी दुर्गंध तक।

सांसों की दुर्गंध का कारण बनने वाली विभिन्न बीमारियों को पहचानना

कुछ बीमारियां जो सांसों की दुर्गंध का कारण बन सकती हैं:

1. गुहा

भोजन के मलबे और बैक्टीरिया दांतों में गुहाओं में लंबे समय तक सड़ने के लिए फंस सकते हैं। इस स्थिति में मुंह से दुर्गंध आने लगती है। कैविटी के अलावा मसूड़े की सूजन और मुंह सूखना भी सांसों की दुर्गंध का कारण हो सकता है।

2. साइनसाइटिस

साइनसाइटिस से पीड़ित लोगों द्वारा अनुभव की जाने वाली सांसों की दुर्गंध तब हो सकती है जब नाक से बैक्टीरिया युक्त बलगम गले से नीचे चला जाता है। साइनसाइटिस के मरीजों की सांसों से मल जैसी गंध आने लगती है। सांसों की दुर्गंध के अलावा, साइनसाइटिस से पीड़ित लोगों को लंबे समय तक बहती नाक, हरे या पीले रंग का नाक का बलगम, बुखार और सिरदर्द का भी अनुभव हो सकता है।

3. पेट में अम्ल रोग

यदि साइनसाइटिस के कारण सांसों की बदबू से मल जैसी गंध आती है, तो एसिड रिफ्लक्स रोग के कारण होने वाली सांसों में खट्टी गंध आने लगती है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि पेट का एसिड अन्नप्रणाली में उगता है, जिससे मुंह में खट्टी गंध आती है।

4. मधुमेह

मधुमेह के कारण आने वाली सांसों की दुर्गंध से फल जैसी महक आती है। मधुमेह रोगियों में सांसों की दुर्गंध तब होती है जब रक्त से शर्करा को ऊर्जा स्रोत के रूप में लेने के लिए पर्याप्त इंसुलिन नहीं होता है, इसलिए शरीर इसके बजाय वसा जलता है। इस फैट बर्निंग से कीटोन एसिड बनते हैं जो सांसों की दुर्गंध का कारण बनते हैं जैसे फल की सुगंध।

5. गुर्दे की बीमारी

सांसों की दुर्गंध गुर्दे की बीमारी से संबंधित हो सकती है यदि इसमें पेशाब की तरह गंध आती है या मछली की गंध आती है। यदि गुर्दे ठीक से काम नहीं कर रहे हैं, तो शरीर के चयापचय से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट पदार्थों को मूत्र के माध्यम से बाहर नहीं निकाला जा सकता है। ये विषाक्त पदार्थ और अपशिष्ट तब जमा हो जाते हैं और पूरे शरीर में फैल जाते हैं, जिससे मूत्र या मछली जैसी गंध आती है जिसे मुंह से सूंघ सकते हैं।

सांसों की दुर्गंध को कैसे दूर करें

बीमारी या स्वास्थ्य समस्याओं के कारण होने वाली सांसों की दुर्गंध को डॉक्टर के इलाज से दूर किया जा सकता है। पीड़ित रोग के अनुरूप उपचार किया जाएगा। रोग के ठीक होने के बाद, सांसों की दुर्गंध भी आमतौर पर गायब हो जाएगी।

लेकिन सांसों की दुर्गंध को कम करने में मदद के लिए, आप निम्नलिखित तरीके आजमा सकते हैं:

1. दांतों को नियमित रूप से ब्रश करना

सांसों की दुर्गंध से निपटने के लिए, अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार नियमित रूप से ब्रश करें, खासकर प्रत्येक भोजन के बाद। अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करने से आपके दांतों से खाद्य मलबे और बैक्टीरिया को दूर करने में मदद मिल सकती है जो सांसों की दुर्गंध का कारण बनते हैं।

2. दंत सोता का उपयोग करना

अपने दांतों को ब्रश करना पर्याप्त नहीं है, क्योंकि भोजन के स्क्रैप अभी भी आपके दांतों के बीच चिपक सकते हैं। इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप प्रत्येक ब्रश करने के बाद या दिन में कम से कम एक बार डेंटल फ्लॉस का उपयोग करके अपने दांतों के बीच सफाई करें।

3. जीभ को नियमित रूप से साफ करें

जीभ भी बैक्टीरिया के लिए एक प्रजनन भूमि है जो खराब सांस का कारण बनती है, इसलिए इसे नियमित रूप से साफ करने की आवश्यकता होती है। जीभ की सतह पर चिपकी गंदगी और बैक्टीरिया को हटाने के लिए आप एक विशेष टंग क्लीनर का उपयोग कर सकते हैं।

4. माउथवॉश से गरारे करें

सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए आप माउथवॉश का इस्तेमाल कर सकते हैं। गरारे करने से भोजन के अवशेष और सांसों की दुर्गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को हटाया और हटाया जा सकता है।

आप प्राकृतिक अवयवों से बने माउथवॉश का उपयोग कर सकते हैं जिनमें गाथा के पत्ते, पान के पत्ते और मुलेठी शामिल हैं।नद्यपान) इन अवयवों को बैक्टीरिया के विकास को रोकने में सक्षम माना जाता है जो कैविटी और सांसों की बदबू का कारण बनते हैं और मुंह में एक ताज़ा सुगंध छोड़ते हैं।

5. पानी की खपत बढ़ाएं

आपको अपने दांतों और मुंह की देखभाल करने के अलावा अधिक पानी पीने की भी सलाह दी जाती है। अधिक पानी पीने से आपका मुंह शुष्क होने से बच सकता है, जो सांसों की दुर्गंध के कारणों में से एक है।

इसके अलावा, अधिक पानी पीने से भी मौखिक गुहा में और दांतों के बीच फंसे भोजन के मलबे को कुल्ला करने में मदद मिल सकती है, ताकि कोई क्षय न हो जिससे सांसों की दुर्गंध पैदा हो।

सांसों की दुर्गंध के कारण को पहचानें जो आप अनुभव कर रहे हैं, ताकि इसका सही तरीके से इलाज किया जा सके। अगर सांसों की दुर्गंध दूर नहीं होती है या खराब हो जाती है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।