सिरदर्द की दवा का सेवन सिरदर्द के इलाज के सबसे सामान्य तरीकों में से एक है। हालांकि, यह बेहतर होगा यदि आप पहले से जानते हैं कि आप किस प्रकार के सिरदर्द का अनुभव कर रहे हैं ताकि इसका सही सिरदर्द दवा के साथ इलाज किया जा सके और उपचार प्रभावी हो।
सिरदर्द कई प्रकार के होते हैं, जैसे तनाव सिरदर्द, माइग्रेन सिरदर्द और सिरदर्द समूह. विभिन्न कारक सिरदर्द को ट्रिगर कर सकते हैं, तनाव, थकान से लेकर सिर में रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं के विकारों तक.
सिरदर्द की शिकायतों से निपटने में प्रभावी होने के लिए, सिरदर्द की दवाओं के उपयोग को आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे सिरदर्द के प्रकार में समायोजित करने की आवश्यकता है।
सिरदर्द की सही दवा का सेवन
निम्नलिखित कुछ प्रकार की सिरदर्द की दवाएँ हैं जिनका उपयोग प्रकट होने वाले सिरदर्द के प्रकार के अनुसार किया जा सकता है:
1. गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी)
गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) ऐसी दवाएं हैं जो सिरदर्द सहित सूजन, बुखार और दर्द से राहत दे सकती हैं।
NSAIDs का उपयोग तनाव सिरदर्द और माइग्रेन के इलाज के लिए किया जा सकता है। एनएसएआईडी सिरदर्द दवाओं के प्रकार जिन्हें ओवर-द-काउंटर खरीदा जा सकता है और डॉक्टर के पर्चे के बिना उपयोग किया जा सकता है वे पैरासिटामोल और इबुप्रोफेन हैं।
ये दवाएं सिरदर्द के इलाज के लिए काफी कारगर हैं। हालांकि, अगर इन दवाओं का उपयोग करने के बाद भी आपके सिरदर्द में सुधार नहीं होता है, तो आपको अपने डॉक्टर से जांच करानी चाहिए।
2. एर्गोटेमाइन
एर्गोटेमाइन सिरदर्द के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली सिरदर्द की दवा है और अन्य प्रकार के सिरदर्द के इलाज में कम प्रभावी है। हालांकि, ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक के विपरीत, सिरदर्द की दवा एर्गोटेमाइन केवल एक डॉक्टर के पर्चे के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है।
हालांकि माइग्रेन के इलाज के लिए काफी प्रभावी, सिरदर्द की दवा एर्गोटेमाइन कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे कि मतली, उल्टी, मांसपेशियों में ऐंठन या दर्द, और सोने में परेशानी।
इसके अलावा, हृदय रोग, स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप, गर्भवती महिलाओं, और गुर्दे और यकृत समारोह विकारों वाले लोगों जैसे कुछ चिकित्सीय स्थितियों वाले लोगों द्वारा उपयोग के लिए इस दवा की भी सिफारिश नहीं की जाती है।
3. ट्रिप्टान समूह की दवाएं (5HT1 एगोनिस्ट)
इस प्रकार के सिरदर्द की दवा का उपयोग माइग्रेन के लक्षणों और क्लस्टर सिरदर्द के इलाज के लिए किया जा सकता है. कभी-कभी, इस दवा का उपयोग अन्य सिरदर्द दवाओं के संयोजन में किया जा सकता है, जैसे दर्द निवारक और दर्द निवारक एर्गोटेमाइन. ट्रिप्टान सिरदर्द की दवाओं का उपयोग केवल डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के अनुसार ही किया जा सकता है।
माइग्रेन और सिरदर्द के इलाज के लिए कई प्रकार के ट्रिप्टान का उपयोग किया जाता है समूह है सुमाट्रिप्टान, इलेट्रिप्टान, तथा naratriptan.
4. कैफीन
कॉफी, चाय और चॉकलेट में स्वाभाविक रूप से पाए जाने वाले कैफीन का सेवन अक्सर इसके प्रभावों के कारण किया जाता है जो उनींदापन से लड़ सकते हैं। हालांकि, उनींदापन से लड़ने के अलावा, माइग्रेन के लक्षणों को दूर करने के लिए कैफीन का उपयोग सिरदर्द की दवा के रूप में भी किया जा सकता है। एक दवा के रूप में, कैफीन को अक्सर के साथ जोड़ा जाता है एर्गोटेमाइन.
हालांकि इसे सिरदर्द की दवा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन अत्यधिक कैफीन का सेवन वास्तव में अच्छा नहीं है क्योंकि यह कैफीन निर्भरता के प्रभावों को ट्रिगर कर सकता है। यह वास्तव में कैफीन से वापसी के लक्षण पैदा कर सकता है जो सिरदर्द पैदा कर सकता है।
इसलिए, कैफीन का उपयोग केवल अल्पावधि में या डॉक्टर द्वारा निर्देशित सिरदर्द के उपचार के रूप में किया जा सकता है।
5. कैल्शियम चैनल अवरोधक
कैल्शियम चैनल अवरोधक आमतौर पर दिल की समस्याओं और उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा है। हालाँकि, इस दवा का उपयोग सिरदर्द की दवा के रूप में भी किया जा सकता है, विशेष रूप से माइग्रेन और क्लस्टर सिरदर्द के लिए जो अक्सर पुनरावृत्ति होती है और अन्य उपचारों के साथ बेहतर नहीं होती है।
दवाएं शामिल हैं कैल्शियम चैनल अवरोधक है वेरापामिल तथा डिल्टियाज़ेम. क्लस्टर सिरदर्द और माइग्रेन के लक्षणों से राहत पाने के अलावा, इस दवा का उपयोग इस प्रकार के सिरदर्द की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए भी किया जा सकता है।
6. एंटीडिप्रेसेंट
सिरदर्द के इलाज के लिए एंटीडिप्रेसेंट सिरदर्द दवा मुख्य विकल्प नहीं है। यह दवा आमतौर पर सिरदर्द के लिए दी जाती है जो अन्य सिरदर्द दवाओं के साथ काम नहीं करती है या मनोवैज्ञानिक समस्याओं जैसे चिंता और अवसाद के कारण होने वाले सिरदर्द के लिए दी जाती है।
एंटीडिप्रेसेंट दवाओं के अलावा, डॉक्टर सिरदर्द का इलाज करने के लिए अन्य दवाओं जैसे कि शामक, लिथियम, एंटीसाइकोटिक्स, या एंटी-चिंता दवाओं को भी लिख सकते हैं जिनका इलाज अन्य सिरदर्द दवाओं के साथ करना मुश्किल है।
सिरदर्द के लिए कुछ स्व-देखभाल कदम
ऊपर दिए गए सिरदर्द की दवाएं लेने के अलावा, आप निम्न प्राकृतिक और सरल उपचारों से भी सिरदर्द का इलाज कर सकते हैं:
- मांसपेशियों के तनाव को कम करने और आपको अधिक आराम का अनुभव कराने के लिए गर्म पानी से स्नान करें।
- मांसपेशियों के तनाव को कम करने के लिए मंदिरों, सिर, गर्दन, पीठ और कंधों पर हल्की मालिश करें।
- पर्याप्त आराम करें और संगीत सुनते हुए या अरोमाथेरेपी चालू करते हुए कुछ देर आराम करें।
- हल्के व्यायाम, साँस लेने के व्यायाम, या योग और ध्यान से आराम करें।
- एक अंधेरे और आरामदायक कमरे में आराम करें।
- अत्यधिक शराब और कैफीन के सेवन से बचें।
सिरदर्द आमतौर पर हानिरहित होते हैं और ऊपर दिए गए सरल उपचारों या सिरदर्द की दवाओं के उपयोग से अपने आप कम हो सकते हैं। हालांकि, यदि आपको लगता है कि सिरदर्द अन्य लक्षणों के साथ प्रकट होता है, तो आपको सतर्क रहने की आवश्यकता है, जैसे:
- बुखार
- बरामदगी
- मतली और उल्टी
- बेहोशी या चेतना का नुकसान
- कमजोर या लकवाग्रस्त अंग
- गर्दन में अकड़न
- दृश्यात्मक बाधा
- असहनीय गंभीर सिरदर्द
- झुनझुनी या सुन्नता
यदि आपके सिरदर्द में सुधार नहीं होता है, भले ही आपने कई प्रकार की सिरदर्द की दवा का उपयोग किया हो या यह ऊपर दिए गए कुछ लक्षणों के साथ दिखाई दे, तो सही उपचार पाने के लिए तुरंत डॉक्टर से मिलें।
