अब बेबी स्पा काफी लोकप्रिय बेबी केयर विकल्प बन गया है। मालिश और जल चिकित्सा बेबी स्पा में पाई जाने वाली सबसे आम गतिविधियाँ हैं। बेबी स्पा किया जा सकता है क्योंकि बच्चा केवल कुछ दिन का होता है जब तक कि वह 8-9 महीने का नहीं हो जाता।
बेबी स्पा वास्तव में एक ऐसा स्थान है जो बच्चों के लिए मालिश और जल चिकित्सा जैसे कई प्रकार के शारीरिक उपचार प्रदान करता है। बेबी स्पा बच्चों को उनके विकास और विकास का समर्थन करने के लिए विश्राम और उत्तेजना का अनुभव करने में मदद कर सकता है
बेबी स्पा विकल्प और लाभ
माना जाता है कि मालिश और जल उपचार बच्चे के मोटर विकास को प्रोत्साहित करने में सक्षम हैं, और यदि माता-पिता के साथ किया जाए, तो ये गतिविधियाँ माता-पिता और शिशुओं के बीच के बंधन को मजबूत कर सकती हैं।
सुरक्षित रहने और अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए प्रशिक्षित कर्मियों द्वारा किए गए बेबी स्पा उपचार चुनें।
ऐसे कई उपचार हैं जो बेबी स्पा में किए जा सकते हैं और प्रत्येक के अलग-अलग लाभ हैं। यहाँ स्पष्टीकरण है:
शिशुओं के लिए मालिश चिकित्सा
मसाज थेरेपी उन उपचारों में से एक है जो बेबी स्पा में किया जा सकता है। मालिश चिकित्सा बच्चे द्वारा महसूस किए गए तनाव को कम करने, बच्चे को शांत करने के लिए उपयोगी है ताकि वह अक्सर उपद्रव या रोना न करे, और बच्चे को अच्छी नींद में मदद करता है।
इसके अलावा, मालिश चिकित्सा भी बच्चे के वजन को बढ़ाने में मदद करने में सक्षम मानी जाती है। यह योनि तंत्रिका उत्तेजना से जुड़ा है जो पाचन तंत्र द्वारा पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ा सकता है। समय से पहले के बच्चों में, मालिश चिकित्सा नींद के पैटर्न, परिसंचरण और त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है, और हृदय गति और मस्तिष्क की गतिविधि को और अधिक स्थिर बना सकती है।
दरअसल, शिशु की मालिश केवल चिकित्सक ही नहीं कर सकते, माता-पिता यह भी सीख सकते हैं कि बच्चों की मालिश ठीक से कैसे की जाए। बच्चे की मालिश करने से सुधार में मदद मिल सकती है मनोदशा माताओं और प्रसव के बाद अवसाद का अनुभव करने वाली माताओं के जोखिम को कम करें। माँ बारी-बारी से नन्हे-मुन्नों की मालिश करने के लिए पिताजी के साथ जा सकती है, इसलिए पिताजी भी अपने बच्चे के साथ एक बंधन बना सकते हैं।
अभीमालिश के लाभ प्राप्त करने के लिए, मालिश तब करें जब आपका शिशु भूखा न हो या बहुत अधिक भरा हुआ न हो। इसके अलावा, सोने से पहले अपने बच्चे की मालिश करने से बचें।
जल चिकित्सा (जल चिकित्सा/जलीय चिकित्सा) बच्चे के लिए
जल चिकित्सा एक प्राकृतिक उपचार पद्धति है जिसका उपयोग लंबे समय से दुनिया में विभिन्न संस्कृतियों द्वारा किया जाता रहा है। विभिन्न तापमानों में पानी का उपयोग शरीर के प्रत्येक भाग के लिए अलग-अलग लाभ प्रदान करने के लिए जाना जाता है।
शिशुओं के लिए जल उपचार 35-36 डिग्री सेल्सियस के बीच गर्म तापमान वाले पानी के टब में बच्चे को भिगोने के लिए किया जाता है। शिशुओं में, इस चिकित्सा का उद्देश्य बच्चे और माता-पिता के बीच आनंद प्रदान करना और बंधन को मजबूत करना है। जल चिकित्सा में, बच्चों को तैरना नहीं सिखाया जाता है, लेकिन उन्हें अपने हाथ और पैर को स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने की अनुमति दी जाती है।
वाटर थेरेपी न केवल एक मजेदार स्पा उपचार है, बल्कि लाभ भी ला सकती है। एक अध्ययन में कहा गया है कि समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे जो वाटर थैरेपी करते हैं, उनकी नींद बेहतर होती है और वे अधिक आराम से दिखते हैं।
हालाँकि और अधिक शोध की आवश्यकता है, जल उपचार शिशुओं को अपने हाथ और पैर हिलाने, मांसपेशियों को फैलाने और संतुलन और समन्वय में सुधार करने में मदद कर सकता है।
इस जल चिकित्सा के लाभ प्राप्त करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने शिशु को दूध पिलाने के बाद और उसके सक्रिय होने के घंटों के दौरान शिशु स्पा में ले जाएं। अपने बच्चे को जल उपचार के लिए झपकी के समय या दूध पिलाने के समय लाने से वह इस चिकित्सा का आनंद नहीं ले सकता है और अधिक उधम मचा सकता है क्योंकि उसे भूख और थकान महसूस होती है।
बेबी स्पा चुनने के लिए टिप्स
वर्तमान में, काफी संख्या में बेबी स्पा हैं जो विभिन्न प्रकार के शिशु उपचार प्रदान करते हैं। हालांकि, आपको इसे चुनने में भ्रमित होने की जरूरत नहीं है। ऐसा बेबी स्पा चुनें जिसमें:
प्रमाण पत्र थैला
ऐसा बेबी स्पा चुनें जिसमें प्रमाणित और प्रशिक्षित चिकित्सक हों। एक स्पा स्थान जिसमें प्रमाणित और प्रशिक्षित चिकित्सक हैं, आपको अपने नन्हे-मुन्नों की देखभाल सौंपने के लिए शांत कर देगा।
सुविधाएं और आरामदायक माहौल है
सुविधाओं के साथ एक स्पा स्थान और एक आरामदायक वातावरण माँ और नन्हे-मुन्नों को भी स्पा उपचार करने के लिए घर जैसा महसूस कराएगा।
सुरक्षित उत्पादों का उपयोग करना
सुनिश्चित करें कि बेबी स्पा द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पाद और उपकरण ऐसे उत्पाद हैं जो शिशुओं के लिए सुरक्षित हैं। आप स्पा में ड्यूटी पर मौजूद स्टाफ से पूछ सकते हैं।
बेबी स्पा के कई तरह के फायदे हैं। फिर भी, सभी शिशुओं को स्पा में नहीं ले जाया जा सकता है। यदि आपके शिशु को विशेष आवश्यकता है या कुछ चिकित्सीय स्थितियां हैं, तो आपको यह पता लगाने के लिए पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए कि आपके शिशु की स्थिति के लिए किस प्रकार की चिकित्सा उपयुक्त और सुरक्षित है।
