स्ट्रोक के बाद की चिकित्सा स्ट्रोक के रोगियों के लिए उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। स्ट्रोक के बाद की चिकित्सा में किए गए व्यायाम उन्हें दैनिक दिनचर्या को स्वतंत्र रूप से करने में मदद कर सकते हैं, और मस्तिष्क के कार्य को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं जिसे अभी भी बनाए रखा जा सकता है।
स्ट्रोक एक गंभीर स्थिति है जो तब होती है जब मस्तिष्क में रक्त वाहिका फट जाती है या मस्तिष्क के हिस्से में रक्त का प्रवाह रक्त के थक्के द्वारा अवरुद्ध हो जाता है। जिन लोगों को स्ट्रोक हुआ है, वे अक्सर मस्तिष्क के कार्य में कमी का अनुभव करते हैं, जो बोलने, याद रखने, हिलने-डुलने आदि में गड़बड़ी के रूप में हो सकता है। एक स्ट्रोक के बाद शरीर की क्षमता को बहाल करना एक लंबी प्रक्रिया है जिसके लिए धैर्य, कड़ी मेहनत और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है।
पोस्ट-स्ट्रोक थेरेपी कब शुरू की जानी चाहिए?
जब तक रोगी की स्थिति स्थिर है, तब तक हमले के 24-48 घंटे बाद स्ट्रोक के तुरंत बाद उपचार शुरू करने के लिए उपयुक्त माना जाता है। इस अवधि के दौरान, स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता स्ट्रोक के बाद रोगियों को बिस्तर पर ले जाने में मदद करेंगे। इसका कार्य रोगी के अंगों को मजबूत करना है, जिससे स्ट्रोक के रोगियों को स्वयं की देखभाल करने और स्वतंत्र रूप से गतिविधियों पर लौटने में मदद मिलती है। हालांकि, मरीज की स्थिति को देखते हुए डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही पोस्ट स्ट्रोक थेरेपी शुरू करनी चाहिए।
पुनर्वास या स्ट्रोक थेरेपी स्ट्रोक से होने वाले नुकसान को ठीक नहीं कर सकती है। सौभाग्य से, मानव मस्तिष्क जल्दी और अच्छी तरह से अनुकूलित करने में सक्षम है। समय के साथ, मस्तिष्क के विभिन्न भाग मस्तिष्क के अन्य भागों की भूमिका निभा सकते हैं। मस्तिष्क की कुछ कोशिकाएं अस्थायी क्षति से भी उबर सकती हैं।
पोस्ट-स्ट्रोक थेरेपी के प्रकार
स्ट्रोक के बाद पुनर्वास या चिकित्सा का उद्देश्य स्ट्रोक के रोगियों को खोई हुई क्षमताओं या कौशल को फिर से प्राप्त करने और उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करना है।
स्ट्रोक के रोगियों द्वारा अनुभव की जाने वाली हानि का प्रकार और डिग्री भिन्न हो सकती है। पोस्ट-स्ट्रोक थेरेपी जो निश्चित रूप से की जाती है वह निश्चित रूप से समान नहीं होती है और डॉक्टर या चिकित्सक की सलाह के अनुसार होनी चाहिए। निम्नलिखित प्रकार के व्यायाम के उदाहरण हैं जो आमतौर पर पोस्ट-स्ट्रोक चिकित्सा रोगियों को दिए जाते हैं।
- स्मृति चिकित्सास्ट्रोक के बाद कितनी या कितनी कम याददाश्त चली जाती है यह उम्र, स्ट्रोक की गंभीरता, स्ट्रोक के स्थान और स्ट्रोक से पहले रोगी की स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करता है। स्ट्रोक सर्वाइवर्स में खोई हुई मेमोरी को कई तरह से रिकवर किया जा सकता है, जैसे कि निम्नलिखित:
- दिमाग तेज करने वाले खेलों से दिमाग को तेज करें।
- एक निश्चित स्थान पर लेखन पेस्ट करें, उदाहरण के लिए बाथरूम में "अपने दाँत ब्रश करना न भूलें" एक अनुस्मारक के रूप में।
- अपनी स्मृति को योगों के साथ प्रशिक्षित करें, जो कई शब्दों या शब्दों के संक्षिप्त रूप हैं जो एक साथ तुकबंदी करते हैं।
- उन चीज़ों को रखें जहाँ आप उन्हें देखना सुनिश्चित करते हैं। उदाहरण के लिए, अगले दिन इस्तेमाल होने वाले कपड़ों को बिस्तर पर रख दें।
- प्राप्त जानकारी को बार-बार दोहराना, या रिकॉर्डिंग डिवाइस का उपयोग करना।
- जितनी बार संभव हो ले जाएँ।
- ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो मस्तिष्क के लिए फायदेमंद हों जैसे ओमेगा -3 फैटी एसिड।
- परिवार और दोस्तों से बात करें।
- समान पीड़ा वाले अन्य लोगों से मिलें।
- लिखिए कि किन चीजों को करने की जरूरत है।
- आंदोलन चिकित्सा
इसके अलावा, आंदोलन चिकित्सा भी निम्न द्वारा की जा सकती है:
- चिकित्सक की सहायता से आसन और संतुलन में सुधार करने के लिए हमेशा सोने या बैठने की स्थिति बदलें, ताकि मांसपेशियां और जोड़ सख्त न हों।
- यदि यह सुधार दिखाता है, तो चिकित्सक स्ट्रोक के बाद के रोगी को बिस्तर पर इधर-उधर घूमने, बिस्तर से कुर्सी पर जाने, बैठने और खड़े होने की स्थिति को दोहराने के लिए कह सकता है।
- अपने हाथों और पैरों को हिलाने का अभ्यास करें (वस्तुओं की मदद से या बिना), बेशक एक चिकित्सक या चिकित्सक के साथ।
- चिकित्सा बीइकाराएक स्ट्रोक के बाद, भाषण विकार उन प्रभावों में से एक हैं जो हो सकते हैं। स्पीच थेरेपी पोस्ट-स्ट्रोक थेरेपी का एक हिस्सा है जो स्ट्रोक के रोगियों को बोलने के कौशल का अभ्यास करने में मदद करने के लिए किया जा सकता है, और निगलने और बोलने की मांसपेशियों को कार्य पर लौटने के लिए प्रशिक्षित किया जा सकता है। स्ट्रोक के बाद बोलने के कौशल का अभ्यास करने के कुछ तरीके हैं:
- सबसे पहले, चिकित्सक रोगी को निगलने में मदद करेगा। उदाहरण के लिए, रोगी को 50 मिलीलीटर पानी निगलने के लिए कहकर।
- तब चिकित्सक रोगी की संवाद करने की सामान्य क्षमता का आकलन करेगा। उदाहरण के लिए, यह आकलन करके कि रोगी किसी शब्द या वाक्य को कितनी अच्छी तरह समझता है, रोगी के लिए खुद को व्यक्त करना कितना मुश्किल है, इत्यादि।
- स्ट्रोक के रोगियों में संचार कठिनाइयों में मदद करने के लिए चिकित्सक जिस तकनीक का उपयोग करता है, वह इस बात पर निर्भर करता है कि समस्या कितनी बड़ी है।
- यदि रोगी को शब्दों के अर्थ को समझने में कठिनाई होती है, तो चिकित्सक रोगी को शब्दों को चित्रों से मिलाने, शब्दों को अर्थ के अनुसार क्रमबद्ध करने और समान अर्थ वाले शब्दों को निर्धारित करने के लिए कह सकता है।
- यदि कहने के लिए शब्दों को खोजना मुश्किल है, तो रोगी को वस्तुओं के नामकरण का अभ्यास करने, तुकबंदी वाले शब्दों का अभ्यास करने या चिकित्सक द्वारा कहे गए शब्दों को दोहराने के लिए कहा जाता है।
- किसी शब्द या अक्षर के उच्चारण की दिशा देते हुए मुंह की मांसपेशियों की ताकत का व्यायाम करें।
- शब्दों को स्ट्रिंग करने की क्षमता का अभ्यास करें।
- पढ़ने और लिखने के कौशल का अभ्यास करें।
स्ट्रोक के बाद की चिकित्सा की अवधि स्ट्रोक की गंभीरता और जटिलताओं के साथ-साथ चिकित्सा के प्रति रोगी की प्रतिक्रिया पर अत्यधिक निर्भर है। इसलिए, रोगियों और उनके परिवारों के लिए सही प्रकार की पोस्ट-स्ट्रोक चिकित्सा का निर्धारण करने के संबंध में डॉक्टरों और चिकित्सकों के साथ चर्चा करना महत्वपूर्ण है।
