ऐसा माना जाता है कि एक बच्चे को स्वैडलिंग करने से उसे आराम महसूस करने और बेहतर नींद लेने में मदद मिलती है। हालाँकि,सावधान! जेअगर स्वैडलिंग का तरीका गलत है, तो यह वास्तव में बच्चे को खतरे में डाल सकता है, आपको पता है.
बेबी स्वैडलिंग एक कंबल या स्वैडलिंग कपड़े (लैंपिन) का उपयोग करके बच्चे के शरीर, विशेष रूप से नवजात शिशु को लपेटने की एक तकनीक है। ऐसा कहा जाता है कि यह तकनीक बच्चे को उतना ही आरामदायक, गर्म और सुरक्षित महसूस करा सकती है जितना कि मां के गर्भ में या कसकर गले लगाने पर। इस प्रकार, आपका बच्चा शांत हो जाता है और अधिक अच्छी तरह से सोता है।
कई माता-पिता एक बच्चे को स्वैडल करना चुनते हैं क्योंकि इसे कई लाभ प्रदान करने के लिए माना जाता है, जैसे:
- जब वे उधम मचाते हैं और सोने में परेशानी होती है तो बच्चों को शांत करते हैं।
- बच्चे को आसानी से नींद से जगाने से रोकें।
- बच्चे को बिना किसी रुकावट के अधिक आराम से सुलाएं और माता-पिता के पास भी आराम करने का समय हो।
बेबी स्वैडलिंग के जोखिम जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है
लाभों के अलावा, बच्चे को स्वैडलिंग की परंपरा में कई जोखिम भी हैं, खासकर अगर स्वैडलिंग का तरीका गलत है। गलत स्वैडल भविष्य में नन्हे-मुन्नों के शरीर की गति और वृद्धि में बाधा उत्पन्न कर सकता है।
गलत बेबी स्वैडलिंग तकनीक का उपयोग करने के कुछ खतरे निम्नलिखित हैं:
श्रोणि विकृति
ध्यान रखें, स्वैडलिंग ताकि बच्चे के पैर मुड़े नहीं हैं, गलत तरीका है और बच्चे को पेल्विक समस्याओं का खतरा होता है। यदि स्वैडल पैरों को आपस में बहुत कसकर और सीधा किया जाता है, तो बच्चे को हिप डिस्प्लेसिया विकसित होने का अधिक खतरा हो सकता है।
हिप डिस्प्लेसिया एक ऐसी स्थिति है जब कूल्हे शिफ्ट हो जाते हैं और एक दूसरे के समानांतर नहीं होते हैं। यह स्थिति शिशु के पैरों की स्थिति को एक-दूसरे से अलग बनाती है, जिससे बाद में चलने पर वह लंगड़ा कर सकता है।
गर्भ में रहते हुए बच्चे के पैर मुड़े हुए होते हैं और एक-दूसरे को पार करते हैं। यदि आप अपने बच्चे के पैरों को सीधा करने के लिए मजबूर करती हैं, तो जोड़ हिल सकते हैं और उपास्थि को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
इसलिए, अपने बच्चे को नहलाते समय, सुनिश्चित करें कि आप अपने पैरों को चलने के लिए जगह दें ताकि बच्चे का श्रोणि स्वतंत्र रूप से चल सके, जैसे कि पैरों को ऊपर और नीचे ले जाना।
अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस)
अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) एक शब्द है जो एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे का वर्णन करने के लिए प्रयोग किया जाता है और स्वस्थ दिखता है, बिना किसी ज्ञात कारण के अचानक मर जाता है। एसआईडीएस अक्सर तब होता है जब बच्चा सो रहा होता है।
शिशुओं को SIDS होने का खतरा होता है यदि स्वैडल्ड होने पर वह अपनी स्थिति को बग़ल में या नीचे की ओर करने के लिए बदल देता है। एसआईडीएस तब भी हो सकता है जब बच्चे का स्वैडल बहुत ढीला हो, जिससे कपड़ा फिसलने का खतरा हो और बच्चे का मुंह और नाक ढक जाए। इससे बच्चे को सांस लेने में दिक्कत हो सकती है। इसके अलावा, एक बच्चे का स्वैडल जो बहुत टाइट होता है, वह ज़्यादा गरम हो सकता है और SIDS के खतरे को बढ़ा सकता है।
सबसे अच्छा कब है वियोज्य बेबी स्वैडल?
कुछ बच्चे लपेटे जाने की अनुभूति का आनंद नहीं लेते हैं। आपका छोटा बच्चा आमतौर पर तब संकेत करेगा जब वह स्वैडल नहीं होना चाहता, जैसे कि उधम मचाते या स्वैडल होने पर विद्रोही।
आप यह भी बता सकती हैं कि आपका शिशु स्वैडल में असहज महसूस कर रहा है, जब अधिक गर्मी के लक्षण दिखाई देने लगते हैं, जैसे कि पसीना, गीले बाल, उसके गालों पर लाल चकत्ते, और ऐसा लगता है कि वह तेजी से सांस ले रहा है या हवा के लिए हांफ रहा है।
माताओं को यह भी सलाह दी जाती है कि स्तनपान के दौरान बच्चे को न लपेटें ताकि बच्चे के हाथ छूने और तलाशने के लिए स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकें। इसके अलावा, माताओं को 2-3 महीने की उम्र के बच्चों को स्वैडलिंग करने की सलाह नहीं दी जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि उस उम्र में, बच्चे सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देते हैं, या तो बग़ल में, लुढ़कते हैं, या सोते समय भी नीचे की ओर होते हैं।
सुरक्षित स्वैडलिंग युक्तियाँ
स्वैडलिंग के हानिकारक प्रभावों से बचने के लिए, अपने बच्चे को स्वैडलिंग के इन सुरक्षित तरीकों का पालन करने का प्रयास करें:
- स्वैडलिंग कपड़ा फैलाएं, फिर इसे एक कोने पर थोड़ा मोड़ें। बच्चे को स्वैडलिंग कपड़े पर रखें और उसका सिर मुड़े हुए कोने के किनारे पर रखें। अपने बच्चे को पकड़ते समय, कपड़े के एक तरफ को उसके शरीर पर लाएँ, या तो दाएँ या बाएँ तरफ, फिर उसे उसके शरीर के नीचे रख दें।
- स्वैडलिंग कपड़े के निचले हिस्से को ऊपर की ओर मोड़कर बच्चे के पैरों को ढकें। पैरों को हिलने-डुलने के लिए इसे थोड़ी जगह दें।
- कपड़े के दूसरे हिस्से को बच्चे के शरीर पर लाएँ, फिर इसे टक दें ताकि गर्दन और सिर कपड़े में न लिपटें।
- बच्चे को नहलाने के बाद, सुनिश्चित करें कि शिशु को सुपाइन पोजीशन में रखा जाए। इसके अलावा, जब तक बच्चा दो साल का न हो जाए, तब तक तकिए के इस्तेमाल से बचें
कुछ बच्चे अपनी बाहों को स्वैडलिंग से मुक्त रखना पसंद करते हैं। यदि आपका शिशु इस स्थिति को पसंद करता है, तो ऊपर दिए गए स्वैडलिंग निर्देशों का पालन करें, लेकिन अपने हाथों को स्वैडलिंग से मुक्त रखने के लिए, कंबल के प्रत्येक कोने को उसकी बगल के नीचे रखें, न कि उसके कंधों के ऊपर।
अवांछित जोखिमों से बचने के लिए, सुनिश्चित करें कि बच्चे को स्वैडल सही तरीके से किया गया है, माँ। इसके बजाय, पहले व्यायाम तब तक करें जब तक कि आप बच्चे को ठीक से नहला सकें। यदि आप अभी भी स्वैडल के परिणामों के बारे में अनिश्चित हैं, तो आप डॉक्टर या दाई से परामर्श कर सकते हैं और उन्हें यह सिखाने के लिए कह सकते हैं कि बच्चे को सही तरीके से कैसे लपेटा जाए।
