आपके बच्चे को स्तनपान कराने की सहज प्रक्रिया न केवल आपकी पत्नी पर निर्भर करती है, बल्कि स्तनपान कराने वाले पिता के रूप में आपकी भूमिका पर भी निर्भर करती है। तो, स्तनपान कराने वाले पिता क्या हैं और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं? आइए निम्नलिखित स्पष्टीकरण में उत्तर देखें।
स्तन का दूध बच्चों के विकास और विकास का समर्थन करने और उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने के लिए मुख्य भोजन और सबसे अच्छा पोषण है। स्तनपान मां और बच्चे के बीच भावनात्मक बंधन को भी मजबूत कर सकता है।
हालांकि, पत्नियों के लिए अपनी नई भूमिका के कारण थका हुआ और उदास महसूस करना असामान्य नहीं है। इसलिए, अनन्य स्तनपान की प्रक्रिया का समर्थन करने के लिए भागीदारों और माता-पिता के रूप में पिता की भूमिका की भी आवश्यकता है।
स्तनपान कराने वाले पिता बनने के लिए विभिन्न कदम
न केवल भागीदारों के समर्थन के रूप में, स्तनपान कराने वाले पिता की भूमिका निभाने से भी पिता अपने बच्चों के विकास की प्रक्रिया में अधिक शामिल महसूस कर सकते हैं।
स्तनपान कराने वाले पिता बनने के लिए आप निम्नलिखित कुछ कदम उठा सकते हैं:
1. स्तनपान के बारे में जानकारी प्राप्त करें
स्तनपान कराने वाले पिता बनने का पहला कदम है स्तनपान प्रक्रिया से जुड़ी कई बातें सीखना। यह महत्वपूर्ण है ताकि स्तनपान कराने वाले पिता अपनी पत्नियों को स्तनपान प्रक्रिया के दौरान अनुभव की जाने वाली समस्याओं को हल करने में मदद कर सकें।
स्तनपान के दौरान डॉक्टर के साथ नियमित जांच के दौरान अपनी पत्नी के साथ रहें। स्तनपान के बारे में जानकारी के लिए आप इंटरनेट पर कुछ विश्वसनीय संदर्भ भी देख सकते हैं।
यदि आवश्यक हो, तो स्तनपान कराने वाले पिताओं के लिए परामर्श सत्र या विशेष कक्षाओं के लिए निकटतम स्वास्थ्य केंद्र से संपर्क करें।
2. अपने पार्टनर को पूरा अटेंशन और सपोर्ट दें
स्तनपान कोई आसान काम नहीं है। आपकी पत्नी को ऊर्जा की अधिक मात्रा और बच्चे की देखभाल करते समय आराम करने के लिए कम समय के कारण थकावट महसूस हो सकती है।
अपनी पत्नी को बताएं और दिखाएं कि आप परवाह करते हैं और हमेशा उसके लिए रहेंगे। उदाहरण के लिए, जब आपकी पत्नी उसे बताती है कि वह रात में बच्चे की देखभाल करने के बाद थकान महसूस करती है, तो उसकी कहानी सुनें और उसे और अधिक आराम महसूस कराने के लिए उसकी हल्की मालिश करें।
3. बच्चे की देखभाल में पत्नी की मदद करें
बच्चे की देखभाल में अपनी पत्नी की मदद करने में शामिल होना आपके लिए कुछ भी गलत नहीं है। आपके पास पहले से मौजूद स्तनपान की जानकारी के साथ, अपनी पत्नी की मदद करने का प्रयास करें।
आप उन चीजों से शुरुआत कर सकती हैं जो काफी आसान हैं, जैसे कि जब आपका बच्चा स्तनपान करना चाहता है तो उसे पकड़ना, उसका डायपर बदलना, उसे नहलाना। न केवल अपनी पत्नी की मदद करना, बल्कि अपने बच्चे की देखभाल में भाग लेना भी आपको उसके साथ एक आंतरिक बंधन बनाने में मदद करेगा।
4. घर का काम खत्म करने में पत्नी की मदद करें
अपने बच्चे की देखभाल करने में अपनी पत्नी की मदद करने के अलावा, आप घर के कामों में भी समय निकाल सकते हैं, जैसे कि झाड़ू लगाना, नाश्ता बनाना या बर्तन धोना।
हालांकि यह आसान लगता है, यह पत्नी के लिए बहुत मायने रखता है और उसे खुश कर सकता है, ताकि आपके बच्चे को स्तनपान कराने की सहज प्रक्रिया पर इसका अच्छा प्रभाव पड़े।
5. अपने साथी की कम हुई यौन उत्तेजना को समझें
समझें कि स्तनपान की प्रक्रिया पत्नी की सेक्स करने की इच्छा को कम कर सकती है। यह हार्मोन एस्ट्रोजन के उत्पादन में कमी के कारण होता है, एक हार्मोन जो स्तनपान के दौरान सेक्स ड्राइव को उत्तेजित करने में भूमिका निभाता है।
सेक्स करने की इच्छा को प्रभावित करने के अलावा, एस्ट्रोजन हार्मोन की कम मात्रा के कारण भी योनि सूख जाती है जिससे संभोग दर्दनाक हो जाता है।
यदि आप और आपकी पत्नी स्तनपान के दौरान यौन संबंध बनाना चाहते हैं, तो योनि स्नेहक का उपयोग करने में कुछ भी गलत नहीं है ताकि यौन गतिविधि अधिक आरामदायक महसूस हो सके।
जब आप स्तनपान प्रक्रिया के दौरान अपनी पत्नी की मदद करना चाहती हैं तो आपको गलती करने से डर लग सकता है। हालाँकि, उस चीज़ से शुरू करने का प्रयास करें जो आपको लगता है कि करना सबसे आसान है।
आप इसे जाने बिना, बच्चे का विकास और विकास बहुत जल्दी हो सकता है। इसलिए, स्तनपान प्रक्रिया के दौरान अपनी पत्नी के साथ रहें और उसके और अपने बच्चे के साथ सुखद यादें बनाएं।
यदि आवश्यक हो, तो आप स्तनपान कराने वाले पिता की भूमिका या अपने बच्चे की उम्र के अनुसार उसके विकास और विकास के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए डॉक्टर से परामर्श भी ले सकती हैं।
