हर्निया सर्जरी के बाद उपचार ठीक से करने की आवश्यकता है क्योंकि यह पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया की लंबाई निर्धारित कर सकता है और जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकता है। इसलिए, ताकि उपचार अच्छा है और आप तुरंत गतिविधियां शुरू कर सकते हैं वापसजानना तरीका देखभाल के बादहर्निया सर्जरी सही.
हर्निया एक ऐसी स्थिति है जब संयोजी ऊतक के कमजोर होने के कारण कोई अंग शरीर से बाहर निकल जाता है जिससे वह अंग को धारण करने में असमर्थ हो जाता है। यह स्थिति आम तौर पर शरीर के कुछ हिस्सों, जैसे पेट, पेट बटन, या ग्रोइन में आने और जाने वाली गांठों की विशेषता होती है।
हर्निया हमेशा खतरनाक नहीं होते हैं। यदि गांठ बड़ी हो रही है, दर्द के साथ है, या अंग के कार्य में हस्तक्षेप किया है तो डॉक्टर आमतौर पर हर्निया सर्जरी का सुझाव देंगे। हर्निया की सर्जरी स्वयं ओपन सर्जिकल तकनीकों या लैप्रोस्कोपी द्वारा की जा सकती है।
अधिकांश हर्निया पीड़ित सर्जरी के बाद 1-2 सप्ताह के भीतर सामान्य गतिविधियों में लौट सकते हैं। हालांकि, यह आपकी शारीरिक स्थिति, सर्जरी के प्रकार और सर्जरी के बाद आप अपने हर्निया का इलाज कैसे करते हैं, इस पर निर्भर करेगा।
उपचार जो हर्निया सर्जरी के बाद किए जाने की आवश्यकता है
उचित उपचार वसूली प्रक्रिया को तेज कर सकता है और जटिलताओं को रोक सकता है। हर्निया सर्जरी के बाद उपचार के दौरान आपको निम्नलिखित कुछ चीजें करने की आवश्यकता है:
1. रेशेदार खाद्य पदार्थों का सेवन
एक बार जब आपका डॉक्टर पुष्टि करता है कि आपकी स्थिति स्थिर है, तो आप ठोस खाद्य पदार्थ खाना शुरू कर सकते हैं। अनुशंसित प्रकार के खाद्य पदार्थ फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ हैं, जैसे सेम, अनाज, फल, आलू और ब्रोकोली।
रेशेदार खाद्य पदार्थ खाने का उद्देश्य आपके मल त्याग को आसान और मल त्याग करने में आसान बनाना है, इसलिए आपको बहुत अधिक जोर लगाने की आवश्यकता नहीं है। इस तरह आपके उदर गुहा पर अत्यधिक दबाव नहीं पड़ता है।
2. पानी की खपत बढ़ाएं
आपको प्रति दिन 8-10 गिलास पानी पीने की भी सलाह दी जाती है। पाचन में मदद करने और मल को नरम बनाने के अलावा, पानी शरीर के द्रव संतुलन को बनाए रखने और सर्जरी के बाद होने वाली निर्जलीकरण को रोकने के लिए भी उपयोगी है।
3. नियमित रूप से टहलें और चलें
हर्निया सर्जरी के बाद, आपको रक्त के थक्कों को रोकने और उपचार प्रक्रिया में मदद करने के लिए नियमित रूप से चलने या चलने की सलाह दी जाती है। फिर भी, पहले ऐसे खेलों से बचें जो बहुत ज़ोरदार हों, उदाहरण के लिए जोजीगिंग या वजन उठाना, टांके को फिर से खोलने से रोकने के लिए।
अधिक जटिल या बार-बार होने वाले हर्निया के मामलों के लिए, सर्जरी के बाद कम से कम 6 महीने तक ज़ोरदार गतिविधियों से बचें।
4. पट्टी को नियमित रूप से बदलें
डॉक्टर के निर्देशानुसार पट्टी को नियमित रूप से बदलें। सुनिश्चित करें कि आप सर्जिकल साइट पर धुंध या पट्टी बदलने से पहले हमेशा अपने हाथ साबुन और पानी से धोते हैं। इसका उद्देश्य सर्जिकल घाव में संक्रमण को रोकना है।
5. दर्द निवारक लें
सर्जरी के बाद पहले कुछ हफ्तों के दौरान अक्सर दर्द महसूस होता है। हालाँकि, आप दर्द निवारक दवाएं, जैसे कि पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन, या आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित अन्य दर्द निवारक दवाएं लेकर दर्द से राहत पा सकते हैं।
खांसने या छींकने पर भी दर्द अक्सर दिखाई देता है। आप खांसते या छींकते समय अपने हाथ या तकिये से सर्जिकल घाव की सतह पर हल्का दबाव डालकर दर्द को कम कर सकते हैं।
इसके अलावा, ऐसी कई चीजें हैं जिनसे आपको हर्निया की सर्जरी कराने के बाद बचना चाहिए। हर्निया सर्जरी के बाद देखभाल के दौरान आपको जिन बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है वे हैं:
- 4-6 सप्ताह तक भारी वस्तुओं को उठाने या अत्यधिक गतिविधियाँ करने से बचें।
- जब तक पट्टी और टांके हटा नहीं दिए जाते, तब तक भीगकर नहाने से बचें। आमतौर पर सर्जरी के बाद पांचवें दिन पट्टियां हटा दी जाती हैं, जबकि सर्जरी के सातवें दिन टांके हटा दिए जाते हैं।
- कम से कम 2 सप्ताह तक सेक्स न करें।
- धूम्रपान न करें, क्योंकि इससे संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है और घाव भरने की प्रक्रिया में बाधा आ सकती है।
- सर्जरी के बाद कम से कम 2-3 दिनों तक वाहन चलाने से बचें। ऐसा इसलिए है क्योंकि एनेस्थेटिक्स और दर्द निवारक दवाओं के प्रभाव से आपको चक्कर आ सकते हैं, नींद आ सकती है, ध्यान केंद्रित नहीं हो सकता है या याद रखने में परेशानी हो सकती है।
- शराब के सेवन से बचें, क्योंकि यह ठीक होने में बाधा उत्पन्न कर सकता है।
- ऐसे कपड़े पहनने से बचें जो बहुत टाइट हों, ताकि निशान रगड़े नहीं और उन्हें ठीक करना मुश्किल हो।
हर्निया सर्जरी के बाद जटिलताओं के विभिन्न जोखिम
हर्निया सर्जरी एक सुरक्षित सर्जिकल प्रक्रिया है। हालांकि, हर सर्जिकल प्रक्रिया में जोखिम होता है। हर्निया सर्जरी के बाद होने वाली कुछ जटिलताएँ निम्नलिखित हैं:
- सर्जिकल घाव संक्रमण।
- रक्त के थक्के या एम्बोलिज्म का बनना जो रक्त वाहिकाओं के माध्यम से फेफड़ों तक जा सकता है।
- बिगड़ा हुआ गुर्दा समारोह।
- तंत्रिका विकार (नसों का दर्द) जो पेट, पैर या कमर में दर्द या झुनझुनी का कारण बनता है।
- हर्निया वापस आ गया।
- संचालित क्षेत्र के आसपास के क्षेत्र में एक सेरोमा (तरल पदार्थ का निर्माण) या हेमेटोमा (रक्त का संग्रह) का निर्माण।
- सर्जरी के बाद लंबे समय तक दर्द, लेकिन दुर्लभ है।
हर्निया सर्जरी के बाद उचित देखभाल आपको जटिलताओं से बचा सकती है और आपकी रिकवरी को तेज कर सकती है। इसलिए, हमेशा डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें कि सर्जिकल घावों का इलाज कैसे करें, अनुशंसित आहार और ऐसी गतिविधियाँ जिनसे बचने की आवश्यकता है।
यदि सर्जरी के बाद आपको गंभीर पेट दर्द, बुखार, उल्टी, या सर्जिकल घाव सूज जाता है और दुर्गंधयुक्त स्राव होता है, तो आगे के उपचार के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।
द्वारा लिखित:
डॉ। आइरीन सिंडी सुनुरी
