एक अच्छा सनब्लॉक कैसे चुनें

चुनाव sunblock सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा की सुरक्षा को इष्टतम बनाने के लिए एक अच्छा काम करना महत्वपूर्ण है। मूल रूप से, का उपयोग sunblock के लिए इरादा को दूर पराबैंगनी प्रकाश ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे.

कई लोग यह निष्कर्ष निकालते हैं कि सनस्क्रीन चुनना या sunblock कौन सा अच्छा है यह इस पर निर्भर करता है कि इसमें कितना एसपीएफ़ है, जबकि एसपीएफ़ सामग्री कई अन्य विचारों में से एक है। उपयोग करने के लिए और अधिक अनुशंसित क्या है sunblock नियमित रूप से।

सामान्य तौर पर, सनस्क्रीन उत्पादों की सामग्री को उनके कार्य गुणों के आधार पर रासायनिक और भौतिक श्रेणियों में विभाजित किया जाता है। रासायनिक सनस्क्रीन अवयव पराबैंगनी (यूवी) किरणों को गर्मी में परिवर्तित करके काम करते हैं, इसलिए वे त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। दूसरी ओर, भौतिक सनस्क्रीन पराबैंगनी किरणों को प्रतिबिंबित करने में सक्षम होते हैं, इसलिए वे त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।

उपयोग sunblock या सनस्क्रीन नियमित रूप से किया जाना चाहिए, खासकर उन लोगों द्वारा जो बहुत सारी बाहरी गतिविधियाँ करते हैं और बहुत अधिक धूप में रहते हैं। त्वचा का रंग बदलना गहरा हो जाता है, यह कोशिका क्षति को रोकने के लिए शरीर का प्राकृतिक प्रयास है जिससे त्वचा का कैंसर हो सकता है।

सामग्री का अवलोकन sunblock

यह सर्वविदित है कि पराबैंगनी ए (यूवीए) और पराबैंगनी बी (यूवीबी) किरणों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से त्वचा कैंसर हो सकता है। इसलिए, सनस्क्रीन उत्पाद चुनने में या sunblock एक अच्छे व्यक्ति को एक ही समय में यूवीए और यूवीबी किरणों को रोकने में इसकी प्रभावशीलता पर ध्यान देना चाहिए। उत्पाद के लिए sunblock अधिक प्रभावी होने के लिए, आमतौर पर इसमें निम्नलिखित में से कुछ पदार्थ जोड़े जाएंगे:

• एकमसुले

  सामग्री के साथ सनब्लॉक एकमसुले यूवीए और यूवीबी किरणों को अवरुद्ध कर सकता है, तैराकी के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, और त्वचा को परेशान करने का कम जोखिम।

• avobenzone

  सामग्री चुनने में sunblock एक अच्छा व्यक्ति तब स्थिर होना चाहिए जब सूर्य का प्रकाश उस पर पड़े। यदि नहीं, तो त्वचा की सुरक्षा में इसकी प्रभावशीलता संदिग्ध है। इस श्रेणी में आने वाली सामग्रियों में से एक है avobenzone. यह सामग्री यूवीए किरणों को रोक सकती है, लेकिन यूवीबी किरणों के खिलाफ प्रभावी नहीं है। हालांकि दुर्लभ, यह घटक कुछ लोगों में जिल्द की सूजन पैदा कर सकता है।

• benzophenone

  benzophenone अक्सर मिश्रित ऑक्सीबेंज़ोन तथा डाइऑक्सीबेंज़ोन, जो एक सामान्य सामग्री है जिसका उपयोग किया जाता है sunblock. यह सामग्री यूवीए और यूवीबी किरणों को अवशोषित करके और उन्हें परिवर्तित करके काम करती है। प्रभावी होने के अलावा, benzophenone तैराकी के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। फिर भी, sunblock इन अवयवों से कुछ लोगों में त्वचा में जलन हो सकती है।

• टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक आक्साइड

  उत्पाद में व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली सामग्री sunblock टाइटेनियम डाइऑक्साइड है और जिंक आक्साइड. दोनों ऐसी सामग्रियां हैं जो लंबे समय से बिल्डिंग ब्लॉक्स के रूप में उपयोग की जाती हैं sunblock. टाइटेनियम डाइऑक्साइड के अन्य लाभ और जिंक आक्साइड दोनों की त्वचा पर पड़ने वाली यूवी किरणों को प्रतिबिंबित करने की क्षमता है।

  ये दोनों तत्व सूर्य के प्रकाश के नकारात्मक प्रभावों को रोकने में त्वचा के लिए सुरक्षित और प्रभावी साबित होते हैं। हालांकि, क्योंकि वे भौतिक सनस्क्रीन सामग्री में शामिल हैं, इन दो पदार्थों के उपयोग से सफेद दाग निकल जाते हैं (सफेद कास्ट) त्वचा पर।

अन्य चीजों की आवश्यकता डीध्यान देना

सहायक सामग्री चुनने के अलावा sunblock उपयुक्त, निम्नलिखित पर भी ध्यान दें:

• न्यूनतम एसपीएफ़ 30

  चुनना सुनिश्चित करें sunblock एसपीएफ़ के साथ (सूर्य संरक्षण कारक) कम से कम 30. एसपीएफ़ संख्या यूवीबी किरणों से सुरक्षा के स्तर को दर्शाती है। एसपीएफ़ 15 यूवीबी के 93 प्रतिशत, एसपीएफ़ 30 ब्लॉक यूवीबी के 97 प्रतिशत, एसपीएफ़ 50 ब्लॉक यूबीवी के 98 प्रतिशत, और एसपीएफ़ 100 यूवीबी के 99 प्रतिशत ब्लॉक कर सकते हैं।

• जल प्रतिरोधी मतलब नहीं है जलरोधक

  कोई नहीं है sunblock वह वास्तव में है जलरोधक', क्योंकि पानी के संपर्क में आने के बाद, sunblock त्वचा से हटा दिया जाएगा। का इरादा जल प्रतिरोधी पैकेजिंग में sunblock क्या उत्पाद का उपयोग तैराकी या पसीने के दौरान 40-80 मिनट तक किया जा सकता है। लेकिन पूल से उठने के बाद या हर दो घंटे में एक बार, sunblock पुन: लागू किया जाना चाहिए।

• sunblock संवेदनशील त्वचा के लिए

  संवेदनशील त्वचा के मालिकों के लिए, चुनें sunblock सामग्री के साथ जिंक आक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड। इन दोनों सामग्रियों को भौतिक सनस्क्रीन सामग्री में शामिल किया गया है, इसलिए वे त्वचा में अवशोषित नहीं होते हैं। इसके अलावा, चुनें sunblockk को हाइपोएलर्जेनिक और बिना गंध वाला लेबल किया गया है क्योंकि यह संवेदनशील त्वचा के लिए सुरक्षित है।

• बनावट sunblock त्वचा के प्रकार के अनुसार

  अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो चुनें sunblock जेल बनावट क्योंकि यह हल्का है और जल्दी सूख जाता है। जेल sunblock बालों वाली त्वचा पर उपयोग के लिए भी उपयुक्त है। रूखी त्वचा के लिए ऐसा सनब्लॉक चुनें जिसमें मॉइस्चराइजर हो।

  टालना sunblock स्प्रे करें क्योंकि इसमें आमतौर पर अल्कोहल होता है जो त्वचा को और भी रूखा बना देता है। sunblock शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त क्रीम के रूप में और चेहरे की त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन अगर आपकी त्वचा के फटने का खतरा है, तो इससे बचें sunblock मलाईदार बनावट, क्योंकि यह त्वचा को अधिक तैलीय बना देगा, भारी महसूस करेगा और त्वचा के छिद्रों को ढक देगा।

• बच्चों के स्वास्थ्य के लिए अनुकूल

  शिशुओं और बच्चों की त्वचा की संवेदनशीलता का स्तर वयस्कों की त्वचा से भिन्न होता है। इसलिए बच्चों, खासकर बच्चों पर बड़ों के लिए सनस्क्रीन न लगाएं। बच्चों के लिए, अपना चयन करें sunblock प्राकृतिक सामग्री, सुगंध मुक्त, पैराबेन मुक्त, शराब मुक्त, पीएबीए मुक्त और मुक्त phthalates.

  sunblock टाइटेनियम डाइऑक्साइड के साथ और जिंक आक्साइड एक विकल्प भी हो सकता है, क्योंकि बच्चों की त्वचा में जलन पैदा करना आसान नहीं है। वयस्क त्वचा की तरह, दोनों सामग्री पराबैंगनी किरणों का सामना कर सकती हैं और त्वचा द्वारा अवशोषित नहीं होती हैं।

याद रखें कि उत्पाद sunblock एक अच्छा व्यक्ति त्वचा को यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाने में सक्षम होना चाहिए। योग्यता sunblock दो प्रकार की यूवी किरणों को अवरुद्ध करने में, यह आमतौर पर पैकेजिंग लेबल पर शब्द के साथ लिखा जाता है व्यापक परछाई. यदि आप गीली जगह पर गतिविधियाँ करने जा रहे हैं या यदि गतिविधि से पसीना आता है, तो ऐसे उत्पाद चुनें जिन पर वाटरप्रूफ लेबल लगा हो। हालाँकि, अभी भी पुन: आवेदन करने की अनुशंसा की जाती है sunblock हर दो घंटे।