किशोरों और श्रमिकों के बीच ई-सिगरेट की लोकप्रियता आसमान छू रही है। चूंकि, vaping या ई-सिगरेट को से अधिक सुरक्षित माना जाता हैपर पारंपरिक सिगरेट और धूम्रपान छोड़ने में भी मदद कर सकता है। क्या वह सही है? आइए, यहां स्पष्टीकरण देखें।
ई सिगरेट (ई-सिगरेट) एक बैटरी चालित धूम्रपान उपकरण है। ई-सिगरेट के कई रूप हैं, जैसे इ-पाइप्स, ई सिगरेट, Vape या वेपोराइज़र, इलेक्ट्रिक शीश और मॉड.
आम तौर पर, ई-सिगरेट में चार अलग-अलग घटक होते हैं, अर्थात्: कारतूस जो तरल रखता है हाथ की पिचकारी या हीटिंग तत्व, बैटरी, और मुखपत्र या ई-सिगरेट में तरल को गर्म करने से उत्पन्न धुएँ को साँस लेने के लिए एक फ़नल।
इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट तरल सामग्री
ई-सिगरेट पर आगे चर्चा करने से पहले, आइए उनमें निहित सामग्री को देखें:
1. निकोटिन
ई-सिगरेट के तरल पदार्थों में निकोटीन मुख्य घटक है। यह यौगिक पारंपरिक सिगरेट में भी होता है और यही वजह है कि सिगरेट व्यक्ति को आदी बना सकती है।
2. प्रोपलीन ग्लाइकोल और ग्लिसरॉल
ये ई-सिगरेट में इस्तेमाल होने वाले दो सबसे आम सॉल्वैंट्स हैं। आमतौर पर, इन दो सॉल्वैंट्स का उपयोग कॉस्मेटिक उत्पादों और कुछ खाद्य पदार्थों में किया जाता है। ई-सिगरेट में, प्रोपलीन ग्लाइकोल और ग्लिसरॉल का उपयोग ई-सिगरेट को गर्म करने पर भाप बनाने के लिए किया जाता है।
3. डायसेटाइल
डायसेटाइल स्वाद और सुगंध बनाने के लिए ई-सिगरेट उत्पादों में जोड़ा जाने वाला एक यौगिक है, जैसे सुगंध मक्खन या कारमेल। इस यौगिक का प्रयोग प्रायः में किया जाता है पॉपकॉर्न चाहिए खाने के लिए तुरंत और सुरक्षित।
तंबाकू सिगरेट के विकल्प के रूप में ई-सिगरेट की सुरक्षा
ई-सिगरेट में तंबाकू सिगरेट में पाए जाने वाले हानिकारक तत्व नहीं होते हैं। ई-सिगरेट के धुएं को केवल निकोटीन से युक्त कहा जा सकता है, तंबाकू के धुएं के विपरीत जिसमें टार, कार्बन मोनोऑक्साइड, हाइड्रोजन साइनाइड और निकोटीन के अलावा अन्य हानिकारक यौगिक होते हैं।
सिगरेट के आदी लोगों के लिए "निकोटीन का सेवन" प्रदान करने की क्षमता के साथ, ई-सिगरेट को कभी धूम्रपान छोड़ने में मदद करने का एक वैकल्पिक तरीका कहा जाता था।
जब निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी की तुलना की जाती है, उदाहरण के लिए निकोटीन गम लेना या निकोटीन का उपयोग करना निकोटिन पैचई-सिगरेट को धूम्रपान छोड़ने में और भी अधिक प्रभावी दिखाया गया है।
हालांकि, यह ई-सिगरेट को पूरी तरह से सुरक्षित नहीं बनाता है। तंबाकू के सेवन को रोकने में ई-सिगरेट के लाभों को अल्पावधि में ही महसूस किया जा सकता है। यदि लंबे समय तक उपयोग किया जाता है, तो ई-सिगरेट में लाभों की तुलना में अधिक स्वास्थ्य जोखिम उठाने की क्षमता होती है।
जैसा कि ऊपर चर्चा की गई है, ई-सिगरेट निकोटीन के उच्च सेवन हैं। इसका मतलब यह है कि इस बात की बहुत संभावना है कि ई-सिगरेट का इस्तेमाल करने वाले लोग इस टूल के आदी हो जाएंगे। जब आप इसका उपयोग करना बंद कर देते हैं, तो व्यसन के कुछ लक्षण प्रकट हो सकते हैं, जैसे कि अधिक भावुक होना या यहाँ तक कि उदास महसूस करना।
एक अध्ययन से पता चला है कि कुछ लोग जो तंबाकू सिगरेट छोड़ने के लिए ई-सिगरेट का उपयोग करते हैं, उन्हें दोनों प्रकार की सिगरेट छोड़ने में कठिनाई हो सकती है, और अंत में एक ही समय में दोनों का उपयोग कर सकते हैं।
एक अन्य अध्ययन में यह भी पाया गया कि जिन लोगों ने कभी तंबाकू का धूम्रपान नहीं किया है, लेकिन बच्चों सहित ई-सिगरेट का धुआं सांस लिया है, उनके जीवन में बाद में तंबाकू धूम्रपान करने की संभावना 6 गुना अधिक है।
ई-सिगरेट की सामग्री से स्वास्थ्य जोखिम
इसके व्यसनी प्रभावों के अलावा, निकोटीन के स्वास्थ्य के लिए भी दुष्प्रभाव होते हैं यदि अधिक मात्रा में उपयोग किया जाता है, खासकर लंबी अवधि में। निकोटीन रक्त वाहिकाओं की दीवारों के संकुचन और सख्त होने के साथ-साथ रक्तचाप में वृद्धि के लिए जाना जाता है। लंबे समय में, यह हृदय पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
इसके अलावा, निकोटीन भ्रूण के लिए भी हानिकारक हो सकता है और बच्चों के मस्तिष्क के विकास में बाधा उत्पन्न कर सकता है। भ्रूण और बच्चों के लिए निकोटीन के खतरे और भी अधिक हो सकते हैं, अगर गर्भवती महिलाओं या बच्चों को निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के रूप में ई-सिगरेट के धुएं के संपर्क में लाया जाता है।
निकोटीन के अलावा अन्य अवयवों की सुरक्षा, जैसे प्रोपलीन ग्लाइकोल, ग्लिसरीन, और डायसेटाइल, पर भी विचार करने की आवश्यकता है। हालांकि खपत के लिए सुरक्षित, ये यौगिक आवश्यक रूप से साँस लेना के लिए सुरक्षित नहीं हैं। तार्किक रूप से, ये रसायन फेफड़ों के मार्ग में जलन पैदा कर सकते हैं और स्थायी क्षति या यहां तक कि कैंसर का कारण बन सकते हैं।
कई प्रकार के ई-सिगरेट में विटामिन ई एसीटेट को इसका कारण माना जाता है ई-सिगरेट, या वापिंग, उत्पाद के उपयोग से संबंधित फेफड़ों की चोट (EVALI), जो फेफड़े की क्षति है जो सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, श्वसन विफलता का कारण बन सकती है। यह स्थिति 10 वर्ष की आयु के बच्चों में भी हो सकती है।
विचार करने का एक अन्य जोखिम ई-सिगरेट के फटने और आग लगने का जोखिम है। ई-सिगरेट उन बच्चों में भी जहर पैदा कर सकता है जो फल या कैंडी-महक वाले तरल के प्रति आकर्षित होते हैं।
दरअसल, पारंपरिक तंबाकू सिगरेट की तुलना में, ई-सिगरेट अधिक खतरनाक नहीं हैं। हालांकि, विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि स्वास्थ्य पर ई-सिगरेट के प्रभाव का आकलन और निगरानी करने के लिए अभी भी निरंतर शोध की आवश्यकता है।
यदि आप धूम्रपान छोड़ने का कोई तरीका खोजना चाहते हैं, तो आपको पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
