कई जोड़े एक गुणवत्तापूर्ण संबंध चाहते हैं। हालांकि, इसे बनाना इतना आसान नहीं है। गुणवत्तापूर्ण संबंध बनाने के लिए आपको और आपके साथी के प्रयास की आवश्यकता होती है.
अभी, अपने साथी के साथ अपने संबंधों की गुणवत्ता का आकलन करने के लिए, ऐसे कई संकेत हैं जिन पर आप ध्यान दे सकते हैं। निम्नलिखित स्पष्टीकरण देखें, पर आना!
एक गुणवत्ता संबंध के संकेत
निम्नलिखित संकेत हैं कि आप जिस रिश्ते में हैं वह अच्छी गुणवत्ता का है:
1. समान संबंध
गुणवत्ता संबंधों को समान रूप से देने और प्राप्त करने की विशेषता हो सकती है। इसका मतलब है कि न तो आप और न ही आपका साथी दूसरे से ज्यादा शक्तिशाली है।
अब तक अपने रिश्ते का मूल्यांकन करने का प्रयास करें। क्या आपका साथी आपको कुछ गतिविधियों में भाग लेने से रोकना पसंद करता है? क्या आपको चुनाव करने का मौका दिया गया है? क्या आपको हमेशा अपने साथी की इच्छाओं का पालन करना होता है? या बिल्कुल विपरीत?
अगर यह सच है, तो आपके रिश्ते को असमान कहा जा सकता है, क्योंकि आपके साथी को भी अपने भीतर की क्षमता को विकसित करने का अधिकार है।
2. एक दूसरे का समर्थन करें
अच्छे और बुरे दोनों समय में एक-दूसरे का साथ देना एक अच्छे रिश्ते का एक और संकेत है, ताकि आप दोनों एक-दूसरे को भविष्य में एक बेहतर इंसान बनने के लिए प्रेरित कर सकें।
3. आपसी सम्मान
एक अच्छा साथी आपका सम्मान करेगा कि आप कौन हैं, यह मांग न करें कि आप किसी और की तरह बनें। जब आप एक-दूसरे की विशिष्टता का सम्मान और स्वीकार कर सकते हैं, तो यह इंगित करता है कि आप जिस रिश्ते में हैं वह एक गुणवत्ता वाला रिश्ता है।
इसके अलावा, आपको अपने साथी के दोस्तों और परिवार का भी सम्मान करना चाहिए, और इसके विपरीत।
4. एक दूसरे पर भरोसा करें
एक स्वस्थ रिश्ता आपके और आपके साथी के बीच विश्वास पर आधारित होना चाहिए। आपसी विश्वास के बिना कोई रिश्ता ठीक से नहीं चल सकता।
5. समझौता
कई बार आपकी और आपके पार्टनर की किसी बात पर अलग-अलग राय होती है। इसका सामना करते हुए आपको और आपके साथी को समझौता करना चाहिए ताकि रिश्ता अच्छे से चलता रहे। लेकिन याद रखें, स्वस्थ समझौते आपको अपने निजी जीवन से अलग-थलग महसूस नहीं कराते हैं।
6. अच्छी तरह से संवाद करें
अपने रिश्ते को अराजक और झगड़ों से भरा न होने दें क्योंकि आप अच्छी तरह से संवाद नहीं कर सकते। कुंजी सच बोलना है ताकि आप दोनों के बीच कोई गलतफहमी न हो। यदि आपका साथी बात करने के लिए तैयार नहीं है, तो उसे मजबूर न करें और उसे समय दें।
7. जबरदस्ती संभोग न करें
एक स्वस्थ रिश्ते में, आपका साथी आपको जबरदस्ती नहीं करता है या आपको उस सेक्स से असहज करता है जो आप नहीं चाहते हैं।
सावधान रहें यदि आपका साथी जो चाहता है उसे पाने के लिए रोमांटिक बातें कहता है, उदाहरण के लिए यह कहना कि यदि आप उससे प्यार करते हैं तो आपको उसे एक चुंबन देना चाहिए या यौन संबंध बनाना चाहिए।
ऊपर दिए गए संकेतों से आप पहचान सकते हैं कि आपका रिश्ता गुणवत्ता का है या यह एक ऐसा रिश्ता है जिसे तोड़ा जाना चाहिए।
सच्ची गुणवत्ता वाले रिश्ते बिना अपमान, कृपालु, दोषारोपण, अत्यधिक ईर्ष्या, निर्णय या शारीरिक रूप से अपमानजनक के बिना काम कर सकते हैं।
यदि आपके रिश्ते में गुणवत्ता शामिल है, तो ऊपर बताए गए संकेतों को बनाए रखना जारी रखें। लेकिन अगर यह दूसरी तरफ है, तो शायद यह आपके लिए अपने साथी के साथ इस बारे में बात करने का समय है।
अस्वस्थ संबंध आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। ज़ोर - ज़ोर से हंसना. इसलिए, जरूरत पड़ने पर मदद लेने में संकोच न करें, चाहे वह परिवार, दोस्तों या मनोवैज्ञानिकों से हो।
