खरोंच या खरोंच आमतौर पर तब होते हैं जब शरीर को किसी चीज से जोर से मारा जाता है। हालांकि, कुछ लोगों को केवल मामूली प्रभाव या बिना किसी प्रभाव के चोट लगने का अनुभव हो सकता है। चोट लगने के कारणों को बेहतर ढंग से समझने के लिए, निम्नलिखित समीक्षाओं पर विचार करें!
ब्रुइज़ तब होते हैं जब छोटी रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं, जिससे उनमें रक्त कोशिकाएं बाहर निकल जाती हैं और त्वचा की सतह के नीचे बस जाती हैं। इससे त्वचा पर लाल या बैंगनी रंग का रंग दिखने लगता है।
स्वाभाविक रूप से, रक्त में प्लेटलेट कोशिकाएं (प्लेटलेट्स) रक्त के थक्के बनाने वाले कारकों के साथ मिलकर इस रक्तस्राव को रोकने के लिए थक्के बनाती हैं। फिर रक्त कोशिकाओं को शरीर द्वारा धीरे-धीरे पुन: अवशोषित कर लिया जाएगा और खरोंच मिट जाएगी।
आसान चोट के कुछ कारण
अधिकांश चोट या चोट लगना शारीरिक चोट के कारण होता है, और कुछ ही दिनों में अपने आप ठीक हो जाएगा। हालांकि, अगर अक्सर बिना किसी स्पष्ट कारण के चोट लगती है या अचानक प्रकट होती है, तो यह एक निश्चित बीमारी या चिकित्सा स्थिति के कारण हो सकती है, जैसे कि:
1. रक्त के थक्के जमने वाले कारकों की कमी
रक्त के थक्के कारक रक्त में प्रोटीन होते हैं जो प्लेटलेट्स को रक्तस्राव को रोकने में मदद करते हैं। जब शरीर में क्लॉटिंग कारकों की कमी होती है, तो सहज (अस्पष्टीकृत) चोट लगना और रक्तस्राव, जैसे कि मसूड़ों से खून आना, नाक से खून आना, या जोड़ों में चोट लगना बहुत आसान है।
हीमोफिलिया और वॉन विलेब्रांड रोग ऐसे रोगों के उदाहरण हैं जो थक्के के कारकों की कमी के कारण आसानी से खरोंच का कारण बन सकते हैं। दोनों अनुवांशिक या वंशानुगत बीमारियां हैं जो पीड़ितों को कुछ रक्त के थक्के कारकों की कमी का कारण बनती हैं।
2. प्लेटलेट्स या प्लेटलेट्स की कमी
वायरल संक्रमण, दवा के दुष्प्रभाव, या रक्त कैंसर (ल्यूकेमिया और लिम्फोमा) के कारण अस्थि मज्जा में प्लेटलेट्स के उत्पादन में कमी के कारण यह स्थिति हो सकती है।
इसके अलावा, प्लेटलेट्स की शरीर की अपनी रक्षा कोशिकाओं (ऑटोइम्यून) द्वारा हमला किए जाने के परिणामस्वरूप भी प्लेटलेट की कमी हो सकती है, जैसे कि बीमारी में इडियोपैथिक थ्रॉम्बोसाइटोपेनिक पुरपुरा (आईटीपी); या शरीर द्वारा प्लेटलेट्स के अत्यधिक उपयोग के कारण, जैसे रोग में पूरे शरीर की छोटी रक्त धमनियों में रक्त के थक्के जमना (टीटीपी)।
3. जिगर की बीमारी
आसान चोट लगना लीवर का लक्षण हो सकता है। लिवर या लीवर एक ऐसा अंग है जो रक्त के थक्के बनाने वाले प्रोटीन बनाने का काम करता है। अत्यधिक शराब के सेवन, संक्रमण या सिरोसिस से जिगर की क्षति इन प्रोटीनों के उत्पादन में हस्तक्षेप कर सकती है और चोट लगने को आसान बना सकती है।
4. दवाओं और सप्लीमेंट्स के साइड इफेक्ट
एंटीकोआगुलेंट और एंटीप्लेटलेट दवाएं जिन्हें ब्लड थिनर के रूप में जाना जाता है, जैसे एस्पिरिन, वार्फरिन, और क्लोपिदोग्रेल, रक्त के थक्कों को रोकने का कार्य करता है। इन दवाओं का उपयोग अक्सर स्ट्रोक और हृदय रोग के इलाज के लिए किया जाता है। हालांकि, इन दवाओं के दुष्प्रभावों में से एक आसान चोट लगना है।
कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, जो व्यापक रूप से अस्थमा, एलर्जी या एक्जिमा में सूजन को दूर करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, त्वचा को पतला कर सकते हैं, जिससे किसी व्यक्ति को चोट लगना आसान हो जाता है।
दर्द निवारक, जैसे कि इबुप्रोफेन और सेलेकॉक्सिब, साथ ही मछली के तेल और जिन्कगो की खुराक भी चोट लगने को आसान बना सकती है।
5. विटामिन की कमी या कमी
आसानी से चोट लगने के अलावा, विटामिन K, विटामिन B12, विटामिन C, या फोलेट की कमी के कारण घाव भरने में अधिक समय लग सकता है। इसलिए, यदि शरीर में चोट लगने की संभावना है, तो अधिक खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है जिनमें विटामिन के, विटामिन सी और फोलेट होता है। यह विटामिन K की कमी नवजात शिशुओं के लिए अधिक जोखिम में होती है। इस वजह से आमतौर पर नवजात शिशुओं को विटामिन K के इंजेक्शन दिए जाते हैं।
6. बुढ़ापा
वृद्ध लोगों की त्वचा के ऊतक पतले होते हैं और त्वचा के नीचे वसा की एक परत होती है, जिससे प्रभाव के बाद चोट लगना आसान हो जाता है। इसके अलावा, बुजुर्गों में केशिकाएं भी अधिक नाजुक होती हैं, इसलिए वे अधिक आसानी से टूट जाती हैं। यह उम्र के साथ कोलेजन के कम उत्पादन के कारण होता है।
7. ज़ोरदार व्यायाम
ज़ोरदार व्यायाम से शरीर की मांसपेशियां अधिक काम कर सकती हैं, जिससे त्वचा के नीचे की महीन रक्त वाहिकाएं फट सकती हैं या फट सकती हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो अक्सर भारोत्तोलन और मैराथन करते हैं।
सभी खरोंच चेतावनी के संकेत नहीं हैं जिन्हें विशेष उपचार की आवश्यकता होती है। हालांकि, सावधान रहें यदि चोट लगना बहुत बार-बार होता है या वजन घटाने, शरीर में सूजन और चोट के स्थान पर दर्द के साथ होता है।
यदि आपको चोट लगने या चोट लगने का अनुभव होता है, तो आप जो पहला कदम उठा सकते हैं, वह है चोट वाले क्षेत्र को ठंडे सेक से संपीड़ित करना। अगर चोट हाथ या पैर पर है, तो लेटते समय चोट वाले हिस्से को ऊपर उठाएं।
यदि घाव 2 सप्ताह में ठीक नहीं होता है, शरीर के अन्य भागों में रक्तस्राव के साथ होता है, या बहुत बार बड़े आकार के साथ दिखाई देता है, तो तुरंत जांच और उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।
द्वारा लिखित:
डॉ। आइरीन सिंडी सुनुरी
