इस सूजन आंत्र कारण से सावधान रहें

बृहदांत्रशोथ का कारण आनुवंशिक विकारों और प्रतिरक्षा प्रणाली विकारों सहित कई स्थितियों से संबंधित होने का प्रबल संदेह है। एक निवारक उपाय के रूप में, आंतों की सूजन के विभिन्न कारणों का जल्द से जल्द अनुमान लगाना एक अच्छा विचार है।

सूजन आंत्र रोग या सूजा आंत्र रोग (आईबीडी) 2 में विभाजित है, अर्थात् अल्सरेटिव कोलाइटिस और क्रोहन रोग. दोनों स्थितियां पाचन तंत्र की पुरानी सूजन हैं और आमतौर पर लगातार दस्त, बुखार, पेट दर्द, खूनी मल और वजन घटाने की विशेषता होती है।

हालांकि बृहदांत्रशोथ का कारण स्पष्ट रूप से ज्ञात नहीं है, ऐसे कई कारक हैं जो इस बीमारी के लक्षणों को ट्रिगर करने, घटना के जोखिम को बढ़ाने या लक्षणों को खराब करने के लिए सोचा जाता है।

आंत्र की सूजन के विभिन्न कारण

निम्नलिखित कारक हैं जिनके बारे में माना जाता है कि आंतों में सूजन पैदा करने में सबसे अधिक भूमिका होती है:

1. ऑटोइम्यून रोग

सूजन आंत्र रोग का अब तक का सबसे मजबूत संभावित कारण एक ऑटोइम्यून बीमारी है। यह स्थिति तब होती है जब शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली, जो बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण से लड़ती है, पाचन तंत्र में कोशिकाओं सहित शरीर के अपने ऊतकों पर हमला करती है।

सूजन आंत्र रोग में, प्रतिरक्षा प्रणाली आंत में अच्छे बैक्टीरिया या प्रोबायोटिक्स की गलती करती है जो भोजन को हानिकारक बैक्टीरिया के रूप में पचाने में मदद करते हैं। आखिरकार, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली आंतों पर हमला करती है और सूजन आ जाती है।

इसके अलावा, कुछ विशेषज्ञों को संदेह है कि आंतों की सूजन बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण के प्रति प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कारण होती है जो शरीर की स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने के लिए अत्यधिक होती है।

2. आनुवंशिक कारक

एक व्यक्ति को सूजन आंत्र रोग भी हो सकता है यदि उसे जीन मिलता है जो उसके माता-पिता से आंतों की सूजन का कारण बनता है। इसलिए माता-पिता, भाई-बहन, या रक्त संबंधी किसी ऐसे व्यक्ति को, जिसे सूजन आंत्र रोग है, इस रोग के विकसित होने का अधिक जोखिम होता है।

3. बाहरी कारक

हालांकि आगे की जांच की अभी भी आवश्यकता है, वायु प्रदूषण, धूम्रपान की आदतों और कुछ दवाओं के उपयोग जैसे विभिन्न पर्यावरणीय कारकों को सूजन आंत्र रोग की घटना में एक प्रमुख भूमिका माना जाता है।

इसके अलावा, कुछ खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ, जैसे शराब, शीतल पेय, वसायुक्त खाद्य पदार्थ जैसे तले हुए खाद्य पदार्थ और फास्ट फूड, डेयरी उत्पाद, नट्स, और मसालेदार भोजन भी कोलाइटिस के खतरे को बढ़ा सकते हैं और लक्षणों को बदतर बना सकते हैं।

4. तनाव

तनाव आंतों में सूजन का सीधा कारण नहीं है। हालांकि, तनाव एक ऐसा कारक है जिसकी सूजन आंत्र लक्षणों की घटना में बड़ी भूमिका होती है। भारी शारीरिक और भावनात्मक तनाव भी इस बीमारी की स्थिति को और खराब करने के लिए जाना जाता है।

जब जोर दिया जाता है, तो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली साइटोकिन्स नामक प्रोटीन जारी करके प्रतिक्रिया देगी जो संक्रमण से लड़ने के लिए कार्य करती है। जिन लोगों के जीन गैस्ट्रोएंटेराइटिस का कारण बनते हैं, उनमें यह प्रतिक्रिया आंतों की अत्यधिक सूजन का कारण बनेगी, जिससे सूजन आंत्र रोग के लक्षण प्रकट होते हैं या बदतर हो जाते हैं।

वे कुछ कारक हैं जिन्हें आंतों की सूजन के कारण के रूप में माना जाता है। आनुवंशिकता जैसे कुछ कारक अपरिहार्य हैं। हालांकि, आप एक स्वस्थ जीवन शैली, जैसे बहुत सारा पानी पीना, धूम्रपान छोड़ना, और नियमित रूप से व्यायाम करके और दिन में कम से कम 7-8 घंटे की नींद लेकर तनाव कम करके सूजन आंत्र रोग के जोखिम को कम कर सकते हैं।

इसके अलावा, यदि आपको कोलाइटिस विकसित होने का अधिक खतरा है, तो डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें, खासकर यदि आप किसी भी लक्षण का अनुभव करना शुरू करते हैं। जितनी जल्दी इलाज या जीवनशैली में बदलाव लागू किए जाएंगे, उतनी ही अधिक संभावना है कि बीमारी को नियंत्रित किया जा सकता है।