खुजली वाले निपल्स पर काबू पाने का सही तरीका खोजें

खुजली वाले निपल्स एक सामान्य स्थिति है और अक्सर असुविधा का कारण बनती है। सौभाग्य से, ये शिकायतें आमतौर पर किसी खतरनाक चीज के कारण नहीं होती हैं और इन्हें कुछ सरल और आसान तरीकों से हल किया जा सकता है।

निप्पल में खुजली किसी को भी हो सकती है। हालांकि, यह शिकायत गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में अधिक आम है। कुछ लोग खुजली वाले निपल्स की शिकायत महसूस कर सकते हैं जो हल्के होते हैं और अपने आप कम हो जाते हैं।

हालांकि यह हल्का दिखता है, खुजली वाले निपल्स कभी-कभी काफी भारी महसूस कर सकते हैं, जिससे पीड़ित व्यक्ति इसे हमेशा खरोंचना चाहता है। इससे निप्पल में दर्द और दर्द हो सकता है।

खुजली वाले निपल्स के कुछ संभावित कारण

सही उपचार का निर्धारण करने से पहले, आपको पहले निपल्स में खुजली का कारण पता होना चाहिए। निम्नलिखित कुछ चीजें हैं जो खुजली वाले निपल्स का कारण बन सकती हैं:

संवेदनशील त्वचा

संवेदनशील त्वचा वाले लोगों की त्वचा रूखी और चिड़चिड़ी हो जाती है। कुछ मामलों में, संवेदनशील त्वचा के मालिक भी जिल्द की सूजन का अनुभव कर सकते हैं, विशेष रूप से जब त्वचा कुछ पदार्थों या वस्तुओं, जैसे डिटर्जेंट, इत्र, या साबुन के संपर्क में आती है।

यह स्थिति त्वचा को शुष्क बना सकती है, दाने या लालिमा दिखाई दे सकती है, और खुजली और धक्कों के साथ दरार पड़ सकती है। जिल्द की सूजन निप्पल और आसपास के क्षेत्रों सहित शरीर के किसी भी हिस्से की त्वचा पर दिखाई दे सकती है।

निपल्स पर घाव या छाले

निपल्स में छाले या घाव हो सकते हैं यदि वे अक्सर बहुत तंग कपड़े या ब्रा के खिलाफ रगड़ते हैं। कई बार निप्पल को ब्रा के तार से रगड़ने से भी निप्पल में छाले पड़ सकते हैं या चोट लग सकती है। इस स्थिति में निपल्स में खुजली की शिकायत हो सकती है।

हार्मोनल परिवर्तन

यौवन में प्रवेश करते समय, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, और रजोनिवृत्ति के दौरान एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन का अनुभव होगा। यह स्थिति कई दिनों या हफ्तों तक निप्पल में खुजली को भी ट्रिगर कर सकती है, लेकिन आमतौर पर बिना किसी दाने के।

स्तन की सूजन

मास्टिटिस या स्तन ऊतक की सूजन से निपल्स और स्तनों में खुजली हो सकती है। यह स्थिति अक्सर उन माताओं द्वारा अनुभव की जाती है जो स्तनपान के लिए नई हैं और कभी-कभी स्तन में संक्रमण के साथ दिखाई देती हैं। खुजली के अलावा, स्तनपान कराने पर मास्टिटिस सूजन, लालिमा और दर्द भी पैदा कर सकता है।

पेजेट की बीमारी

हालांकि अपेक्षाकृत दुर्लभ, खुजली वाले निपल्स भी पगेट की बीमारी के कारण हो सकते हैं। यह रोग एक दुर्लभ प्रकार का कैंसर है और इसके लक्षणों में से एक खुजली निप्पल और स्तन हो सकते हैं।

इस बीमारी के शुरुआती लक्षण निप्पल पर डर्मेटाइटिस या संवेदनशील त्वचा के समान हो सकते हैं, लेकिन खुजली की शिकायत हफ्तों तक रह सकती है। निपल्स में खुजली करने के अलावा, पगेट की बीमारी कई अन्य शिकायतें भी पैदा कर सकती है, जैसे कि निप्पल से डिस्चार्ज और स्तनों में गांठ।

ऊपर बताई गई चिकित्सीय स्थितियों के अलावा, गर्म मौसम के संपर्क में आने और मोटे या तंग कपड़े पहनने पर भी निपल्स में खुजली का अनुभव हो सकता है। यह स्थिति शरीर को पसीना और नम करने में आसान बनाती है जिससे निप्पल सहित त्वचा में खुजली महसूस होती है।

खुजली वाले निपल्स पर कैसे काबू पाएं

खुजली वाले निपल्स के लिए उपचार कारण के आधार पर भिन्न होता है। हालांकि, सामान्य तौर पर, खुजली वाले निपल्स की शिकायतों को दूर करने के कई तरीके हैं, अर्थात्:

1. परेशान करने वाले पदार्थों के संपर्क में आने से बचें

यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो कठोर रासायनिक साबुन या डिटर्जेंट का उपयोग करने से बचने की कोशिश करें, जैसे कि ऐसे साबुन जिनमें इत्र या जीवाणुरोधी तत्व होते हैं।

इसके बजाय, ऐसा बॉडी वॉश या लॉन्ड्री साबुन चुनें जिसमें हल्के रसायन हों और जिस पर लेबल लगा हो hypoallergenic.

2. उपयुक्त ब्रा . का उपयोग करना

निपल्स को ब्रा से सीधे घर्षण का अनुभव होता है। इसलिए, यदि आप टाइट-फिटिंग या पॉलिएस्टर ब्रा के बार-बार उपयोग के कारण निपल्स में खुजली का अनुभव करते हैं, तो उन्हें कॉटन या नॉन-वायर्ड ब्रा से बदलने का प्रयास करें।

ये ब्रा नरम होती हैं और निप्पल में कम घर्षण पैदा करती हैं, इसलिए ये निप्पल की खुजली से निपट सकती हैं।

3. खुजली रोधी पाउडर का उपयोग करना

अगर आपके निपल्स में खुजली हो रही है, तो इसे दूर करने के लिए अपने निपल्स पर खुजली वाले पाउडर का इस्तेमाल करें। खुजली रोधी पाउडर के कुछ विकल्प ऐसे पाउडर हैं जिनमें मेन्थॉल, सैलिसिलिक एसिड, या कैलेमाइन.

4. ठंडा सेक दें

जब आपके निपल्स में खुजली महसूस हो और एक गांठ दिखाई दे, तो आप शिकायत को दूर करने के लिए निप्पल पर कोल्ड कंप्रेस लगा सकते हैं।

यह आसान है, आपको बस बर्फ को एक कपड़े में लपेटने की जरूरत है, फिर इसे कुछ मिनटों के लिए खुजली वाले स्तन पर सेकें। इस तरीके को दिन में 2 या 3 बार करें।

5. मॉइस्चराइजर लगाना

निप्पल में खुजली तब हो सकती है जब बच्चे को बार-बार दूध पिलाने के कारण निप्पल ब्रा से रगड़ता है या फफोले पड़ जाते हैं। खुजली को कम करने और निपल्स पर फफोले और घावों को ठीक करने में मदद करने के लिए, आप अपने स्तनों पर एक विशेष मॉइस्चराइजर लगा सकते हैं या पेट्रोलियम जेली.

हालाँकि, पेट्रोलियम जेली स्तनपान कराने वाली माताओं को इसका उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे मांटगोमेरी ग्रंथियां अवरुद्ध हो सकती हैं।

6. दवाओं का प्रयोग

गंभीर मामलों में, निप्पल की शिकायतों का इलाज डॉक्टर की दवाओं से किया जाना चाहिए। मास्टिटिस और डर्मेटाइटिस के कारण निपल्स की खुजली और सूजन की शिकायतों को दूर करने के लिए, डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉइड मलहम लिख सकते हैं।

यदि स्तन में संक्रमण या संक्रमित फफोले के कारण खुजली वाले निपल्स होते हैं, तो डॉक्टर मलहम या मौखिक दवाओं के रूप में एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं। इस बीच, निपल्स में गंभीर खुजली का इलाज करने के लिए, डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन भी लिख सकते हैं।

यदि पगेट की बीमारी के कारण खुजली वाले निपल्स होते हैं, तो आपका डॉक्टर सर्जरी और अन्य उपचार विधियों, जैसे किमोथेरेपी के साथ स्थिति का इलाज कर सकता है।

ताकि आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले खुजली वाले निपल्स खराब न हों, कोशिश करें कि निप्पल क्षेत्र को बहुत मुश्किल से न खुजलाएं। खुजली वाले निपल्स को दोबारा होने से रोकने के लिए, ऐसे कपड़े पहनें जो पसीने को सोख लें, जैसे कपास, और त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों से बचें जिनमें कठोर रसायन होते हैं।

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए, सुनिश्चित करें कि लगाव की स्थिति सही है ताकि स्तन खाली करना इष्टतम हो सके। मास्टिटिस से बचने के लिए बच्चे को एक स्तन से दूध पिलाने की कोशिश करें जब तक कि वह दूसरे स्तन में जाने से पहले खाली न हो जाए।

यदि खुजली वाले निपल्स कुछ दिनों के बाद ठीक नहीं होते हैं या यदि वे खराब हो जाते हैं, तो डॉक्टर को देखने में संकोच न करें। यह महत्वपूर्ण है ताकि आपका डॉक्टर आपके खुजली वाले निपल्स का कारण निर्धारित कर सके और एक प्रभावी उपचार निर्धारित कर सके।