चुंबन न केवल जोड़ों के बीच भावनाओं और रोमांटिक बातचीत की अभिव्यक्ति के रूप में उपयोगी है, बल्कि चुंबन के विभिन्न स्वास्थ्य लाभ भी हैं। एक उत्तेजक चुंबन शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ा सकता है, जिससे एलर्जी के लक्षण कम हो सकते हैं.
मूल रूप से, किसी रिश्ते में चुंबन का काफी व्यापक अर्थ होता है। एक साथी के लिए देखभाल या स्नेह की अभिव्यक्ति के रूप में समान चुंबन। इस बीच, एक उत्तेजक चुंबन एक रिश्ते में अधिक अंतरंग गतिविधियों के लिए एक सेतु हो सकता है।
एक उत्तेजक चुंबन के पीछे के तथ्य
दरअसल, किसिंग एक ऐसी गतिविधि है जिसके बारे में माना जाता है कि इससे कपल्स ज्यादा खुश रहते हैं। कुछ का तो यहां तक कहना है कि किसिंग प्रक्रिया से गुजरने के बाद कोई रिश्ता अच्छा चल सकता है।
एक अध्ययन में पाया गया कि एक उत्तेजक चुंबन एक रिश्ते के पाठ्यक्रम को प्रभावित कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि चुंबन भागीदारों के बीच अशाब्दिक संचार के रूप में कार्य कर सकता है। आश्चर्य नहीं कि जो जोड़े चुंबन कर चुके हैं वे करीब, रोमांटिक और एक-दूसरे पर भरोसा करेंगे।
चुम्बन को उत्तेजित करने के विभिन्न लाभ
अपने साथी के साथ रोमांस करने के लिए उपयोगी होने के अलावा, एक उत्तेजक चुंबन भी स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। यहाँ उत्तेजक चुंबन के कुछ स्वास्थ्य लाभ दिए गए हैं:
1. प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दें
हालांकि चुंबन को अक्सर बीमारी फैलाने के तरीके के रूप में माना जाता है, वास्तव में चुंबन शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ावा दे सकता है।
इसका कारण यह है कि एक उत्तेजक चुंबन आपको और आपके साथी को लार का आदान-प्रदान करने के लिए प्रेरित कर सकता है। लार का यह आदान-प्रदान शरीर को भागीदारों के प्रकार के कीटाणुओं के खिलाफ प्रतिरक्षा बनाने की अनुमति देता है। नतीजतन, अधिक प्रकार के कीटाणुओं के खिलाफ प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत हो जाती है।
2. एलर्जी के लक्षणों को कम करें
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के अलावा, एक उत्तेजक चुंबन भी एलर्जी के लक्षणों को कम करने के लिए माना जाता है। एक अध्ययन में पाया गया कि 30 मिनट तक किस करने से एलर्जी के लक्षण कम हो सकते हैं।
3. तनाव से राहत देता है
एक उत्तेजक चुंबन को तनाव को दूर करने का एक शक्तिशाली तरीका माना जाता है, क्योंकि यह हार्मोन कोर्टिसोल में वृद्धि के कारण होने वाले तनाव और चिंता को कम कर सकता है।
चुंबन करते समय, हार्मोन कोर्टिसोल कम हो जाएगा और हार्मोन द्वारा प्रतिस्थापित किया जाएगा जो आपको खुश महसूस कर सकता है, जैसे डोपामाइन, सेरोटोनिन और ऑक्सीटॉसिन।
4. कैलोरी बर्न करें
इसे साकार किए बिना, उत्तेजक चुंबन करने से वास्तव में कैलोरी बर्न हो सकती है। 1 मिनट तक किस करने से आप 2-6 कैलोरी बर्न कर सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि किस करते समय आप कितने भावुक हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि चुंबन को व्यायाम न करने के बहाने के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
5. मौखिक स्वच्छता बनाए रखें
एक उत्तेजक चुंबन से आपको एक और लाभ मिल सकता है, वह है अपना मुंह साफ रखना। ऐसा इसलिए है क्योंकि चुंबन लार ग्रंथियों को अधिक लार बनाने के लिए उत्तेजित कर सकता है, जो दांतों को भोजन के मलबे से बचाने और दांतों की सड़न को रोकने के लिए उपयोगी है। इतना ही नहीं, लार निगलने की प्रक्रिया में मदद करने और मुंह को नम रखने के लिए भी उपयोगी है।
आप अपने साथी के साथ जो चुम्बन साझा करते हैं, जिसमें उत्तेजक चुम्बन भी शामिल है, कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं। ताकि आप और आपका साथी चुंबन के क्षण का अधिक आनंद लें, इसे पूरे दिल से करें, अपने साथी से जो चाहते हैं उसे व्यक्त करने में संकोच न करें, और चुंबन करते समय बहुत आक्रामक होने से बचें।
