जब आपका बच्चा होता है, तो आपको लग सकता है कि आप अक्सर पर्याप्त नींद नहीं ले पाती हैं। कारणों में से एक है karइआपको अपने बच्चे को रात में स्तनपान कराना है। जबकि स्तनपान के लिए आधी रात को उठना थका देने वाला हो सकता है, ऐसे महत्वपूर्ण कारण हैं जिनकी वजह से बच्चों को हर रात स्तनपान कराने की आवश्यकता होती है।
आम तौर पर, बच्चे हर 1.5-2.5 घंटे में रात में और दिन में भोजन करते हैं। हालांकि, जीवन के शुरुआती हफ्तों में, आपका बच्चा अनियमित अंतराल के साथ प्रति दिन 6-8 बार स्तनपान कराएगा।
1. बच्चों को दूध चाहिए तुमविकास के लिए
शिशुओं को अपने विकास का समर्थन करने के लिए बहुत अधिक दूध की आवश्यकता होती है, खासकर जब 2 सप्ताह, 2 महीने, 4 महीने और 6 महीने की उम्र में विकास में तेजी का अनुभव होता है। इस वृद्धि की गति के चरण के दौरान, बच्चे हर 30-60 मिनट में लंबे समय तक दूध पिलाने की अवधि के साथ चूस सकते हैं।
इसके अलावा, यदि आपका बच्चा छोटे शरीर के साथ पैदा हुआ है, तो उसे भी बार-बार स्तनपान कराने की आवश्यकता होती है ताकि उसका वजन और वृद्धि सामान्य हो सके। माताओं को अपने बच्चे को हर 2 घंटे में स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको उसे सोने से दूध पिलाने के लिए जगाना है या नहीं।
2. रात के समय मां के दूध में अधिक ट्रिप्टोफैन होता है
रात में स्तन के दूध (स्तन के दूध) में ट्रिप्टोफैन नामक एक आवश्यक अमीनो एसिड अधिक होता है जिसे शिशुओं को सामान्य रूप से विकसित करने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, ट्रिप्टोफैन बच्चे के शरीर में सेरोटोनिन हार्मोन के उत्पादन में मदद करने के लिए जिम्मेदार है, जिसके बारे में माना जाता है कि यह बच्चे की नींद की गुणवत्ता और स्थिरता पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। मनोदशा-उनके।
3. बच्चे को सुलाने में मदद करता है
यदि आपका नवजात शिशु अक्सर भरपेट दूध पिलाने के बाद अपनी माँ की छाती के बल सो जाता है तो आश्चर्यचकित न हों। वास्तव में, बच्चे को स्तनपान कराना वास्तव में बच्चे को सुलाने का एक तरीका है। अपने बच्चे को रात में स्तनपान कराने से वह और अच्छी नींद ले सकता है।
वास्तव में कोई सटीक संख्या नहीं है कि रात में बच्चे को कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए। माताएँ अपने बच्चे को सोने से पहले और उसके अचानक जागने पर स्तनपान करा सकती हैं।
हालाँकि, कई बार ऐसा भी होता है कि जब बच्चा जागता है तो वह स्तनपान नहीं कराना चाहता है यदि वह अभी भी भरा हुआ है। क्या अधिक है, यदि वह दिन में बहुत अधिक चूसता है। इसलिए, यदि आपके बच्चे को रात में उठने की आदत है, तो कोशिश करें कि दिन में उसे बार-बार स्तनपान न कराएं। अतिरिक्त सलाह के रूप में, आपको बच्चे को दूध पिलाने के तुरंत बाद नहलाने से बचना चाहिए।
अभी, अब आप जान गए हैं कि रात में अपने बच्चे को स्तनपान कराने के क्या फायदे हैं, अधिकार? ताकि आपकी माँ हमेशा शारीरिक रूप से स्वस्थ रहे, दिन के हर खाली समय का लाभ उठाकर आराम करें या सोएं जबकि आपका बच्चा सो रहा है। माँ, नन्हे-मुन्नों को दूध पिलाने की भावना रखें।
