चेहरे की त्वचा की समस्याएं गर्भवती महिलाओं द्वारा अनुभव की जाने वाली एक आम शिकायत है। इसे दूर करने के लिए, गर्भावस्था के दौरान चेहरे की देखभाल करने के कई तरीके हैं जो गर्भवती महिलाएं कर सकती हैं। हालांकि, गर्भवती महिलाओं को अभी भी सावधान रहने की जरूरत है क्योंकि चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पादों में कुछ तत्व भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन चेहरे की त्वचा सहित त्वचा की विभिन्न समस्याओं का कारण बन सकते हैं। चेहरे की त्वचा की समस्या गर्भवती महिलाओं को असहज और असुरक्षित महसूस करा सकती है।
हालांकि, गर्भवती महिलाओं को चिंता करने की जरूरत नहीं है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान चेहरे की त्वचा का इलाज करने के कई तरीके हैं जिन्हें किया जा सकता है। यह विधि कुछ उपचार विधियों के लिए चेहरे की त्वचा देखभाल उत्पादों, दवाओं के उपयोग के रूप में हो सकती है।
गर्भावस्था के दौरान चेहरे की विभिन्न समस्याएं
चेहरे की त्वचा पर कई समस्याएं हैं जो अक्सर गर्भवती महिलाओं द्वारा अनुभव की जाती हैं, जिनमें शामिल हैं:
फुंसी
गर्भावस्था के दौरान मुंहासों का दिखना एक सामान्य स्थिति है, खासकर गर्भावस्था के पहले और दूसरे तिमाही में। हल्के से लेकर गंभीर मुँहासे तक कई प्रकार के होते हैं।
मुँहासे आमतौर पर एंड्रोजन हार्मोन में वृद्धि के कारण प्रकट होते हैं जो तब त्वचा पर तेल ग्रंथियों को अतिरिक्त सेबम या तेल उत्पन्न करने के लिए ट्रिगर करते हैं, जिससे मुँहासा होता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान तनाव दिखाई देने वाले मुंहासों को भी बढ़ा सकता है।
चेहरे पर काले धब्बे या पुल्टिस
गर्भावस्था के दौरान चेहरे पर काले धब्बे भी दिखाई दे सकते हैं। इस स्थिति का सटीक कारण ज्ञात नहीं है।
हालांकि, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजन, और एमएसएच या हार्मोन जो मेलानोसाइट्स पैदा करता है, में वृद्धि के कारण त्वचा का रंग गहरा हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप चेहरे पर धब्बे बन जाते हैं। चेहरे पर काले धब्बे दिखने में भी सूर्य का संपर्क एक भूमिका निभाता है।
गर्भवती होने पर अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें
गर्भावस्था के दौरान मुंहासों का इलाज करने के लिए, गर्भवती महिलाएं एक सामयिक क्रीम का उपयोग कर सकती हैं जिसमें शामिल हैं एजेलिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, या सल्फर। हालांकि, उपरोक्त सामग्रियों के साथ मुँहासे की दवा का उपयोग करने का निर्णय लेने से पहले, गर्भवती महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे पहले डॉक्टर से परामर्श लें।
यद्यपि उपयोग करने के लिए सुरक्षित के रूप में वर्गीकृत किया गया है, इन सामग्रियों के साथ सामयिक क्रीम भी अधिक मात्रा में उपयोग किए जाने पर गर्भावस्था की समस्याओं के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
इस दौरान, पुल्टिस यह प्रसव के बाद अपने आप दूर जा सकता है। हालांकि, दिखने वाले धब्बों को कम करने या ढकने के लिए गर्भवती महिलाएं इसका इस्तेमाल कर सकती हैं पनाह देनेवाला और 30 या अधिक के एसपीएफ़ वाला सनस्क्रीन।
सनस्क्रीन के उपयोग का उद्देश्य त्वचा को यूवी किरणों से बचाना है जो त्वचा के रंगद्रव्य में परिवर्तन को ट्रिगर कर सकती हैं।
उपरोक्त बातों के अलावा, गर्भवती महिलाएं निम्नलिखित तरीकों से मुंहासों और त्वचा की अन्य समस्याओं को भी रोक सकती हैं:
- अपने चेहरे को नियमित रूप से हल्के फेशियल सोप से दिन में कम से कम दो बार साफ करें।
- अपने चेहरे को एक मुलायम तौलिये से धीरे से थपथपाकर सुखाएं।
- अपने चेहरे को स्क्रब करने से बचें मलना.
- सौंदर्य प्रसाधन और चेहरे की त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग करें जो हैं मुंहासे पैदा न करने वाला.
- अपने चेहरे को बार-बार छूने से बचें।
- पौष्टिक आहार खाएं, खासकर सब्जियां और फल।
गर्भावस्था के दौरान बचने के लिए उपचार
प्रत्येक गर्भवती महिला को गर्भावस्था के दौरान चेहरे का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं या उत्पादों को चुनने में अधिक सावधानी बरतनी चाहिए ताकि गर्भावस्था की स्थिति को खतरे में न डालें।
निम्नलिखित कुछ प्रकार के चेहरे के उपचार और चेहरे की देखभाल की तकनीकें हैं जिनसे गर्भावस्था के दौरान बचना चाहिए:
दवा
गर्भावस्था के दौरान, आपको मुँहासे वाली दवाओं का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है जिनमें रेटिनोइड्स होते हैं। चिरायता का तेजाब, तथा बेंजोईल पेरोक्साइडक्योंकि यह भ्रूण के लिए हानिकारक हो सकता है।
इसके अलावा, उन दवाओं से भी बचें जिनमें शामिल हैं टेट्रासाइक्लिन, ट्रेटीनोइन और आइसोट्रेटिनॉइन। ये दवाएं भ्रूण के विकास को प्रभावित कर सकती हैं और जन्म दोषों के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
रखरखाव
यदि आप स्पा करके आराम चाहते हैं, तो एक चिकित्सक को चुनने की सलाह दी जाती है जो गर्भवती महिलाओं के साथ व्यवहार करने में अनुभवी हो। इसके अलावा, उन उपचारों से बचें जो गर्म तापमान का उपयोग करते हैं, जैसे कि बहुत लंबे समय तक गर्म पानी में स्नान करना या भिगोना और सौना।
यदि आप गर्म पानी से स्नान या स्नान करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि तापमान 32 डिग्री सेल्सियस से अधिक न हो। गर्भावस्था के दौरान कई तरह के उपचार जो गर्भवती महिलाएं आजमा सकती हैं, वे हैं गर्भवती महिलाओं के लिए मालिश, पेडीक्योर, तथा मैनीक्योर.
गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए हार्मोन त्वचा की विभिन्न समस्याओं का कारण बन सकते हैं, खासकर चेहरे की त्वचा पर। इस पर काबू पाने के लिए गर्भवती महिलाओं को उत्पादों और देखभाल के प्रकार चुनने में सावधानी बरतने की जरूरत है। ऐसी सामग्री या उपचार का उपयोग न करें जो गर्भवती महिलाओं और भ्रूणों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था के दौरान चेहरे की देखभाल कैसे करें, यह जानने के लिए डॉक्टर से परामर्श कर सकती हैं और यह सुनिश्चित कर सकती हैं कि उपयोग की जाने वाली दवा या चेहरे के उपचार का प्रकार गर्भवती महिला की स्थिति के अनुसार है या नहीं।
