शिशुओं का रोना सामान्य है। हालांकि, कभी-कभी बच्चे अपने माता-पिता को चिंतित करने के लिए काफी देर तक रोते हैं। इससे निपटने के लिए, रोते हुए बच्चे को शांत करने के कई तरीके हैं जो माँ और पिताजी कर सकते हैं। चलो, स्पष्टीकरण देखें!
बच्चे के रोने के कई कारण होते हैं, उदाहरण के लिए क्योंकि वे भूखे हैं, थके हुए हैं, उनका डायपर गीला है, वे ठंडे या गर्म हैं, ऊब गए हैं, या क्योंकि वे दर्द में हैं। हालाँकि, शिशुओं के अधिक बार रोने का एक कारण यह है कि उन्हें माँ के गर्भ से बाहर रहने की आदत नहीं होती है।
इसलिए, उसे शांत महसूस कराने का एक तरीका यह है कि बच्चे के लिए एक आरामदायक माहौल बनाया जाए, जिससे उसे ऐसा लगे कि वह गर्भ में है।
रोते हुए बच्चे को शांत करने के कुछ तरीके
बच्चे को शांत करने के कई तरीके हैं जो माता-पिता कर सकते हैं ताकि बच्चा शांत और कम उधम मचाए, अर्थात्:
स्वैडलिंग बेबी
चाल बच्चे के शरीर पर एक स्वैडल या कंबल रखने की है, फिर उसे धीरे-धीरे मोड़ें जब तक कि वह सहज महसूस न करे। हालांकि, नवजात शिशु को स्वैडलिंग सही तकनीक के साथ करने की जरूरत है ताकि बच्चे को दर्द महसूस न हो।
बच्चे को बहुत कसकर लपेटने की आदत से बचें क्योंकि यह उसे असहज महसूस करा सकता है और उसके शरीर की हड्डियों, जैसे कि श्रोणि के विकास में बाधा उत्पन्न कर सकता है।
यह भी याद रखना चाहिए कि 2 महीने का होने पर बच्चे को स्वैडलिंग बंद कर देनी चाहिए। इसका कारण यह है कि उस उम्र में, बच्चे लुढ़कना सीखना शुरू कर देते हैं, ताकि जब उन्हें स्वैडल किया जाए तो वे चलने में कम सहज महसूस कर सकें। इसके अलावा, रोल करते समय बच्चे को स्वैडल के दम घुटने का भी खतरा होता है।
बच्चे के शरीर को झुकाएं
बच्चे को शांत करने के सबसे आसान तरीकों में से एक यह है कि बच्चे को उसकी तरफ लेटने के लिए रखा जाए। शरीर की यह स्थिति शिशु की उस स्थिति से मिलती जुलती है जब वह गर्भ में था। इसलिए, जब आपका छोटा रोता है, तो माँ और पिताजी उसकी स्थिति को झुकाने की कोशिश कर सकते हैं ताकि वह अधिक शांत और सहज महसूस करे।
हालाँकि, माता और पिता को उसे उस स्थिति में अकेला नहीं छोड़ना चाहिए, खासकर अगर छोटा सो जाता है। जब रोना कम होने लगे और ऐसा लगे कि वह सोने के लिए जा रहा है, तो उसे वापस उसकी पीठ के बल लेटा दें।
फुसफुसाती आवाज
फुसफुसाहट की आवाजssshhh' शिशु पर धीरे-धीरे और धीरे से उसे शांत भी कर सकता है। ध्वनि स्पष्ट रूप से गर्भाशय के चारों ओर बहने वाली रक्त की आवाज के समान होती है, जब बच्चा अभी भी गर्भ में होता है, इसलिए यह उसे गर्भ में जितना सहज महसूस करा सकता है।
न केवल फुसफुसाती आवाज़ें, माँ या पिताजी आपके नन्हे-मुन्नों के रोने को अन्य सुखदायक आवाज़ों से भी शांत कर सकते हैं, जैसे कि दिल की धड़कन की रिकॉर्डिंग की आवाज़ या श्वेत रव जो अब डिजिटल म्यूजिक प्लेटफॉर्म पर व्यापक रूप से उपलब्ध है। यदि आप इसे आसान बनाना चाहते हैं, तो माँ या पिताजी बहते पानी की आवाज़ का उपयोग कर सकते हैं।
रोते हुए बच्चे को शांत करने के अन्य तरीके
आम तौर पर, बच्चा रोना बंद कर देगा और जब वह गर्भ में था तब वह सहज महसूस करेगा। हालाँकि, यदि ऊपर दिए गए कुछ तरीके आपके बच्चे को शांत महसूस कराने के लिए काम नहीं करते हैं, तो माँ या पिताजी बच्चे को शांत करने के अन्य तरीके आज़मा सकते हैं:
- ले जाएं, फिर अपने नन्हे-मुन्नों को धीरे-धीरे हिलाएं या किसी विशेष शिशु झूले का प्रयोग करें।
- सीधे मां के स्तन से शांत करनेवाला या स्तन का दूध दें।
- स्वैडल और कपड़े हटा दें, फिर अपने नन्हे-मुन्नों की हल्की मालिश करें।
- अपने नन्हे-मुन्नों को गर्म पानी से नहलाएं।
संक्षेप में, माँ और पिताजी को पहले यह निर्धारित करना चाहिए कि नन्हे-मुन्नों को क्या असहज करता है। क्या वह भूखा है? क्या डायपर गीला है? या उसे नींद आ रही है?
यदि आपके बच्चे को असहज करने का कारण ज्ञात है, लेकिन ऊपर के बच्चे को शांत करने के तरीके आपके बच्चे को शांत करने में प्रभावी नहीं हैं, तो आपको तुरंत एक बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए। खासकर अगर वह दिन में 3 घंटे या उससे अधिक समय तक रोता है, दौरे पड़ते हैं, उसकी त्वचा नीली हो जाती है, झाइयां दिखाई देती हैं, या पीला पड़ जाता है।
अगर उसके रोने के साथ बुखार, सांस लेने में तकलीफ, घरघराहट या स्तनपान से इनकार हो तो भी उसे डॉक्टर के पास ले जाएं। यह एक संकेत हो सकता है कि आपका छोटा बीमार है।
