विकासशील देशों में लगभग 14-62% महिलाएं गर्भावस्था के दौरान एनीमिया का अनुभव करती हैं। जन्म देने के बाद मां में अवसाद पैदा करने के जोखिम के अलावा, गर्भावस्था के दौरान एनीमिया भ्रूण पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, जैसे कि समय से पहले जन्म या हो सकता है मौत।
जब एक महिला गर्भवती होती है, तो उसका शरीर स्वाभाविक रूप से भ्रूण की ऑक्सीजन और पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए अधिक लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण करेगा। लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन के उत्पादन के लिए आयरन, फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 जैसे विभिन्न घटकों की आवश्यकता होती है। जब शरीर में इन पदार्थों की पर्याप्त मात्रा नहीं होती है, तो एनीमिया (लाल रक्त कोशिकाओं की कमी) हो सकता है।
गर्भवती महिलाओं में एनीमिया के लक्षणों में थकान, थकान, पीली त्वचा, धड़कन, सांस लेने में तकलीफ, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, चक्कर आना और यहां तक कि बेहोशी भी शामिल हो सकते हैं। गर्भवती महिलाओं में एनीमिया के कई कारण होते हैं, जिनमें आयरन की कमी और विटामिन बी 12 का सेवन, रक्तस्राव या अस्वास्थ्यकर आहार शामिल हैं। इसके अलावा, अन्य कारक, जैसे अत्यधिक कैफीन या कॉफी का सेवन, गर्भवती महिलाओं में एनीमिया के जोखिम को बढ़ाने के लिए भी कहा जाता है।
गर्भवती महिलाओं में एनीमिया के खतरे
गर्भवती मां और उसके भ्रूण के स्वास्थ्य और सुरक्षा दोनों के लिए एनीमिया के कुछ खतरे निम्नलिखित हैं:
1. प्रसवोत्तर अवसाद
प्रसवोत्तर अवसाद, प्रसव के बाद माताओं द्वारा अनुभव किया जाने वाला अवसाद है। गर्भावस्था के दौरान एनीमिया का अनुभव करने से प्रसवोत्तर अवसाद का खतरा बढ़ सकता है।
2. प्रसव के दौरान रक्तस्राव होने पर घातक जोखिम
यदि गर्भवती महिला को प्रसव के दौरान एनीमिया का अनुभव होता है, तो रक्तस्राव होने पर यह उसकी सुरक्षा को खतरे में डाल देगा। इसके अलावा, एनीमिया गर्भवती महिला के शरीर के लिए संक्रमण से लड़ने के लिए और अधिक कठिन बना सकती है।
3. कम वजन के साथ पैदा हुए बच्चे
अनुसंधान से पता चलता है कि गर्भावस्था के दौरान एनीमिया कम वजन वाले बच्चे के जन्म से निकटता से संबंधित है, खासकर अगर एनीमिया गर्भावस्था के पहले तिमाही में होता है। कहा जाता है कि जन्म के समय बच्चों का वजन कम होता है अगर उनका वजन 2.5 किलोग्राम से कम होता है। इस स्थिति के साथ पैदा होने वाले शिशुओं में सामान्य वजन के साथ पैदा होने वाले बच्चों की तुलना में स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करने का जोखिम अधिक होता है।
4. समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे
समय से पहले जन्म एक जन्म है जो प्रसव की नियत तारीख से पहले या गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह से पहले होता है। कई स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा, समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों में भी विकास संबंधी विकार विकसित होने का खतरा होता है। शोध से पता चलता है कि गर्भावस्था के पहले तिमाही में एनीमिया से समय से पहले प्रसव का खतरा बढ़ जाता है।
5. एनीमिया के साथ पैदा हुए बच्चे
गर्भावस्था में एनीमिया के कारण बच्चा एनीमिया के साथ पैदा हो सकता है। यह स्थिति बच्चे के स्वास्थ्य समस्याओं और बिगड़ा हुआ विकास और विकास के जोखिम को बढ़ा सकती है।
6. भ्रूण मृत्यु
कई अध्ययनों से पता चला है कि गर्भावस्था में एनीमिया प्रसव से पहले और बाद में भ्रूण की मृत्यु के जोखिम को बढ़ा सकता है।
गर्भावस्था के दौरान एनीमिया को दूर करने के लिए, आप आयरन, फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 का सेवन या तो अपने डॉक्टर द्वारा दिए गए सप्लीमेंट्स के रूप में या उन खाद्य पदार्थों के रूप में कर सकती हैं जिनका आप रोजाना सेवन करती हैं। आयरन, फोलिक एसिड और विटामिन बी12 से भरपूर खाद्य पदार्थों के उदाहरण हैं रेड मीट, गहरे हरे पत्ते वाली सब्जियां, अंडे, बीन्स, चिकन और मछली।
उपरोक्त वर्णित गर्भवती महिलाओं में एनीमिया के विभिन्न खतरों को पैदा करने से पहले एनीमिया को रोकने और जितनी जल्दी हो सके इसका इलाज करने के लिए, गर्भवती महिलाओं को स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ नियमित जांच करने की सलाह दी जाती है।
द्वारा लिखित:
डॉ। आइरीन सिंडी सुनुरी
