चबाने, काटने, फाड़ने में मदद करने के लिए दांतों की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। तथा खाना पीसना। यदि आपका एक दांत बाहर गिर जाता है, तो यह निश्चित रूप से आपको खाने और बात करते समय असहज महसूस करा सकता है।
टूटे हुए दांत वयस्कों और बच्चों दोनों में किसी को भी हो सकते हैं। ढीले दांत आपके लिए खाना मुश्किल बना सकते हैं। यदि आपके सामने के दांत गिर जाते हैं, तो आप बात करते या मुस्कुराते हुए भी असुरक्षित महसूस कर सकते हैं। इसलिए दांतों को गिरने से बचाने के लिए उनके स्वास्थ्य को बनाए रखना बहुत जरूरी है।
टूटे हुए दांतों के विभिन्न कारण
प्रत्येक वयस्क के 32 स्थायी दांत होते हैं। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, दांतों में संक्रमण, कैविटी से लेकर टूटे हुए दांतों तक कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
मसूड़े की बीमारी (पीरियडोंटल) दांतों के झड़ने के मुख्य कारणों में से एक है। दांतों के झड़ने के अन्य कारणों में खेल में चोट लगना, मोटर वाहन दुर्घटनाएं, झगड़े के दौरान दांतों पर चोट लगना, कठोर भोजन का काटना, या गिरना और दांतों से टकराना शामिल हैं।
इसके अलावा, अन्य कारक जो दांतों के गिरने का कारण बनते हैं, वे जीवनशैली से संबंधित हैं, जैसे कि दांतों की स्वच्छता और धूम्रपान की आदतों को बनाए न रखना।
ढीले दांतों पर कैसे काबू पाएं
दांत खराब होना एक गंभीर समस्या है जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। घटना के 30 मिनट के भीतर ढीले दांतों को दंत चिकित्सक के पास लाया जाना चाहिए, ताकि उन्हें दोबारा जोड़ा जा सके।
ढीले दांत का अनुभव करते समय आपको निम्नलिखित कदम उठाने होंगे:
1. लो और एससहेजेंदांत
जब एक दांत गिर जाता है, तो आपको केवल दांत के ताज को छूकर उसे उठाना होता है। उसके बाद, दांतों पर जमी गंदगी को हटाने के लिए, दांतों को गर्म पानी से 10 सेकंड से अधिक समय तक धोएं या कुल्ला करें। ढीले दांतों को साबुन या अन्य सामग्री से न रगड़ें और न ही साफ करें।
2. दांतों को वापस स्थिति में रखें
अपने मुँह को गर्म पानी से धोएँ, फिर ढीले दाँत को उसकी स्थिति में लौटाने का प्रयास करें। दांतों को गिरने से बचाने के लिए धुंध या मुलायम कपड़े पर काटें। अगर ऐसा करना मुश्किल हो तो दांत को दूध में भिगो दें या फिर इसे मसूढ़ों और गालों के बीच मुंह में रखें ताकि सूखे दांत न हों।
बच्चों में, ढीले दूध के दांतों को उनकी स्थिति में नहीं लौटाना चाहिए क्योंकि यह नए दांतों के विकास में हस्तक्षेप कर सकता है।
3. तुरंत दंत चिकित्सक से संपर्क करें
आपको अपने द्वारा साफ किए गए दांतों के साथ जितनी जल्दी हो सके दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए ताकि उन्हें वापस अंदर रखा जा सके। आप जितनी देर प्रतीक्षा करेंगे, दांत के दोबारा जुड़ने की संभावना उतनी ही कम होगी।
दंत चिकित्सक के पास जाने की तैयारी के दौरान, यदि रक्तस्राव हो रहा है, तो रक्तस्राव क्षेत्र को बाँझ धुंध या एक साफ मुलायम कपड़े से दबाकर बंद कर दें।
ढीले दांत का अनुभव न करने के लिए, आपको अपने दंत स्वास्थ्य की देखभाल करने और गतिविधियों को करते समय सावधान रहने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए व्यायाम और ड्राइविंग करते समय। यदि आपका दांत गिर जाता है, तो ऊपर दिए गए चरणों का पालन करें और तुरंत दंत चिकित्सक के पास जाएं।
