शर्मनाक होते हुए भी, बच्चा सोते समय बिस्तर गीला करना एक बात है सामान्य. हालांकि, बीकई माता-पिता चिंतित हैं, यहाँ तक की हताशआरस्तन का दूधएक ऐसी स्थिति से निपटने पर जिसे चिकित्सकीय रूप से निशाचर एन्यूरिसिस कहा जाता है।
मूल रूप से, नींद के दौरान बिस्तर गीला करना बच्चों के लिए एक स्वाभाविक बात है। तो आपको इस स्थिति के बारे में ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है। इसके अलावा और भी कई तरीके हैं कैसे, आप इस स्थिति को दूर करने में मदद के लिए क्या कर सकते हैं।
बच्चे के गीलेपन के कारण
नींद के दौरान बच्चे के बेडवेटिंग या एन्यूरिसिस का कारण निश्चित रूप से निर्धारित नहीं किया जा सकता है। हालांकि, कई डॉक्टरों का दावा है कि इस समस्या पर आनुवंशिक कारकों का सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है।
इसके अलावा, नींद के दौरान बिस्तर गीला करना भी हो सकता है क्योंकि बच्चे के मूत्राशय का आकार छोटा होता है, इसलिए यह उत्पादित मूत्र की मात्रा को समायोजित करने के लिए पर्याप्त नहीं है।
एक अन्य कारक जो इस घटना के लिए जिम्मेदार हो सकता है वह है बच्चे की नींद की गुणवत्ता। जब बच्चे गहरी नींद में होते हैं, तो वे अपने मूत्राशय से संकेतों का शीघ्रता से जवाब नहीं दे पाते हैं। इससे बच्चा शौचालय जाने के लिए नहीं उठता और अंत में बिस्तर गीला कर देता है।
ऐसी चिकित्सीय स्थितियां भी हैं जिन्हें बेडवेटिंग से जोड़ा गया है, अर्थात् कब्ज या मल त्याग करने में कठिनाई। यह इस स्थिति से पहचाना जा सकता है कि बच्चा हर रात बिस्तर गीला नहीं करता है, लेकिन केवल उस रात को जब नन्हा ने पहले शौच नहीं किया हो।
एक बच्चा जो बिस्तर गीला करता है, यह भी एक संकेत हो सकता है कि वह कुछ ऐसा अनुभव कर रहा है जो उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति में हस्तक्षेप करता है, जैसे चिंता, भय या चिंता। ये भावनाएँ तब उत्पन्न हो सकती हैं जब वह चिंतित होता है, उदाहरण के लिए जब घर में अंधेरा होता है या जब वह कोई गलती करता है। यह तब भी प्रकट हो सकता है जब आपके नन्हे-मुन्नों को अचानक बदलाव का सामना करना पड़े, जैसे कि स्कूल बदलना, शिकार बनना बदमाशी, साथ ही एक नया भाई-बहन होना।
कैसे करेंथैला एचाहते हैं एमबिस्तर गीला किया
माँ, बिस्तर गीला करने वाले बच्चों से निपटने के लिए नीचे कुछ तरीके अपनाए जा सकते हैं:
एक पुरस्कार तालिका बनाएं
माताएं आपके बच्चे को पहले बनाई गई मेज पर चिपकाने के लिए हंसमुख और उदास चेहरों वाले स्टिकर प्रदान कर सकती हैं। जब आपका बच्चा बिस्तर को गीला किए बिना सो सकता है तो एक हंसमुख चेहरे का संकेत दें या यदि आपका बच्चा अभी भी सोते समय बिस्तर गीला करता है तो एक पाउट-फेस स्टिकर। यदि आपका छोटा उदाहरण के लिए 10 हंसमुख चेहरे वाले स्टिकर एकत्र करने में सक्षम है, तो वह / वह एक पुरस्कार की हकदार है हालाँकि, जब वह बिस्तर गीला करता है तो उसे दंडित करने से बचें। सजा देने से ही बच्चा अधिक उदास होता है, प्रेरित महसूस नहीं करता।
बच्चे को पेशाब का अलार्म देना
लंबे समय तक बिस्तर गीला करने की आदत को दूर करने का एक प्रभावी तरीका पेशाब करने के लिए अलार्म देना है। जब बच्चा पेशाब करेगा तो यह अलार्म चालू हो जाएगा, क्योंकि इसमें ह्यूमिडिटी सेंसर या वेट सेंसर होता है। अलार्म के आकार को बच्चे की प्राथमिकताओं के अनुसार समायोजित किया जा सकता है। इस अलार्म सेंसर को सीधे बच्चे के पजामा या नाइटगाउन से जोड़ा जा सकता है, इसलिए जब बच्चा बिस्तर गीला करेगा तो यह चालू हो जाएगा। अलार्म चालू होने पर, बच्चा जाग जाएगा और तुरंत शौचालय जाएगा। यदि बच्चा बहुत अधिक नींद में है, तो उसे जगाएं और उसकी स्थिति के बारे में बताएं।
शौचालय के लिए दोस्त बनें
सोने से पहले एक बच्चे को शौचालय जाने के लिए प्रशिक्षित करने के लिए माता-पिता से अतिरिक्त धैर्य की आवश्यकता होती है। केवल सोने से पहले ही नहीं, माताओं को भी सलाह दी जाती है कि वे रात में बच्चे को जगाएं और उसे शौचालय में ले जाएं। इस प्रक्रिया को सफलतापूर्वक चलाने के लिए माँ और पिताजी को अतिरिक्त धैर्य रखना चाहिए। समय के साथ, बच्चों को फिर से अपने माता-पिता के साथ बिना शौचालय जाने के लिए प्रशिक्षित किया जाएगा।
हो सकता है कि ऊपर दिए गए तरीके तुरंत काम न करें, सकारात्मक परिणाम आने में कुछ समय लगेगा। नींद के दौरान बिस्तर गीला करने की बच्चे की आदत को रोकने की सफलता हर बच्चे के लिए अलग-अलग हो सकती है।
माताएं अपने परिवार या रिश्तेदारों के साथ बिस्तर गीला करने वाले बच्चों से निपटने के तरीके के बारे में भी अनुभव साझा कर सकती हैं। यदि आवश्यक हो, तो आप इस स्थिति के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं।
