बच्चे पैदा करना निश्चित रूप से हर माता-पिता के लिए एक खुशी का तोहफा होता है। हालाँकि, युवा माताएँ अक्सर तब असहज महसूस करती हैं जब उन्हें पता चलता है कि वे स्तनपान के दौरान फिर से गर्भवती हैं। क्या आप गर्भवती होने पर भी स्तनपान करा सकती हैं?
कई स्तनपान कराने वाली माताओं को जब पता चलता है कि वे फिर से गर्भवती हैं तो वे चिंतित महसूस करते हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं, ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि उन्हें अभी भी अपने बच्चों की देखभाल करने में परेशानी हो रही है, वे अभी भी अपनी पिछली गर्भावस्था और प्रसव से पीड़ित हैं, या गर्भवती होने पर स्तनपान जारी रखने पर गर्भपात के बारे में चिंतित हैं।
दरअसल, गर्भावस्था के दौरान स्तनपान के खतरों के बारे में कई डरावने मिथक हैं, जो गर्भवती महिलाओं को आखिरकार स्तनपान बंद करने का फैसला करने के लिए मजबूर कर देती हैं। वास्तव में, ये मिथक जरूरी नहीं कि सच हों आपको पता है, बन. कामे ओन, हम गर्भावस्था के दौरान स्तनपान के बारे में एक-एक करके मिथकों को छीलते हैं।
स्तनपान से जुड़े मिथक बनाम तथ्य एसअत गर्भवती
निम्नलिखित कुछ मिथक या धारणाएं हैं जो गर्भावस्था के दौरान स्तनपान के संबंध में उपयुक्त नहीं हैं और साथ ही उन्हें स्पष्ट करने के लिए स्पष्टीकरण भी दिए गए हैं:
मिथक # 1: गर्भवती होने पर स्तनपान कराने से गर्भपात और समय से पहले प्रसव हो जाता है
स्तनपान करते समय, शरीर ऑक्सीटोसिन हार्मोन का उत्पादन करता है जो स्तन ग्रंथियों से स्तन के दूध (एएसआई) की रिहाई को प्रोत्साहित करने के लिए कार्य करता है। हार्मोन ऑक्सीटोसिन भी बच्चे के जन्म के दौरान गर्भाशय के संकुचन पैदा करने में एक भूमिका निभाता है। इसलिए, ऐसा माना जाता है कि स्तनपान कराने से गर्भपात हो सकता है।
लेकिन वास्तव में, स्तनपान के दौरान निकलने वाले हार्मोन की मात्रा बच्चे के जन्म की तुलना में बहुत कम होती है, इसलिए गर्भपात और समय से पहले प्रसव का जोखिम बहुत कम होता है।
गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराते समय, आपका पेट थोड़ा तंग महसूस कर सकता है या थोड़ा नाराज़गी महसूस कर सकता है। लेकिन जब तक यह केवल एक पल के लिए महसूस होता है और अपने आप दूर हो सकता है, तब तक आप स्तनपान जारी रख सकती हैं।
मिथक # 2: भ्रूण वृद्धिबाधा उत्पन्न अगर मां गर्भवती स्तन पिलाना
यह धारणा इस धारणा के कारण घूम रही है कि माँ के आहार से अधिक पोषक तत्व स्तन के दूध में प्रवाहित होते हैं, जिससे भ्रूण को पोषण संबंधी कमियों और बिगड़ा हुआ विकास और विकास का अनुभव होगा।
वास्तव में, ऐसा कोई अध्ययन नहीं है जो यह बताता हो कि गर्भवती महिला को स्तनपान कराने से जन्म के बाद बच्चे के विकास पर क्या प्रभाव पड़ता है। हालांकि, मौजूदा शोध से ऐसा प्रतीत होता है कि गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराने से भ्रूण के वजन पर कोई असर नहीं पड़ता है।
यदि आप चिंतित हैं कि भ्रूण की वृद्धि बाधित हो जाएगी, तो आप गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में प्रवेश करने पर स्तनपान रोक सकती हैं, क्योंकि इस तिमाही में, भ्रूण सबसे अधिक वजन बढ़ने का अनुभव करता है।
मिथक # 3: दूध इसलिएकम करना पलगर्भवती
गर्भावस्था के दौरान, आपका शरीर गर्भ में भ्रूण को बनाए रखने के लिए हार्मोन एस्ट्रोजन का उत्पादन बढ़ाता रहेगा। लेकिन दूसरी ओर, एस्ट्रोजन दूध उत्पादन को भी कम कर सकता है।
इसके अलावा, तीसरी तिमाही की ओर, बच्चे के जन्म के लिए स्तनपान कराने की तैयारी में स्तन का दूध धीरे-धीरे कोलोस्ट्रम में बदल जाता है। इससे स्तन के दूध का स्वाद भी बदल सकता है, इसलिए बड़ा भाई स्तनपान बंद कर सकता है क्योंकि उसे स्वाद पसंद नहीं है।
गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण आपके निपल्स और स्तनों में दर्द के कारण भी स्तनपान की आवृत्ति कम हो सकती है। यदि स्तनपान की आवृत्ति कम हो जाती है, तो दूध उत्पादन भी कम हो जाएगा, क्योंकि दूध का उत्पादन इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी बार स्तनपान कराती हैं।
यदि दूध का उत्पादन कम हो रहा है और बड़े भाई की उम्र 6 महीने है, तो आप उसे अपने पोषण का सेवन पूरा करने के लिए MPASI और स्तन के दूध के विकल्प के रूप में आयरन-फोर्टिफाइड फॉर्मूला दूध दे सकते हैं।
इस बीच, यदि बड़े भाई के 6 महीने के नहीं होने पर दूध का उत्पादन कम हो जाता है, तो आपको अतिरिक्त सेवन के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए जो उनकी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए दिया जा सकता है।
मिथक # 4: मां मर्जी यदि आप गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराना जारी रखती हैं तो पोषण की कमी
विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि स्तनपान कराने वाली गर्भवती महिलाएं वसा भंडार, हीमोग्लोबिन (लाल रक्त कोशिकाओं) और शरीर के वजन में कमी का अनुभव कर सकती हैं। हालांकि, गर्भावस्था की पहली तिमाही से ही पर्याप्त पौष्टिक आहार लेने और नियमित रूप से प्रसव पूर्व पूरक आहार लेने से इस पर काबू पाया जा सकता है।
गर्भावस्था के पहले तिमाही में, आपको भूख में कमी, मतली, उल्टी और कमजोरी का अनुभव हो सकता है। ये विभिन्न शिकायतें वास्तव में आपको खाने के लिए आलसी बना सकती हैं। हालाँकि, रोटी खाते रहने की कोशिश करें, ताकि भ्रूण, स्तनपान करने वाले बच्चे और माँ के अपने शरीर की पोषण संबंधी ज़रूरतें पूरी हो सकें।
यदि आप मतली और उल्टी का अनुभव करते हैं जो इतनी गंभीर है कि आप बिल्कुल भी खा या पी नहीं सकते हैं, या बेहोश भी हो सकते हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
ऊपर दिए गए विवरण से यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि गर्भावस्था के दौरान स्तनपान करना आमतौर पर सुरक्षित होता है। हालाँकि, कुछ शर्तें हैं जिनमें गर्भवती महिलाओं को स्तनपान बंद कर देना चाहिए, अर्थात्:
- उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था।
- प्रीटरम डिलीवरी का खतरा होता है।
- जुड़वां गर्भावस्था।
- गर्भावस्था के दौरान डॉक्टरों को संभोग से बचने की सलाह दी जाती है।
- पेट के निचले हिस्से में दर्द या बर्थ कैनाल से खून बहने की शिकायत होती है।
यदि आप इस स्थिति का अनुभव करते हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने प्रसूति रोग विशेषज्ञ से परामर्श करके यह निर्धारित करें कि स्तनपान रोकना है या नहीं। हालाँकि, यदि आपके पास उपरोक्त में से कोई भी स्थिति नहीं है, तो स्तनपान रोकने या जारी रखने का निर्णय लेने से पहले अपने भाई-बहन के स्तनपान पैटर्न, उम्र और दूध छुड़ाने के मनोवैज्ञानिक प्रभावों पर विचार करें।
द्वारा लिखित:
डॉ। आलिया हनंती
