गर्भवती महिला के गर्भवती होने पर पति को अक्सर मिचली या सूजन महसूस होती है? यह हो सकता है कि पति सहानुभूतिपूर्ण गर्भावस्था के लक्षणों का अनुभव कर रहा हो। यह कैसे हो सकता है? चलो, नीचे स्पष्टीकरण देखें।
सहानुभूतिपूर्ण गर्भावस्था या जिसे कौवाडे सिंड्रोम भी कहा जाता है, तब होता है जब पति को अपनी पत्नी द्वारा अनुभव किए गए गर्भावस्था के लक्षण महसूस होते हैं। आमतौर पर, ट्रिगर कारक तनाव और अपनी गर्भवती पत्नी के लिए पति की सहानुभूति है।
सहानुभूतिपूर्ण गर्भावस्था आमतौर पर पति द्वारा अनुभव की जाती है जब उसकी पत्नी की गर्भावस्था पहली और तीसरी तिमाही में होती है।
सहानुभूति गर्भावस्था के लक्षण
गर्भवती पत्नी के समान, सहानुभूतिपूर्ण गर्भावस्था का अनुभव करने वाले पति कुछ शारीरिक लक्षणों को महसूस कर सकते हैं, जैसे:
- मतली और उल्टी
- पेट दर्द या ऐंठन
- पेट फूलना और नाराज़गी
- भूख में परिवर्तन
- पीठ दर्द
- श्वसन संबंधी विकार
- मूत्र पथ की जलन
इसके अलावा, सहानुभूतिपूर्ण गर्भावस्था को कई मनोवैज्ञानिक लक्षणों की विशेषता भी हो सकती है, जैसे:
- मिजाज़ (मन बदलना)
- नींद में खलल या सोने में परेशानी
- चिंता
- सेक्स ड्राइव में कमी
- अवसाद
कैसे एमसहानुभूतिपूर्ण गर्भावस्था से निपटना
गर्भवती महिलाओं और उनके पतियों को चिंता करने की जरूरत नहीं है क्योंकि सहानुभूतिपूर्ण गर्भावस्था न तो कोई बीमारी है और न ही कोई मानसिक विकार। यह स्थिति आम तौर पर गंभीर नहीं होती है और केवल अस्थायी होती है।
खुशखबरी, सहानुभूतिपूर्ण गर्भावस्था को निम्नलिखित तरीकों से नियंत्रित या राहत मिल सकती है:
एथैला मनोवैज्ञानिक तनाव
नया माता-पिता बनना किसी के लिए भी तनावपूर्ण और भावनात्मक हो सकता है। यह स्थिति न केवल गर्भवती महिलाओं द्वारा अनुभव की जाती है, बल्कि पतियों को भी होती है। जब बल दिया जाता है, तो शरीर ऐसे रसायन छोड़ता है जो सहानुभूतिपूर्ण गर्भावस्था का कारण बन सकते हैं।
मानसिक तनाव को कम करने के लिए गर्भवती महिलाएं और उनके पति ले सकते हैं कक्षाएं parenting, रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ चैट करें जिनके पहले से ही बच्चे हैं, और अपने साथी के साथ चर्चा करें। बच्चे पैदा करने के बाद एक-दूसरे को समझने और गतिविधियों की योजना बनाने से गर्भवती महिलाओं और उनके साथी के माता-पिता बनने के लिए संक्रमण को आसान बनाने में मदद मिलेगी।
पति और पत्नी के संचार में सुधार
गर्भवती महिलाओं और उनके पतियों के बीच घनिष्ठ भावनात्मक संबंध वास्तव में पतियों को यह महसूस करा सकते हैं कि वे क्या महसूस कर रहे हैं। इसलिए, गर्भवती महिलाओं और पतियों के बीच संवाद बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह गर्भावस्था के दौरान एक-दूसरे को शांत करने की कुंजी हो सकती है।
पेशेवर मदद लें
पुरुषों में अत्यधिक सोच टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर सकती है और तनाव हार्मोन कोर्टिसोल को बढ़ा सकती है। लंबे समय में, अतिरिक्त कोर्टिसोल प्रोलैक्टिन को बढ़ा सकता है जो गर्भावस्था जैसे लक्षण पैदा कर सकता है, जैसे कि स्तन वृद्धि।
कुछ गंभीर मामलों में, कौवेडे सिंड्रोम वाले पुरुषों को पेशेवर सहायता लेने, दवा लेने या मनोवैज्ञानिक चिकित्सा से गुजरने की आवश्यकता हो सकती है।
विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि सहानुभूतिपूर्ण गर्भावस्था आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद चली जाती है। तो, गर्भवती महिलाएं और पति, ज्यादा चिंता न करें, ठीक है? हालांकि, अगर सहानुभूतिपूर्ण गर्भावस्था के लक्षण कम नहीं होते हैं या बहुत परेशान करने वाले होते हैं, तो आपको सही इलाज के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
