समाज में कई गर्भावस्था मिथक घूम रहे हैं, प्रारंभ करेंलिंग से संबंधित पेट के आकार के बारे में, चंद्र ग्रहण देखने के खतरे, यौन संबंध बनाने के निषेध तक। वास्तव में, सभी गर्भावस्था मिथक वैज्ञानिक तथ्यों द्वारा समर्थित नहीं हैं।
गर्भावस्था के दौरान, माताओं को यह समझने की सलाह दी जाती है कि कौन सी जानकारी सही है और कौन सी सिर्फ एक मिथक है, ताकि गुमराह न हों, चिंता का कारण तो दूर की बात है। गर्भवती महिलाओं से लेकर बूढ़े तक गर्भवती महिलाओं के बारे में कुछ मिथक नहीं हैं कि कई कुछ चीजों को प्रतिबंधित करते हैं, हालांकि यह जरूरी नहीं कि सच हो।
गर्भावस्था मिथक बनाम तथ्य
बहुत विकसित हो रहे गर्भावस्था के मिथकों का पता लगाने के साथ-साथ यह जानने के लिए कि उनके पीछे क्या तथ्य हैं, आप निम्नलिखित जानकारी सुन सकते हैं।
1. बेबी लिंग मिथक पेट के आकार और भ्रूण की हृदय गति के आधार पर
जिन गर्भवती महिलाओं का पेट बगल की तरफ चौड़ा होता है, उन्हें एक लड़की होगी, जबकि अगर इसे आगे की ओर पतला किया जाए तो एक लड़का होगा। यह भी कहा जाता है कि अगर भ्रूण की हृदय गति 140 प्रति मिनट से ऊपर है, तो लिंग महिला है। इस बीच, यदि उसकी हृदय गति 140 प्रति मिनट से कम है, तो वह पुरुष है।
तथ्य?
एक गर्भवती महिला के पेट के आकार को गर्भ में बच्चे के लिंग के निर्धारक के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, भ्रूण की हृदय गति के आधार पर बच्चे के लिंग का निर्धारण करने के सिद्धांत का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
एक सामान्य भ्रूण की हृदय गति 120 - 160 बीट प्रति मिनट के बीच होती है। नियमित गर्भावस्था जांच के दौरान हर बार भ्रूण की हृदय गति भिन्न हो सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि परीक्षा के समय भ्रूण की हृदय गति गर्भकालीन आयु और भ्रूण की गतिविधि से प्रभावित होती है।
गर्भ में बच्चे के लिंग का पता लगाने के लिए, आप गर्भावस्था की अल्ट्रासाउंड जांच कर सकती हैं, जब गर्भकालीन आयु 18 सप्ताह से अधिक हो।
2. मिथक देखना चंद्रग्रहण गर्भवती होने पर
जब कोई गर्भवती महिला चंद्र ग्रहण देखती है, तो उसके गर्भ में पल रहे बच्चे का जन्म कटे होंठ के साथ होगा।
तथ्य?
फटे होंठ आनुवंशिक विकारों, गर्भावस्था के दौरान संक्रमण, कुछ पोषक तत्वों की कमी, जैसे फोलिक एसिड, या गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान के कारण होता है। तो, शिशुओं में फटे होंठ का चंद्रमा से कोई लेना-देना नहीं है।
3. मिथक गर्भवती महिलाओं को नहीं करना चाहिए स्नान भी अक्सर
उस ने कहा, गर्भवती महिलाओं को बार-बार स्नान नहीं करना चाहिए, क्योंकि पानी की गंदगी मां के शरीर में रिस जाएगी और बच्चे को दूषित कर देगी।
तथ्य?
मिथक स्पष्ट रूप से सच नहीं है। बच्चे को श्लेष्मा झिल्ली और गर्भाशय को ढकने वाली एमनियोटिक थैली द्वारा सुरक्षित किया जाता है, ताकि माँ के शरीर के बाहर की गंदगी बच्चे के शरीर तक न पहुँचे।
4. मिथक गर्भवती महिलाएं दो के लिए खाती हैं
कई लोग गर्भवती महिलाओं को अधिक खाने की सलाह देते हैं। उन्होंने कहा, गर्भवती महिलाओं को दो लोगों के हिस्से के लिए खाना चाहिए।
तथ्य?
गर्भावस्था के दौरान, बच्चे के विकास के लिए महिलाओं को प्रति दिन केवल अतिरिक्त 300 कैलोरी की आवश्यकता होती है। ये अतिरिक्त कैलोरी एक गिलास मलाई रहित दूध और 60 ग्राम पनीर या 4 बार सब्जियों और फलों से प्राप्त की जा सकती है। इसलिए कैलोरी को अधिक मात्रा में न लेने दें। मोटापा पैदा करने में सक्षम होने के अलावा, जो गर्भावस्था पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, आपको जन्म देने के बाद कैलोरी बर्बाद करना और वजन कम करना भी मुश्किल होगा।
5. हवाई जहाजों पर प्रतिबंध का मिथक गर्भवती होने पर
हवाईअड्डे पर स्कैनर मशीनों से और ऊंचाई के कारण, विमान से विकिरण के कारण गर्भावस्था की जटिलताओं का खतरा बढ़ जाएगा।
तथ्य?
जाँच करने वाली मशीनें जो हवाई अड्डों पर एक्स-रे का उपयोग करती हैं और कुछ ऊंचाई पर उड़ने वाले विमान विकिरण उत्सर्जित करते हैं। हालांकि, विकिरण का स्तर बहुत छोटा है और शरीर में प्रवेश करने के लिए पर्याप्त नहीं है, इसलिए यह गर्भ में बच्चे के साथ हस्तक्षेप नहीं करेगा।
6. सेक्स करने का मिथक गर्भवती होने पर
गर्भावस्था के दौरान सेक्स करने से गर्भावस्था और गर्भ में पल रहे भ्रूण को नुकसान हो सकता है।
तथ्य?
संभोग गर्भ में बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगा क्योंकि बच्चा एमनियोटिक थैली और तरल पदार्थ, मजबूत गर्भाशय की मांसपेशियों और गर्भाशय ग्रीवा में बलगम की एक मोटी परत से सुरक्षित रहता है। संभोग भी गर्भपात का कारण नहीं बनता है क्योंकि संभोग के दौरान मांसपेशियों के संकुचन बच्चे के जन्म के दौरान संकुचन से अलग होते हैं।
हालांकि, जिन गर्भवती महिलाओं को गर्भपात या समय से पहले प्रसव होने का खतरा है, और बिना किसी स्पष्ट कारण के योनि से खून बहने वाली गर्भवती महिलाओं के लिए, पहले डॉक्टर से परामर्श करना उचित है। संभावना है कि आपका डॉक्टर कुछ समय के लिए सेक्स न करने की सलाह देगा।
दरअसल, यौन संबंध बनाने के दौरान गर्भवती महिलाओं को जिन चीजों पर ध्यान देने की जरूरत है, वे हैं एचआईवी, क्लैमाइडिया, मस्से या दाद जैसे यौन संचारित रोग। यदि गर्भवती महिला इस बीमारी से संक्रमित है, तो संभावना है कि बच्चा भी संक्रमित होगा।
7. मिथक पेट में जलन गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के बालों की मोटाई से संबंधित
उस ने कहा, अगर गर्भवती महिलाओं को नाराज़गी का अनुभव होता है उर्फ पेट में जलन गर्भावस्था के दौरान, भ्रूण घने बालों के साथ पैदा होगा।
तथ्य?
इसका उत्तर हां हो सकता है। एक अध्ययन से पता चलता है कि जब गर्भवती महिलाओं को गंभीर नाराज़गी का अनुभव होता है, तो भ्रूण का जन्म होता है, जिसके बाल घने होते हैं।
शोधकर्ताओं को संदेह है कि इसका गर्भावस्था के हार्मोन से कुछ लेना-देना है जो भ्रूण के बालों के विकास में भूमिका निभाते हैं, लेकिन गर्भवती महिलाओं में नाराज़गी भी पैदा करते हैं। हालांकि, दोनों के बीच संबंधों की पुष्टि के लिए अभी और शोध की जरूरत है।
एक स्वस्थ गर्भावस्था का एहसास करने के लिए, आपको मौजूदा मिथकों पर विश्वास करने से पहले अपने प्रसूति रोग विशेषज्ञ के साथ चर्चा करके उन्हें ध्यान से संबोधित करने की आवश्यकता है।
आपको उन मिथकों पर भी ध्यान देने की ज़रूरत है जो आपके डॉक्टर की सलाह के खिलाफ जाते हैं, कुछ ऐसा सुझाव दें जो आपका डॉक्टर अनुशंसा नहीं करता है, या जो अत्यधिक चिंता का कारण बनता है।
