इस तरह से सतहों से वायरस से छुटकारा पाएं

वस्तुओं की सतह की सफाई हैयह वायरस के संचरण के जोखिम को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है। कारण यह है कि वायरस वस्तुओं की सतह पर जीवित रह सकता है और यदि व्यक्ति वस्तु को छूता है तो शरीर में प्रवेश कर सकता हैइस सूक्ष्मजीव से दूषित।

वायरस जीवों में से एक है जो संक्रमण का कारण बनता है जो बहुत छोटा है, बैक्टीरिया से भी छोटा है। क्योंकि उनके पास स्वतंत्र रूप से रहने के लिए एक पूर्ण संरचना नहीं है, वायरस को जीवित रहने और पुनरुत्पादन के लिए एक मेजबान के रूप में मानव शरीर की कोशिकाओं जैसे पूरे कोशिकाओं की आवश्यकता होती है। मेजबान के बाहर, जैसे कि वस्तुओं की सतह पर, वायरस अभी भी जीवित रह सकते हैं, भले ही कुछ समय के लिए ही क्यों न हों।

इस, ज़ोर - ज़ोर से हंसना, सतहों को वायरस से बचाने का महत्व

वायरल संक्रमण के कारण कई तरह की बीमारियां होती हैं, जिनमें फ्लू, चेचक, हेपेटाइटिस, दाद, पोलियो, खसरा, जीका बुखार, एचआईवी/एड्स, डेंगू, इबोला से लेकर कोविड-19 तक शामिल हैं। अभी, अगर वायरस शरीर में प्रवेश करने का प्रबंधन करता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली उससे लड़ने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं होती है, तो रोग के लक्षण दिखाई देंगे।

वायरस प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से कई तरह से शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। प्रत्यक्ष संचरण वायरस से संक्रमित व्यक्ति के निकट संपर्क, वायरस से संक्रमित व्यक्ति के रक्त या शरीर के तरल पदार्थ के सीधे संपर्क या जानवरों के काटने से हो सकता है। यह वायरस गर्भवती महिलाओं से उनके गर्भस्थ शिशु में भी फैल सकता है।

इस बीच, अप्रत्यक्ष संचरण मध्यस्थ मीडिया के माध्यम से हो सकता है, जैसे कि वस्तु की सतह। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सतह के प्रकार, तापमान और वस्तु की आर्द्रता के आधार पर वायरस सतहों पर कई घंटों से लेकर कई दिनों तक जीवित रह सकते हैं।

उदाहरण के लिए, कोरोना वायरस जो COVID-19 या SARS-CoV-2 का कारण बनता है, तांबे से बनी सतहों पर 8 घंटे, कार्डबोर्ड से 24 घंटे तक जीवित रह सकता है, स्टेनलेस स्टील 2 दिनों के लिए, और प्लास्टिक 3 दिनों के लिए। अभीयही कारण है कि वस्तुओं की सतह को साफ रखना बहुत जरूरी है।

यहां बताया गया है कि अपने घर और सभी वस्तुओं को वायरस के संपर्क से कैसे साफ करें

चूंकि वस्तुओं की सतह वायरस को प्रसारित करने का एक साधन हो सकती है, इसलिए आपके लिए उन्हें नियमित रूप से साफ करना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से ऐसी वस्तुएं जिन्हें अक्सर छुआ जाता है। वायरस के संचरण को रोकने के लिए घर और घरेलू उपकरणों की सफाई के लिए निम्नलिखित कदम उठाए गए हैं:

आवश्यक उपकरण तैयार करें

घर को साफ करने के लिए जिन उपकरणों को तैयार करने की जरूरत होती है उनमें पानी, साबुन या डिटर्जेंट, साफ कपड़ा और कचरा बैग शामिल हैं। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप वायरस के संचरण को रोकने के लिए मास्क और दस्ताने पहनते हैं जो आपके द्वारा साफ की जा रही वस्तु की सतह पर चिपक सकते हैं, साथ ही त्वचा को सफाई एजेंटों में रसायनों के संपर्क से बचा सकते हैं।

वस्तु की सतह को पानी और साबुन से साफ करें

सफाई शुरू करने से पहले, पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से धो लें, फिर दस्ताने पहन लें। आप रबर या प्लास्टिक से बने दस्ताने का उपयोग कर सकते हैं। साथ ही घर का दरवाजा या खिड़की खोल दें ताकि घर की सफाई करते समय घर में हवा का संचार सुचारू रहे।

लिविंग रूम, किचन, बेडरूम और अन्य कमरों में वस्तुओं की सभी सतहों को पानी और साबुन में भिगोए हुए साफ कपड़े से साफ करें। यदि उपलब्ध हो, तो आप वस्तु की प्रत्येक सतह पर एक तरल कीटाणुनाशक का छिड़काव कर सकते हैं। हालांकि, सुनिश्चित करें कि उत्पाद पैकेजिंग लेबल पर सुझाए गए निर्देशों के अनुसार इसका उपयोग कैसे करें, हां।

सफाई में, उन सतहों को प्राथमिकता दें जिन्हें बार-बार छुआ जाता है और जिनमें बहुत सारे बैक्टीरिया या वायरस हो सकते हैं, जैसे कि डोर नॉब्स, टेबल, टीवी रिमोट, सिंक नल, कीबोर्ड तथा चूहा कंप्यूटर, और लाइट स्विच।

घर की दीवारें, जिनमें एक ऐसी भी है जिसे अक्सर साफ करना भूल जाते हैं। वास्तव में, दीवार घर की सबसे चौड़ी सतह होती है इसलिए यह बैक्टीरिया या वायरस के चिपके रहने की जगह हो सकती है।

शोध से पता चलता है कि दीवारों की उपस्थिति घर में रोगाणुओं की संख्या को बढ़ा सकती है। वास्तव में, जितने अधिक कमरे दीवारों से अलग होते हैं, उतने ही अधिक प्रकार के रोगाणु घर में मौजूद होते हैं। इससे पता चलता है कि दीवारों को साफ करना भी जरूरी है।

घर की सफाई के बाद तुरंत खुद को साफ करें

घर में वस्तुओं की सतह को साफ करने के बाद, सभी गंदगी और कचरा तैयार किए गए प्लास्टिक कचरे में डाल दें। प्लास्टिक कचरे को कसकर बांधें, फिर उसे कसकर बंद कूड़ेदान में रखें। उसके बाद, मास्क और दस्ताने हटा दें, फिर इसे तुरंत कूड़ेदान में फेंक दें।

भले ही आप सफाई के बाद थक गए हों, तुरंत आराम न करें और परिवार के सदस्यों के संपर्क में न आएं, ठीक है? घर की सफाई करते समय आपकी त्वचा या आपके द्वारा पहने जाने वाले कपड़ों से चिपके रहने वाले वायरस के संपर्क में आने से बचने के लिए तुरंत अपने हाथ धोएं, स्नान करें और साफ कपड़े पहनें।

ताकि आप और आपका परिवार वायरस से होने वाली विभिन्न बीमारियों से बच सकें, उपरोक्त विधि से अपने घर को नियमित रूप से साफ करने की आदत डालें, हाँ। घर पर वस्तुओं की सतह को सप्ताह में कम से कम एक बार या परिवार के किसी सदस्य के बीमार होने पर अधिक बार साफ करें।

वायरल संक्रमण आमतौर पर सामान्य लक्षण पैदा करेगा, जैसे कि अस्वस्थ महसूस करना, बुखार, नाक बहना, खांसी, उल्टी, दस्त और दाने। यदि ये लक्षण आपको या आपके परिवार में होते हैं, तो उचित देखभाल और उपचार के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।