हाथ, पैर और मुंह की बीमारी या सिंगापुर फ्लू एक वायरल संक्रमण है जो मुंह पर फफोले और हाथों और पैरों पर चकत्ते या लाल धब्बे की विशेषता है। यह रोग अत्यधिक संक्रामक है और अधिकतर 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करता है। हाथ पैर और मुंह की बीमारी हल्की होती है और 7-10 दिनों में अपने आप ठीक हो जाती है।
हाथ, पैर और मुंह की बीमारी के कारण
हाथ पैर और मुंह की बीमारी का कारण एक वायरस है कॉक्ससैकी A16, जो रोगी के शरीर के तरल पदार्थ, जैसे लार, बलगम, कफ और मल के सीधे संपर्क में आने से फैलता है।
पहले सप्ताह के दौरान वायरस का संचरण बहुत आसान होता है। हालांकि, लक्षण गायब होने के बाद भी वायरस रोगी के शरीर में कुछ हफ्तों तक जीवित रह सकता है, इसलिए यह अभी भी अन्य लोगों को संक्रमित कर सकता है। 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के अलावा, हाथ पैर और मुंह की बीमारी उन वयस्कों पर भी हमला कर सकती है जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है, जैसे कि एचआईवी वाले लोग।
हाथ पैर और मुंह की बीमारी के लक्षण
हाथ, पैर और मुंह की बीमारी के लक्षण तीसरे से सातवें दिन दिखाई देते हैं क्योंकि वे पहली बार वायरस के संपर्क में आए थे। प्रारंभिक लक्षण जो प्रकट हो सकते हैं वे हैं:
- 38-39 oC . के आसपास बुखार
- सिरदर्द
- कम हुई भूख
- गले में खरास
- बच्चे उधम मचाते हैं
बुखार के एक से दो दिन बाद जीभ, मसूढ़ों और भीतरी गालों पर लाल नासूर जैसे छाले दिखाई देंगे। इसके अलावा हाथों की हथेलियों और पैरों के तलवों पर भी त्वचा पर चकत्ते पड़ जाते हैं।
हाथ पैर और मुंह की बीमारी एक हल्का स्वास्थ्य विकार है। हालाँकि, निम्नलिखित स्थितियाँ दिखाई देने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें या नजदीकी अस्पताल जाएँ:
- 7-10 दिनों के बाद लक्षणों में सुधार नहीं होता है।
- 3 महीने से कम उम्र के रोगियों में 38 oC या 6 महीने से कम उम्र के रोगियों में 39 oC के तापमान के साथ बुखार।
- रोगी खा-पी नहीं सकता।
- त्वचा में दर्द, गर्म, लाल और सूजी हुई महसूस होती है और मवाद निकलता है।
- निर्जलीकरण के लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे कि बार-बार पेशाब आना, ठंडे हाथ और पैर, और संचार प्रतिक्रिया में कमी।
- रोगी को दौरे पड़ते हैं या वह होश खो देता है।
हाथ, पैर और मुंह के रोग का निदान
निदान में पहले कदम के रूप में, डॉक्टर रोगी से लक्षणों की शुरुआत का इतिहास पूछेगा। इसके बाद, हाथ, पैर और मुंह की बीमारी को चिह्नित करने वाले फफोले या चकत्ते की उपस्थिति का पता लगाने के लिए मुंह और पूरे शरीर की जांच करके एक शारीरिक जांच की जाएगी। यदि अन्य बीमारियों का संदेह है, तो स्वाब जांच (पट्टी) गले में संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया की उपस्थिति का पता लगाने के लिए भी गला किया जा सकता है।
हाथ पैर और मुंह की बीमारी का इलाज
हाथ पैर और मुंह की बीमारी के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि लक्षण 7-10 दिनों के भीतर अपने आप गायब हो जाएंगे। निम्नलिखित चरणों के माध्यम से शिकायतों को कम करने के लिए घर पर उपचार किया जा सकता है:
- डिहाइड्रेशन से बचने के लिए खूब पानी पिएं।
- नरम खाद्य पदार्थ खाएं जो चबाने और निगलने में आसान हों। मसालेदार या खट्टे स्वाद वाले भोजन या पेय से बचें, क्योंकि वे दर्द को और भी खराब कर सकते हैं।
- दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए खाने के बाद गर्म पानी में नमक मिलाकर गरारे करें।
- मुंह के छालों के दर्द से राहत पाने के लिए आइसक्रीम समेत कोल्डड्रिंक दें।
कभी-कभी आने वाली शिकायतों को दूर करने के लिए दवाएं भी देनी पड़ती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- खुमारी भगाने, सिरदर्द और गले में खराश के कारण निगलने में दर्द से राहत पाने के लिए।
- लोशन या पाउडर हिलाएं कैलेमाइन, त्वचा पर चकत्ते दूर करने के लिए।
हाथ पैर और मुंह की बीमारी की जटिलताएं
निर्जलीकरण हाथ, पैर और मुंह की बीमारी की एक आम जटिलता है। हाथ, पैर और मुंह की बीमारी या सिंगापुर फ्लू के कारण मुंह और गले में छाले जैसे घाव हो जाते हैं, इसलिए पीड़ित को दर्द और निगलने में कठिनाई होगी, न केवल भोजन बल्कि पेय भी। यदि रोगी गंभीर रूप से निर्जलित है, तो बाल रोग विशेषज्ञ जरूरत पड़ने पर IV के माध्यम से तरल पदार्थ प्रदान करेगा।
हाथ पैर और मुंह की बीमारी के कुछ मामले इस प्रकार के वायरस के कारण होते हैं कॉक्ससैकी जो दुर्लभ और अत्यंत दुर्लभ है। यह वायरस मस्तिष्क पर हमला कर सकता है और जटिलताएं पैदा कर सकता है, जैसे:
- मस्तिष्कावरण शोथ, अर्थात् मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को कवर करने वाली सुरक्षात्मक परत का संक्रमण और सूजन।
- एन्सेफलाइटिस, मस्तिष्क की सूजन एक वायरस के कारण होती है और पीड़ित के लिए जानलेवा हो सकती है।
हाथ पैर और मुंह की बीमारी की रोकथाम
हाथ, पैर और मुंह की बीमारी अत्यधिक संक्रामक है। इस बीमारी को अनुबंधित या प्रसारित करने से रोकने के लिए कई चीजें की जा सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- अपने हाथों को हमेशा साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएं, खासकर खाने या खाना बनाने से पहले, पेशाब करने या शौच करने के बाद और बच्चे का डायपर बदलते समय।
- खांसते और छींकते समय मुंह और नाक को ढकने के लिए एक ऊतक का प्रयोग करें। जिस टिश्यू को छींकने के लिए इस्तेमाल किया गया है उसे तुरंत कूड़ेदान में फेंक दें।
- पीड़ितों के साथ खाने-पीने के बर्तन, तौलिये और कपड़े साझा न करें।
- बच्चों को हमेशा स्वच्छता बनाए रखना और स्वस्थ और स्वच्छ जीवन व्यवहार को लागू करना सिखाएं।
- उन वस्तुओं को धोएं और साफ करें जिनके वायरस से दूषित होने का संदेह है।
- बीमार बच्चों को कुछ समय के लिए घर से बाहर गतिविधियां करने से तब तक रोकना जब तक उनकी स्थिति पूरी तरह से ठीक न हो जाए।
