आप में से जो बच्चा पैदा करना चाह रही हैं, उनके लिए कम से कम 5 ऐसी सेक्स पोजीशन हैं जो जल्दी से गर्भवती हो जाती हैं, जिन्हें आप अपने साथी के साथ आजमा सकती हैं। हालांकि इसकी प्रभावशीलता अभी भी अनिश्चित है, माना जाता है कि इस सेक्स पोजीशन से आपके बच्चे के गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है।
मूल रूप से, महिलाओं के हर महीने गर्भवती होने की 15-25% संभावना होती है, अगर वे नियमित रूप से अपने साथी के साथ असुरक्षित यौन संबंध बनाती हैं। यह अवसर आपके स्वास्थ्य, उम्र, वजन और जीवनशैली के आधार पर बढ़ या घट सकता है।
गर्भवती होने की संभावना को बढ़ाने के लिए आप और आपका साथी कई तरीके अपना सकते हैं, जिनमें से एक है कुछ सेक्स पोजीशन को आजमाना।
जल्दी गर्भवती होने के लिए 5 सेक्स पोजीशन आजमाएं
जल्दी गर्भवती होने के लिए सेक्स को लेकर कई मिथक हैं। हालांकि, वास्तव में, अब तक कोई भी निश्चित रूप से गर्भावस्था की बढ़ी हुई संभावना के साथ कुछ निश्चित सेक्स पोजीशन के बीच संबंध का निष्कर्ष निकालने में सक्षम नहीं है।
हालांकि, कुछ सेक्स पोजीशन से शुक्राणु का गर्भाशय में प्रवेश करना और अंडे को निषेचित करना आसान हो जाता है, इसलिए ऐसा माना जाता है कि इससे गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है।
यौन प्रवेश करने से पहले, इसे पहले हीटिंग से शुरू करने का प्रयास करें या संभोग पूर्व क्रीड़ा ताकि आप और आपका साथी अधिक आसानी से कामोन्माद तक पहुंच सकें। शोध के अनुसार संतोषजनक सेक्स का भी गर्भवती होने की संभावना को बढ़ाने में हाथ होता है।
बाद संभोग पूर्व क्रीड़ा इतना ही काफी है, आप और आपका साथी जल्दी गर्भवती होने के लिए निम्नलिखित सेक्स पोजीशन आजमा सकते हैं:
1. मिशनरी
मिशनरी या के रूप में भी जाना जाता है शीर्ष पर आदमी एक यौन स्थिति है जहां पुरुष महिला के शरीर के शीर्ष पर होता है, जबकि महिला अपनी पीठ पर पुरुष का सामना करती है। यह स्थिति शुक्राणु के लिए गर्भाशय ग्रीवा (गर्भाशय ग्रीवा) की ओर प्रवाहित करना आसान बना सकती है, इसलिए ऐसा माना जाता है कि इससे गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है।
शुक्राणु के लिए गर्भाशय ग्रीवा तक पहुंचना आसान बनाने के लिए, महिला के नितंबों के नीचे एक तकिया रखें ताकि योनि की स्थिति गर्भाशय ग्रीवा से थोड़ी अधिक हो। पुरुष के कंधे पर महिला का पैर रखकर भी मिशनरी शैली की जा सकती है।
2. रियर प्रवेश
यदि आप मिशनरी पोजीशन से असहज महसूस करते हैं, तो आप सेक्स पोजीशन को आजमा सकते हैं रियर प्रविष्टि. उसकी स्थिति एक मिशनरी के समान है, सिवाय इसके कि महिला अपने पेट के बल लेट जाती है और पुरुष पीछे से प्रवेश करता है।
पैठ के दौरान पुरुष इसे दो तरह से कर सकते हैं, अर्थात् महिला के पैरों को दबाना या महिला के पैरों के बीच में होना।
यह सेक्स पोजीशन लिंग को योनि में गहराई तक जाने की अनुमति दे सकती है, ताकि स्खलन के समय शुक्राणु अधिक आसानी से गर्भाशय ग्रीवा तक पहुंच सकें।
3. कुत्ता अंदाज
कुत्ते शैली यह बैठने या रेंगने वाली महिला के साथ किया जाता है। के समान रियर प्रविष्टि, पदों के साथ यौन संबंध रखना कुत्ते शैली यह पुरुषों को गहराई से प्रवेश करने की अनुमति देता है, इसलिए शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा तक अधिक आसानी से पहुंच सकते हैं और गर्भवती होने की संभावना अधिक होती है।
दुर्भाग्य से, यह स्थिति भगशेफ को उत्तेजना प्रदान नहीं करती है, इसलिए यह महिलाओं की यौन संतुष्टि को कम कर सकती है। इसे हल करने के लिए, पुरुष महिला की भगशेफ को छूकर या धीरे से उसकी उंगलियों का उपयोग करते हुए उसकी मालिश करके उत्तेजना प्रदान कर सकते हैं।
4. कंधे से कंधा मिलाकर
सेक्स करने की पोजीशन लेट कर एक दूसरे का सामना करके की जाती है। यद्यपि उत्पन्न अवसर उपरोक्त पदों से बहुत अलग नहीं हैं, यह स्थिति करना आसान है और बहुत अधिक ऊर्जा खर्च नहीं करता है।
इसके अलावा, यह सेक्स पोजीशन आपको और आपके साथी को एक-दूसरे से बाहर निकलने और गले लगाने की अनुमति देती है, ताकि यह संभोग के दौरान आराम और अंतरंगता को बढ़ा सके।
5. व्हीलबारो
इस पोजीशन को आजमाने के लिए पुरुष को पहले अपने पैरों को थोड़ा अलग करके और अपने घुटनों को थोड़ा मोड़कर खड़ा होना चाहिए, जबकि महिला चारों तरफ की स्थिति में पुरुष के सामने खड़ी होती है।
फिर, पुरुष महिला के पैरों को अपनी कमर पर उठाता है और रखता है, जबकि महिला उसके हाथों पर आराम करती रहती है। स्थिति आरामदायक होने के बाद, पैठ शुरू हो सकती है।
यह देखते हुए कि योनि की स्थिति गर्भाशय ग्रीवा से थोड़ी अधिक है, तो इस स्थिति के साथ यौन संबंध बनाने से न केवल लिंग की गहराई तक प्रवेश की अनुमति मिलती है, बल्कि शुक्राणु को गर्भाशय ग्रीवा में प्रवाहित करना भी आसान हो जाता है।
बच्चा पैदा करने के लिए त्वरित सुझाव
ऊपर दी गई कुछ सेक्स पोजीशन के साथ सेक्स करने के अलावा, आप गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए निम्नलिखित में से कुछ युक्तियों का भी पालन कर सकती हैं:
- हर 2-3 दिनों में कम से कम एक बार असुरक्षित यौन संबंध बनाएं, खासकर उपजाऊ अवधि के दौरान।
- आदर्श शरीर का वजन बनाए रखें। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि अधिक वजन या कम वजन होने से प्रजनन क्षमता में बाधा आ सकती है।
- धूम्रपान से बचें। प्रत्यक्ष धूम्रपान या सेकेंडहैंड धूम्रपान (निष्क्रिय धूम्रपान) दोनों न केवल प्रजनन समस्याओं के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, बल्कि कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को भी बढ़ा सकते हैं।
- नियमित रूप से व्यायाम करें, हर दिन कम से कम 20 मिनट।
- संतुलित पौष्टिक खाद्य पदार्थों और खाद्य पदार्थों का सेवन जो प्रजनन क्षमता को बढ़ा सकते हैं, जैसे अंडे, दही, मछली, पनीर और फल।
उपरोक्त पदों के अलावा, याद रखें कि गर्भावस्था का समर्थन करने में समान रूप से महत्वपूर्ण है सेक्स के दौरान आपको और आपके साथी का आराम। इसलिए, ऐसी स्थिति चुनें जो आपको और आपके साथी को सबसे अधिक आरामदायक बनाती है और एक साथ अंतरंग क्षणों का आनंद ले सकती है।
रिकॉर्ड के लिए, यदि 1 वर्ष के भीतर आपको और आपके साथी को एक बच्चे का आशीर्वाद नहीं मिला है, भले ही आपने ऊपर कई सेक्स पोजीशन और तरीके आजमाए हों, तो आपको अपने प्रसूति रोग विशेषज्ञ से इस समस्या से परामर्श लेना चाहिए।
परामर्श सत्र और परीक्षा के बाद, डॉक्टर सुझाव दे सकते हैं कि आप और आपका साथी गर्भावस्था कार्यक्रम का पालन करें या गर्भाधान के अन्य तरीकों को आजमाएं, जैसे कि आईवीएफ या कृत्रिम गर्भाधान, यदि आवश्यक हो।
