क्या आपने कभी अपने दाँत ब्रश करते समय या खाने के बाद मसूड़ों से खून बहने का अनुभव किया है? यह मसूड़ों की समस्या का संकेत हो सकता है। मसूड़ों के विकार जिन्हें ठीक से संभाला नहीं जाता है, वे दंत और मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
मसूड़े या चिकित्सकीय भाषा में जिंजिवा के रूप में संदर्भित, नरम ऊतक होते हैं जो दांतों को घेरते हैं और उनकी रक्षा करते हैं। स्वस्थ मसूड़े गुलाबी होते हैं। हालांकि, अगर मसूड़ों में व्यवधान होता है, तो रंग लाल या सफेद हो जाएगा और रक्तस्राव के साथ हो सकता है। यह खून आमतौर पर तब निकलेगा जब आप अपने दाँत ब्रश करेंगे।
मसूड़ों से खून आने के कारण
मसूड़ों से खून आना आमतौर पर मसूड़ों पर प्लाक की उपस्थिति के कारण होता है। प्लाक आपके मुंह के बैक्टीरिया का लार और भोजन के मलबे के साथ मिश्रण होता है जो आपके दांतों से चिपक जाता है। पट्टिका को हटाने के लिए, आप नियमित रूप से अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं। लेकिन अगर आप अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश नहीं करते हैं, तो प्लाक के कारण कैविटी टैटार हो सकती है। इससे छुटकारा पाने के लिए आपको डेंटिस्ट की मदद की जरूरत होती है।
प्लाक जो टैटार में बदल गया है, जब आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं तो रक्तस्राव मसूड़ों को ट्रिगर कर सकता है। यदि अनियंत्रित छोड़ दिया जाता है, तो मसूड़ों या मसूड़े की सूजन हो जाएगी, और फिर पीरियोडोंटाइटिस हो सकता है। पीरियोडोंटाइटिस में, मसूड़ों की सूजन दांतों के सहायक ऊतकों और हड्डियों तक फैल सकती है। यदि यह सूजन और संक्रमण होता है, तो आपके दांतों के ढीले होने या बाहर गिरने की भी संभावना होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि दांतों को मजबूत रखने में मदद करने वाली हड्डी क्षतिग्रस्त हो गई है। इस तरह की सूजन आमतौर पर वयस्कों में होती है।
प्लाक के अलावा, अपने दांतों को ब्रश करते समय सावधानी न बरतने के कारण भी मसूड़ों से रक्तस्राव हो सकता है, जिससे कि यह बहुत कठिन हो और मसूड़ों को घायल कर दे। मसूड़ों से खून बहने का एक अन्य कारण विटामिन की कमी के साथ-साथ दांतों की अनुचित फिटिंग है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को मसूड़ों से खून आने की भी संभावना होती है। यह हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है जो मसूड़ों को अधिक संवेदनशील बनाते हैं।
रक्तस्रावी मसूड़ों को कैसे दूर करें
रक्तस्राव मसूड़ों के इलाज के लिए कुछ तरीके इस प्रकार हैं:
- नरम ब्रश टिप वाला टूथब्रश चुनें और ऐसे टूथपेस्ट का उपयोग करें जिसमें शामिल हों फ्लोराइड.
- अपने दांतों को ब्रश करने में मेहनती रहें और इसे हमेशा धीरे-धीरे करें।
- दिन में कम से कम दो बार अपने दांतों और मुंह की सफाई करने वाले तरल का उपयोग करके गरारे करें
- अपने मसूड़ों से टैटार और पट्टिका को हटाने के लिए हर छह महीने में अपने दांतों की जांच करवाएं।
- ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें जो बहुत मीठे हों और स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाना शुरू करें।
- उन खाद्य पदार्थों का विस्तार करें जिनमें कैल्शियम और विटामिन सी होता है। फिर भी, विटामिन सी स्रोतों की खपत पर नजर रखें, क्योंकि अंगूर और संतरे जैसे फल, हालांकि आपके मसूड़ों के लिए अच्छे हैं, उनमें एसिड सामग्री भी दांतों की परत को नुकसान पहुंचा सकती है। अगर बहुत ज्यादा सेवन किया।
- बहुत पानी पियो। पर्याप्त पानी पीने से भोजन के मलबे को धोने में मदद मिल सकती है ताकि मुंह में कीटाणु प्लाक न बन सकें।
- ऐसे पेय और खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचें जो बहुत ठंडे या बहुत गर्म हों।
- धूम्रपान कम करें या बंद करें क्योंकि तंबाकू मौखिक स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकता है।
खबरदार मसूड़ों से खून बहना पी लक्षण के रूप मेंबीमार अन्य
यदि आपने ऊपर दिए गए कुछ काम किए हैं और दंत चिकित्सक के पास गए हैं, लेकिन मसूड़ों से अभी भी खून बह रहा है, तो आगे की स्वास्थ्य जांच करने का प्रयास करें। क्योंकि मसूड़ों से खून आना भी शरीर में अन्य प्रणालीगत रोगों का लक्षण हो सकता है।
कुछ बीमारियां जो मसूड़ों से खून बहने के लक्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं जैसे ल्यूकेमिया या सफेद रक्त कोशिका कैंसर, शरीर में प्लेटलेट्स या प्लेटलेट्स की कम संख्या, विटामिन बी -12 की कमी, सिरोसिस और रक्त के थक्के कारकों की कमी। रक्त को पतला करने वाली दवाओं जैसे एस्पिरिन के उपयोग से भी साइड इफेक्ट के रूप में मसूड़ों से रक्तस्राव हो सकता है।
यह अनुशंसा की जाती है कि आप नियमित रूप से अपने दंत चिकित्सक से नियमित रूप से दंत और मौखिक स्वास्थ्य जांच के लिए जाएं, प्रति वर्ष कम से कम दो बार। इस तरह, होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं का जल्द से जल्द पता लगाया जा सकता है और उनका इलाज किया जा सकता है, जिसमें मसूड़ों से खून आना भी शामिल है
