स्वाभाविक है कि बच्चों में फूड प्वाइजनिंग माता-पिता को चिंतित करता है। लेकिन घबराएं नहीं। निम्नलिखित तरीके बच्चों में फूड पॉइजनिंग को जल्दी दूर करने में मदद कर सकते हैं: आपको पता है.
फूड पॉइजनिंग बच्चों सहित किसी को भी हो सकती है। पांच साल से कम उम्र के बच्चों (बच्चे) में बच्चों में फूड पॉइजनिंग अधिक आम है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पांच साल से कम उम्र के बच्चों की पाचन और प्रतिरक्षा प्रणाली बेहतर तरीके से काम नहीं कर रही है।
बच्चों में जहर के कारण
फ़ूड पॉइज़निंग आमतौर पर कीटाणुओं के कारण होता है जो बच्चे के शरीर में उसके द्वारा खाए जाने वाले भोजन या पेय के माध्यम से प्रवेश करते हैं। बच्चों में अक्सर फूड पॉइजनिंग का कारण बनने वाले बैक्टीरिया हैं: ई कोलाई, साल्मोनेला, तथा लिस्टेरिया।
कुछ खाद्य पदार्थ और पेय जो खाद्य विषाक्तता पैदा करने के उच्च जोखिम में हैं, वे हैं ताजा, बिना पाश्चुरीकृत दूध, कच्चा मांस, साशिमी या सुशी में कच्ची मछली, और सब्जियां या फल जो उपभोग से पहले अच्छी तरह से नहीं धोए जाते हैं।
बच्चों में जहर पर काबू पाने का सही तरीका
फ़ूड पॉइज़निंग की विशेषता आमतौर पर मतली, उल्टी, भूख न लगना, कमजोरी, दस्त और बुखार के लक्षण होते हैं। बच्चों में फ़ूड पॉइज़निंग आमतौर पर दो दिनों से भी कम समय में अपने आप दूर हो जाती है।
हालाँकि, आप निम्नलिखित तरीकों से अपने बच्चे को फूड पॉइज़निंग से निपटने में मदद कर सकते हैं:
1. उसे ढेर सारा पानी दें
फूड पॉइजनिंग होने पर बच्चों में डिहाइड्रेशन होने की आशंका अधिक होती है। इससे बचने के लिए अपने नन्हे-मुन्नों को ढेर सारा पानी पिलाएं। माताएं कम मात्रा में पानी दे सकती हैं, लेकिन अधिक बारंबारता के साथ।
2. उसे छोटे हिस्से में खिलाएं
यदि आपका बच्चा अब मिचली नहीं कर रहा है, तो आप उसे आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ, जैसे कि बिना स्वाद के बिस्कुट, केला, या ब्रेड, छोटे हिस्से में देना शुरू कर सकते हैं। लेकिन अगर उसे फिर से मिचली आती है, तो पहले उसे खाना खिलाना बंद कर दें, ठीक है, बन।
3. सुनिश्चित करें कि बच्चे को पर्याप्त आराम मिले
निर्जलीकरण और खाद्य विषाक्तता के अन्य लक्षण आपके बच्चे को थका हुआ और कमजोर महसूस कर सकते हैं। उसकी ऊर्जा को बहाल करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपके नन्हे-मुन्नों को पर्याप्त आराम मिले।
4. ओवर-द-काउंटर दस्त की दवा न दें
यदि आपके शिशु को दस्त है, तो आपको उसे बिना पर्ची के मिलने वाली दस्त की दवा नहीं देनी चाहिए। डायरिया की दवा लेने से वास्तव में फ़ूड पॉइज़निंग को ठीक होने में अधिक समय लगेगा।
माताएँ बच्चों को खाने से पहले हाथ धोने की आदत डालकर और कच्चा भोजन और बिना पाश्चुरीकृत दूध न देकर बच्चों में फ़ूड पॉइज़निंग को रोक सकती हैं।
इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि परोसने से पहले फलों और सब्जियों को अच्छी तरह से धोया जाता है। अपने नन्हे-मुन्नों को भोजन देने से पहले उसकी समाप्ति तिथि, गंध और स्वाद की जांच करना न भूलें।
हालाँकि बच्चों में फ़ूड पॉइज़निंग अपने आप ठीक हो सकती है, माताओं को तुरंत अपने बच्चे के डॉक्टर से जाँच करनी चाहिए कि क्या उसे तेज़ बुखार (38 ° C से ऊपर), खूनी मल, 12 घंटे से अधिक समय तक लगातार उल्टी, या चेतना में कमी है।
