न केवल एक स्वीटनर उपस्थिति के रूप में, धूप के चश्मे के स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं, अर्थात् आंखों को पराबैंगनी (यूवी) किरणों के संपर्क से बचाने के लिए जो आंखों को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इष्टतम लाभों के लिए, विभिन्न प्रकार के धूप के चश्मे को जानें और उन्हें कैसे चुनें।
लंबे समय तक पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में आने से आंख को नुकसान हो सकता है, पलकों की त्वचा की सतह को नुकसान से लेकर आंतरिक आंख तक, जैसे कि कॉर्निया, लेंस और रेटिना।
शोध में यह भी कहा गया है कि पराबैंगनी प्रकाश pterygium, मोतियाबिंद, धब्बेदार अध: पतन, फोटोकेराटाइटिस और कुछ प्रकार के नेत्र कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकता है।
विभिन्न प्रकारचश्मा काला
आंखों को यूवी किरणों से बचाने के अलावा, लेंस के प्रकार के आधार पर धूप का चश्मा भी अपने संबंधित कार्य करता है। यहाँ चश्मे के प्रकार हैं जिन्हें आप अपनी आवश्यकताओं के अनुसार चुन सकते हैं:
1. ध्रुवीकरण लेंस के साथ चश्मा
ध्रुवीकृत लेंस वाले चश्मे में परावर्तित प्रकाश के संपर्क में आने पर पानी की सतह के कारण होने वाली चकाचौंध को कम करने का कार्य होता है। इस प्रकार का चश्मा दिन में वाहन चलाने के लिए बहुत उपयोगी होता है।
2. चश्मा लेंस के साथपॉलीकार्बोनेट
चश्मे के लेंस में एम्बेडेड पॉली कार्बोनेट सामग्री में पहनने वाले की सुरक्षा के लिए एक कार्य होता है जो वॉलीबॉल जैसे टीम के खेल करना पसंद करता है। इसका कारण यह है कि इस प्रकार के लेंस वाले चश्मे में प्रभाव के लिए एक मजबूत प्रतिरोध होता है।
3. लेंस के साथ चश्मा के लिये ब्लॉक नीला
इस लेंस के साथ चश्मा दूर की वस्तुओं या वस्तुओं को देखने के लिए कार्य करता है जो कोहरे से अवरुद्ध हैं। इस प्रकार का चश्मा आमतौर पर शिकारियों, नाविकों, पायलटों या स्की पसंद करने वाले लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है।
4. चश्मा लेंस के साथphotochromic
ये ऐसे चश्मे हैं जिनके लेंस प्रकाश के जोखिम की मात्रा को समायोजित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब बड़ी मात्रा में प्रकाश के संपर्क में आता है, तो इस प्रकार के लेंस वाले चश्मे काले हो जाएंगे। इसके विपरीत, रात में, जब सूरज नहीं रहेगा, इन चश्मों के लेंस चमकीले होंगे।
5. ग्रेडिएंट लेंस वाला चश्मा
ग्रेडिएंट लेंस वाले चश्मे को 2 प्रकारों में विभाजित किया जाता है, अर्थात् सिंगल और डबल ग्रेडिएंट लेंस।
सिंगल ग्रेडिएंट लेंस एक ऐसा लेंस होता है जो नीचे से ऊपर की तरफ गहरा होता है। यह लेंस चकाचौंध को कम करने में सक्षम है, इसलिए पहनने वाला वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देख सकता है। इस प्रकार का चश्मा वाहन चलाते समय उपयोग के लिए अच्छा है।
इस बीच, एक डुअल ग्रेडिएंट लेंस एक लेंस होता है जिसमें नीचे और ऊपर डार्क होते हैं, जबकि केंद्र हल्का होता है। यदि आप अक्सर पानी से संबंधित गतिविधियाँ करते हैं, जैसे कि नौकायन, तो आप एक डुअल ग्रेडिएंट लेंस चुन सकते हैं।
कैसे चुनेकचश्मा एचकाला अधिकार
लेंस के प्रकार के बावजूद, सही धूप का चश्मा चुनने के लिए यहां सामान्य दिशानिर्देश दिए गए हैं:
- धूप का चश्मा चुनें जिनके लेंस यूवीए और यूवीबी किरणों के 99-100% को अवरुद्ध कर सकते हैं। यह आमतौर पर में देखा जा सकता है कँटिया या चश्मे पर लेबल।
- के साथ धूप का चश्मा चुनें फ्रेम्स आंख और आसपास के क्षेत्र को अच्छी तरह से ढकने के लिए बड़ा और गोलाकार।
- गहरे रंग या लेंस वाले धूप का चश्मा चुनें
- धूप का चश्मा चुनें जिनके लेंस प्लास्टिक के बने होते हैं क्योंकि वे अधिक प्रभाव प्रतिरोधी होते हैं।
इसके अलावा, यह भी याद रखना चाहिए कि कोई धूप का चश्मा नहीं है जो पहनने वाले को बहुत उज्ज्वल प्रकाश से बचा सकता है और एक मजबूत तीव्रता है। इसलिए, यदि आप अक्सर दैनिक गतिविधियों जैसे वेल्डिंग के दौरान तेज रोशनी के संपर्क में आते हैं, तो आपको अवश्य ही आंखों की सुरक्षा के लिए विशेष उपकरण पहनें।
यदि आपको अपने लिए सबसे अच्छा धूप का चश्मा चुनने में परेशानी हो रही है, तो इस बारे में डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें। इस तरह, डॉक्टर आपकी स्थिति के अनुरूप धूप के चश्मे की सिफारिश कर सकते हैं।
