संवेदनशील त्वचा के लिए ऐसे करें सनब्लॉक का चुनाव

संवेदनशील त्वचा के मालिकों को पता होना चाहिए कि कैसे चुनना है sunblock संवेदनशील त्वचा के लिए। यदि आप सनस्क्रीन उत्पादों को चुनने में चयनात्मक या लापरवाह नहीं हैं, तो संवेदनशील त्वचा वाले लोग जलन या एलर्जी के प्रति अधिक संवेदनशील होंगे।

संवेदनशील त्वचा एक ऐसी स्थिति है जब त्वचा कुछ पदार्थों या स्थितियों, जैसे साबुन या कॉस्मेटिक उत्पादों में रसायनों, धूप, गर्म या ठंडे तापमान, धूल, के संपर्क में आने के बाद आसानी से चिढ़ और सूजन हो जाती है।

चिढ़ होने पर, त्वचा लाल, खुजलीदार, शुष्क, चुभने वाली और छीलने वाली हो जाएगी। इसलिए, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को त्वचा देखभाल उत्पादों को चुनने में अधिक सावधानी बरतनी चाहिए, जिनमें शामिल हैं sunblock.

कैसे चुने sunblock संवेदनशील त्वचा के लिए

कई उत्पाद हैं sunblock जिसे त्वचा को धूप के प्रभाव से बचाने के लिए चुना जा सकता है। हालांकि, दुर्भाग्य से, सभी प्रकार के नहीं sunblock बाजार में संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त हैं।

यहां कुछ चीजें हैं जिन्हें चुनते समय आपको ध्यान देने की आवश्यकता है sunblock संवेदनशील त्वचा के लिए:

1. चुनें sunblock सामग्री के साथ जस्ता या टाइटेनियम डाइऑक्साइड

sunblock आप में से उन लोगों के लिए टाइटेनियम डाइऑक्साइड या जिंक ऑक्साइड सामग्री की सिफारिश की जाती है जो रासायनिक जोखिम के प्रति संवेदनशील हैं। sunblock संवेदनशील त्वचा पर एलर्जी और जलन पैदा करने के लिए यह प्रकार सुरक्षित और कम जोखिम भरा है।

sunblock संवेदनशील त्वचा के लिए आमतौर पर एक लेबल भी शामिल होता है hypoallergenic पैकेजिंग लेबल पर। इसका मतलब है, उत्पाद विशेष रूप से तैयार किया गया है ताकि त्वचा पर एलर्जी की प्रतिक्रिया को ट्रिगर न करें।

2. चुनें sunblock लेबल के साथ व्यापक परछाई

सूरज की यूवी किरणें न केवल त्वचा को काला करती हैं और समय से पहले बूढ़ा होने का अनुभव करती हैं, बल्कि त्वचा के कैंसर के खतरे को भी बढ़ाती हैं।

इसलिए, चुनें sunblock लेबल के साथ व्यापक परछाई जिसमें त्वचा में यूवीए और यूवीबी किरणों के अवशोषण को रोकने के लिए उच्च सुरक्षा है।

भी सुनिश्चित करें sunblock आपके द्वारा चुने गए में एसपीएफ़ 30 या अधिक है, क्योंकि sunblock 30 से कम एसपीएफ़ के साथ ही त्वचा की रक्षा करने में सक्षम है धूप की कालिमा, इसे त्वचा कैंसर के विकास के जोखिम से बचाए बिना।

3. बचें sunblock सामग्री के साथ पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड (पीएबीए)

हालांकि यह यूवी किरणों को अच्छी तरह से रोक सकता है, लेकिन संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को इससे बचने की सलाह दी जाती है sunblock सामग्री के साथ पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड (पीएबीए), खासकर अगर sunblock यह अल्कोहल आधारित है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि इन अवयवों की सामग्री त्वचा में जलन या एलर्जी का कारण बन सकती है। PABA सामग्री वाले उत्पादों का उपयोग करते समय, संवेदनशील त्वचा जलन, खुजली और लालिमा पैदा करके प्रतिक्रिया करेगी।

4. बचें sunblock से बना बेंजोफेनोन्स

पीएबीए ही नहीं, का उपयोग sunblock सामग्री युक्त बेंजोफोन्स आप में से उन लोगों के लिए भी अनुशंसित नहीं है जिनकी संवेदनशील त्वचा है। यह है क्योंकि बेंजोफोन्स त्वचा पर फफोले होने तक लालिमा, सूजन, खुजली के रूप में त्वचा की एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

5. प्रयोग करने से बचें sunblock इत्र युक्त

विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों में इत्र जोड़ना, जिसमें शामिल हैं sunblock, यह शरीर को सुगंधित बना सकता है। हालांकि, ये तत्व विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा पर जलन पैदा कर सकते हैं।

इससे बचने के लिए आप चुन सकते हैं sunblock लेबल के साथ बिना खुशबू के जिसका अर्थ है कि उत्पाद में कोई अतिरिक्त सुगंध नहीं है sunblock द.

संवेदनशील त्वचा के लिए सनब्लॉक चुनने के अलावा, आपको धूप में गतिविधियों को सीमित करने की भी सलाह दी जाती है, खासकर सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे तक, क्योंकि उस समय यूवी विकिरण अधिक होगा और त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।

आप अतिरिक्त सुरक्षा भी पहन सकते हैं, जैसे टोपी या धूप का चश्मा, जो आपके चेहरे और आंखों को तेज धूप से बचा सकता है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि आंखों के यूवी एक्सपोजर से मोतियाबिंद और पर्टिजियम सहित आंखों की बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है।

यदि आप त्वचा में जलन का अनुभव करते हैं, भले ही आपने ऊपर विभिन्न तरीके अपनाए हों या चुनने के बारे में अभी भी भ्रमित हों sunblock संवेदनशील त्वचा के लिए, डॉक्टर से परामर्श करने का प्रयास करें।