गर्भवती महिलाएं, फूड प्वाइजनिंग का अनुभव होने पर ये करें

विषाक्त भोजन पर गर्भवती माँ कम करके नहीं आंका जा सकता क्योंकि यह कर सकता है सेहत में दखल माँ और गर्भ में भ्रूण। उसके लिए, अगलती मत करो, गर्भवती महिलाओं को पता होना चाहिए कि जहर होने पर क्या करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान खाद्य विषाक्तता अक्सर गर्भवती महिलाओं द्वारा बैक्टीरिया से दूषित भोजन या पेय का सेवन करने के परिणामस्वरूप होती है साल्मोनेला, ई कोलाई, या लिस्टेरिया. यह स्थिति आमतौर पर सिरदर्द, पेट दर्द, दस्त, मतली और उल्टी से होती है।

खाद्य विषाक्तता पर कैसे काबू पाएं एसअत गर्भवती

यदि जल्दी और उचित तरीके से इलाज नहीं किया जाता है, तो गर्भावस्था के दौरान भोजन की विषाक्तता विभिन्न खतरनाक स्थितियों को जन्म दे सकती है, जैसे कि निर्जलीकरण, भ्रूण संबंधी विकार और यहां तक ​​कि गर्भपात भी।

इन अवांछित चीजों से बचने के लिए गर्भावस्था के दौरान फूड पॉइजनिंग से निपटने के निम्नलिखित तरीकों पर विचार करें:

1. डॉक्टर से सलाह लें

अगर गर्भवती महिलाएं फूड पॉइजनिंग के लक्षणों का अनुभव करती हैं तो सबसे पहले डॉक्टर से सलाह लें। डॉक्टर दिखाई देने वाले लक्षणों के आधार पर गर्भवती महिलाओं को जहर देने के कारण का पता लगा सकते हैं और घर पर किए जा सकने वाले उपचारों के बारे में सलाह दे सकते हैं।

इसलिए अगर गर्भवती महिला को कुछ खाने के बाद उल्टी या दस्त हो जाए तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

2. खूब पानी पिएं

जिन गर्भवती महिलाओं को फूड पॉइजनिंग होती है, उन्हें ज्यादा पानी पीने की जरूरत होती है। यह उल्टी या दस्त के कारण खो जाने वाले शरीर के तरल पदार्थ को बदलने के लिए उपयोगी है।

गर्भवती महिलाएं ढेर सारा पानी पीकर, सूप खाकर या जूस पीकर अपनी तरल पदार्थ की जरूरतों को पूरा कर सकती हैं। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं को पर्याप्त आराम का समय देना न भूलें।

3. एंटीबायोटिक्स लें

बैक्टीरिया के कारण होने वाले फूड पॉइजनिंग का इलाज एंटीबायोटिक्स लेकर किया जा सकता है। हालांकि, इसका सेवन करने से पहले गर्भवती महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे पहले डॉक्टर से सलाह लें। डॉक्टर गर्भवती महिला की स्थिति के अनुसार एंटीबायोटिक की खुराक और प्रकार का निर्धारण करेंगे।

गर्भवती महिलाओं में खाद्य विषाक्तता के लिए गहन अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता हो सकती है, खासकर अगर 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बुखार, लंबे समय तक दस्त, और खूनी मल के साथ।

खाद्य विषाक्तता को रोकना एसअत गर्भवती

गर्भावस्था के दौरान भोजन की विषाक्तता को रोकने के लिए, सुनिश्चित करें कि गर्भवती महिलाएं हमेशा भोजन की गुणवत्ता पर ध्यान दें और ऐसे खाद्य या पेय से बचें जो बैक्टीरिया से दूषित होने का खतरा है जो विषाक्तता का कारण बनते हैं।

कुछ चीजें गर्भवती महिलाएं फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए कर सकती हैं:

• भोजन या पेय खरीदने से पहले समाप्ति तिथि पर ध्यान दें
• कच्चे भोजन या पेय के सेवन से बचें
• कटलरी को इस्तेमाल करने के बाद धोना
• बिना पाश्चुरीकृत भोजन या पेय से बचें, विशेष रूप से दूध
• सब्जियों और फलों को खाने से पहले धो लें
• मांस और समुद्री भोजन को तब तक पकाएं जब तक कि वे पूरी तरह से पक न जाएं
• परोसने के तुरंत बाद भोजन करें
• खाने या पीने से पहले और बाद में हाथ धोएं

गर्भावस्था के दौरान खाद्य विषाक्तता को कम करके नहीं आंका जा सकता है, इसलिए इसे ठीक से संभालने की आवश्यकता है। अगर गर्भवती महिलाओं को फूड पॉइजनिंग के लक्षण महसूस हों तो घबराएं नहीं। सही इलाज के लिए तुरंत डॉक्टर के पास जाएं।