अपने बच्चे को चलने के लिए प्रशिक्षण देने से लेकर चलने के अभ्यास के लिए अपने बच्चे को एक सुरक्षित स्थान प्रदान करने के लिए उसका मार्गदर्शन करने से लेकर कई बातों पर आपको ध्यान देना चाहिए। अधिक जानकारी के लिए, पर आना, यहाँ स्पष्टीकरण देखें!
बच्चे को चलने के लिए प्रशिक्षण देना बच्चे के विकास और वृद्धि में एक महत्वपूर्ण चरण है। जिस क्षण बच्चा चल सकता है उसे सबसे प्रभावशाली कदम कहा जा सकता है, क्योंकि उस समय बच्चा पहले की तुलना में बहुत अधिक सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है जब वह अभी भी लुढ़क रहा था और रेंग रहा था।
हालांकि, चलने का अभ्यास करते समय माताओं के लिए हमेशा अपने बच्चों की सुरक्षा पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। ऐसा इसलिए है क्योंकि चलना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें कई मांसपेशियां शामिल होती हैं और संतुलन की आवश्यकता होती है, इसलिए बच्चे को चोट लगने का खतरा होता है।
बच्चों को सुरक्षित रूप से चलने के लिए प्रशिक्षण देने के लिए युक्तियाँ
आमतौर पर बच्चे 7-12 महीने की उम्र में ही किसी चीज को थाम कर खड़े होने लगते हैं। जब आपका छोटा बच्चा ऐसा करने में सक्षम होने लगे, तो आप अपने बच्चे को चलने के लिए प्रशिक्षित करने के लिए कुछ सुझाव इस प्रकार लागू कर सकते हैं:
1. बच्चे को चलने के लिए गाइड करें
अपने छोटे को चलने के लिए प्रशिक्षित करने के लिए, पहले आप उसके सामने खड़े होकर या घुटने टेककर उसकी मदद कर सकते हैं। अपनी बाहों को फैलाएं, फिर दोनों हाथों को पकड़ें। नन्हे-मुन्नों को धीरे-धीरे मां की ओर चलने का निर्देश दें। हर बार जब आपका छोटा अपने पैरों पर कदम रखता है, तो ओके, बन की प्रशंसा करना न भूलें।
चलने का अभ्यास करने के बाद, आपके शिशु को वापस बैठने के लिए आपकी सहायता की आवश्यकता हो सकती है। जब वह अपने घुटनों को मोड़ रहा हो, तो माताएँ उसके शरीर को सहारा देने में मदद कर सकती हैं, इसलिए वह बिना गिरे वापस बैठ सकता है।
2. बच्चों को सक्रिय रहने के लिए प्रोत्साहित करें
यदि आपका बच्चा सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है, तो उसकी मांसपेशियों की ताकत में सुधार होगा, इसलिए उसकी चलने की क्षमता भी बेहतर हो रही है। बच्चे के खिलौनों को उसकी पहुंच से थोड़ा दूर रखकर मां उसकी मदद कर सकती है।
उदाहरण के लिए, खिलौनों को सोफे पर उससे थोड़ी दूर रख दें। इस तरह, आपके नन्हे-मुन्नों को खिलौने की ओर चलने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा, इसलिए वह खड़े होने और खिलौने की ओर चलने के लिए सोफे को पकड़ेगा।
3. बच्चे को नंगे पैर चलने दें
आपके नन्हे-मुन्नों को तब तक जूते पहनने की ज़रूरत नहीं है जब तक कि वह बाहर चलने के लिए पर्याप्त न हो जाए। इसलिए, जितना हो सके, अपने नन्हे-मुन्नों को नंगे पांव खेलने दें। यह शरीर के संतुलन और समन्वय को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
इसके अलावा, जूते और मोज़े जो बहुत तंग होते हैं, वे भी बच्चे के पैर सीधे नहीं कर सकते हैं और ठीक से विकसित नहीं हो सकते हैं। यहां तक कि अगर आप उसके लिए जूते खरीदना चाहते हैं, तो ऐसे जूते खरीदें जो आपके नन्हे-मुन्नों के पैरों के आकार में फिट हों और बहुत संकीर्ण न हों।
4. उपयोग करने से बचें शिशु को पैदल चलाने वाला
आपको उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है शिशु को पैदल चलाने वालाबच्चे को उसकी क्षमताओं और प्रयासों से चलने दें। हालांकि यह सुरक्षित दिखता है शिशु को पैदल चलाने वाला वास्तव में अच्छा नहीं है और लिटिल वन की सुरक्षा को खतरे में डाल सकता है।
शिशु को पैदल चलाने वाला बच्चे के ट्रिपिंग, गिरने, या यहां तक कि खतरनाक जगहों पर जाने का जोखिम बढ़ सकता है, जहां तक पहुंचना मुश्किल होगा।
दूसरी ओर, शिशु को पैदल चलाने वाला वास्तव में बच्चों को चलने के लिए प्रशिक्षित नहीं करता है और वास्तव में चलने के विकास में देरी कर सकता है, क्योंकि यह उपकरण बच्चों को अपने पैर की मांसपेशियों को स्थानांतरित करने के लिए आलसी बनाता है।
5. सहायक खिलौने प्रदान करें
छोटों को देने के बजाय बेबी वॉकर, बेहतर होगा कि माँ उसे एक ऐसा खिलौना दें जो उसे चलने में सहारा दे। उदाहरण के लिए, एक खिलौना ट्रक या एक खिलौना कार जिसे वह पकड़ सकता है और धक्का दे सकता है। लेकिन याद रखें, दिए गए खिलौने मजबूत होने चाहिए, फिसलन वाले और संतुलित नहीं, ताकि धक्का देते या खेलते समय बच्चा आसानी से न गिरे।
6. सुनिश्चित करें कि कमरे की स्थिति सुरक्षित है
जब आपका बच्चा सक्रिय रूप से चलना शुरू करता है, तो सुनिश्चित करें कि चलने का अभ्यास करने के लिए घर सुरक्षित है। चोट से बचने के लिए ऐसा करना महत्वपूर्ण है, जैसे कि ट्रिपिंग या टेबल से टकराना।
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप घर पर आवेदन कर सकते हैं ताकि आपका बच्चा सुरक्षित रूप से चलना सीख सके, अर्थात्:
- सीढ़ियों के ऊपर और नीचे बैरियर लगाएं, या जब भी आपका बच्चा खुद सीढ़ियों से ऊपर और नीचे जाना चाहे तो हमेशा उसका मार्गदर्शन करें।
- फर्नीचर, जैसे कम टेबल या कुर्सियाँ, घर की खिड़कियों से दूर रखें ताकि आपका छोटा बच्चा खिड़की में न चढ़ सके।
- खतरनाक वस्तुओं को अपने नन्हे-मुन्नों की पहुंच से दूर रखें, जैसे नुकीली चीजें, दवाएं या कांच के बने पदार्थ।
- बच्चों को उन नुकीले कोनों से टकराने से रोकने के लिए, वस्तु के हर नुकीले कोने पर एक रक्षक लगाएं, जैसे टेबल का निचला कोना।
बच्चों को ऊपर चलने के लिए प्रशिक्षित करने के लिए इन युक्तियों को लागू करें ताकि आपका छोटा बच्चा सुरक्षित रूप से चलना सीख सके। इस बात का ध्यान रखें कि जब वह चलना सीखना शुरू करे तो आपके नन्हे-मुन्नों का मार्गदर्शन और उपस्थिति उसे शांत महसूस कराएगी और उसका आत्मविश्वास बढ़ेगा। इस तरह, यह तेजी से चलेगा।
इसके अलावा, माँ को नन्हे-मुन्नों को प्रशिक्षित करने में भी धैर्य रखना चाहिए, हाँ। यदि अन्य बच्चों की तुलना में चलने की क्षमता धीमी हो तो चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। यह एक सामान्य बात है, कैसे.
हालांकि, अगर आपको वास्तव में लगता है कि आपके बच्चे के विकास की गति में कुछ असामान्य है, या वह 18 महीने की उम्र में प्रवेश करने के बावजूद चलने में सक्षम नहीं है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
