जब वे भावुक और गुस्से में होते हैं, तो कुछ माता-पिता अपने बच्चों पर चिल्लाना पसंद नहीं करते। दरअसल, इस आदत का बच्चों पर बुरा असर पड़ सकता है। कामे ओन, जानिए माता-पिता द्वारा चिल्लाने की आदत से बच्चों पर क्या नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं और इससे कैसे बचें।
माँ और पिता, बच्चों को पालना और शिक्षित करना आसान नहीं है, है ना? जब वे निराश और क्रोधित होते हैं, तो कई माता-पिता अक्सर अधीर हो जाते हैं, इसलिए वे चिल्लाना पसंद करते हैं या शायद अपने बच्चों को असभ्य बातें कहते हैं।
हालांकि, वास्तव में, अनुशासन जो बहुत कठोर है, जैसे कि अक्सर बच्चों को चिल्लाना या डांटना, वास्तव में भविष्य में बच्चों के चरित्र के विकास और विकास और गठन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। आपको पता है. अक्सर बच्चों के सामने पार्टनर से झगड़ने पर चिल्लाना भी ठीक नहीं होता।
बच्चों पर चीखने के विभिन्न प्रभाव
यहाँ बच्चों पर चिल्लाने के कुछ प्रभाव हो सकते हैं:
1. बच्चे का व्यवहार खराब करें
अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे पर चिल्लाने से उसका व्यवहार बेहतर के लिए बदल जाएगा, तो यह गलत है। शोध से पता चलता है कि चिल्लाना वास्तव में आपके नन्हे-मुन्नों के व्यवहार को खराब कर सकता है।
जब अक्सर चिल्लाया और डांटा जाता है, तो बच्चे विद्रोही और अधिक आक्रामक भी हो सकते हैं। एक बच्चे पर चिल्लाने से भी वह उदास महसूस कर सकता है, जिससे बच्चे के दुर्व्यवहार का खतरा बढ़ जाता है।
2. बच्चे के आत्मविश्वास को कम करना
माता-पिता की अपने बच्चों पर चिल्लाने की आदत भी उनके आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास को कम कर सकती है। कारण यह है कि यदि आपको अक्सर चिल्लाने पर डांटा जाता है, तो बच्चे को लग सकता है कि उसके माता-पिता उससे प्यार नहीं करते हैं।
इससे भी बदतर, बच्चा महसूस कर सकता है कि वह योग्य नहीं है या खुद से नफरत भी करता है। चिल्लाए जाने के तनाव और दबाव के कारण, आपके बच्चे को ध्यान केंद्रित करने में भी कठिनाई हो सकती है, जिसका उसके स्कूल के प्रदर्शन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
3. बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को बिगाड़ें
बच्चों पर अक्सर चिल्लाने का एक और नकारात्मक प्रभाव यह है कि यह बच्चों को तनाव में डाल सकता है और डर में जी सकता है। दोबारा न डांटे इसके लिए बच्चा परफेक्शनिस्ट भी बन सकता है।
समय के साथ, यह कुछ मानसिक विकारों के लिए बच्चे के जोखिम को बढ़ा सकता है, जैसे कि चिंता विकार और अवसाद। वास्तव में, कुछ मामलों में, बच्चों द्वारा अनुभव किया गया अवसाद मानसिक निशान और आघात छोड़ सकता है जो वे वयस्कता में जारी रखते हैं।
4. बच्चे के शारीरिक स्वास्थ्य को खराब करना
चिल्लाने के कारण बच्चों द्वारा अनुभव किए जाने वाले तनाव का न केवल उनके मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है, बल्कि उनके शारीरिक स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
यह शोध से प्रमाणित होता है जिसमें कहा गया है कि बचपन में मौखिक दुर्व्यवहार से सिरदर्द, गर्दन में दर्द या पीठ दर्द जैसी पुरानी दर्द की स्थिति हो सकती है।
जब तनाव महसूस होता है क्योंकि उन्हें अक्सर डांटा जाता है और चिल्लाया जाता है, तो बच्चे को भूख भी नहीं हो सकती है या यहां तक कि अधिक खा भी सकता है। तनाव खाने.
5. बच्चे की इज्जत कम करें
जब उन्हें अक्सर अप्रिय व्यवहार मिलता है, जैसे कि डांटना या चिल्लाना, बच्चों को उन लोगों में विश्वास और सम्मान पैदा करना मुश्किल हो सकता है जो अक्सर उन्हें डांटते हैं, जिसमें उनके माता-पिता भी शामिल हैं।
बिना चिल्लाए बच्चों को अनुशासित करने के टिप्स
बच्चों को शिक्षित और अनुशासित करना हमेशा क्रोधित और दृढ़ निश्चयी तरीके से नहीं किया जाना चाहिए। यहां बच्चों को अनुशासित करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं जो बच्चों में चिल्लाने या मौखिक दुर्व्यवहार की आदत से बचने के लिए किए जा सकते हैं:
- जब भी आप अपने नन्हे-मुन्नों का व्यवहार देखें जो आपको पसंद नहीं है, तो हर बार अपने आप को शांत करने का प्रयास करें। फिर, उसे बुद्धिमानी से सलाह दें।
- एक गहरी सांस लें या एक पल के लिए छोड़ दें, जब भी माँ और पिताजी को चीखने का मन करे।
- आहत शब्दों का प्रयोग किए बिना, स्पष्ट और दृढ़ चेतावनी दें।
- जब आपका छोटा बच्चा आज्ञा न मानना चाहे तो सख्त परिणाम दें, उदाहरण के लिए अगले कुछ दिनों के लिए खेलने पर प्रतिबंध लगाकर।
- अपने बच्चे को स्पष्टीकरण और कारण बताएं कि माँ और पिताजी को उनका व्यवहार क्यों पसंद नहीं है। इससे उसे अपनी गलती को समझने में मदद मिलेगी और कोशिश होगी कि वह दोबारा ऐसा न करे।
यह है बच्चों पर चीखने-चिल्लाने के प्रभाव के बारे में कुछ जानकारी और इससे बचने के उपाय। हालाँकि, अगर माँ या पिताजी अक्सर आपके बच्चे पर चिल्लाते हैं और इससे वह तनाव में आ जाता है, तो अधिक धैर्य से बात करने की कोशिश करें और उससे माफी माँगें।
यदि आपके मन में अभी भी सवाल है कि बिना चिल्लाए अपने बच्चे को कैसे शिक्षित किया जाए, तो आप एक मनोवैज्ञानिक से भी सलाह ले सकते हैं।
