जब गंभीर तनाव या समस्याओं का सामना करना पड़ता है, तो संभावना है कि कोई व्यक्ति मनोवैज्ञानिक या मानसिक विकारों का अनुभव करेगा। मनोवैज्ञानिक कारणों का पता लगाने और तनाव या समस्या से निपटने के तरीके का पता लगाने के लिए विभिन्न मनोवैज्ञानिक परीक्षण करके मदद कर सकते हैं।
व्यक्तित्व, आईक्यू स्तर को निर्धारित करने या कर्मचारी की ताकत और कमजोरियों को समझने के लिए कार्यालयों में मनोवैज्ञानिक परीक्षण व्यापक रूप से जाने जाते हैं। हालांकि, एक मनोवैज्ञानिक किसी ऐसे व्यक्ति का मनोवैज्ञानिक परीक्षण भी कर सकता है, जिसे मानसिक या मनोवैज्ञानिक विकार है, ताकि विकार के कारण का पता लगाया जा सके।
लिखित परीक्षा और साक्षात्कार
मनोवैज्ञानिक विकारों पर काबू पाने में मनोवैज्ञानिकों की भूमिका न केवल कहानियों को बताने के स्थान के रूप में है, बल्कि साथ ही साथ किसी को अपने अगले जीवन को बेहतर बनाने में मदद करना है। इसका उद्देश्य स्वस्थ व्यवहार को बहाल करना है, जिसमें दूसरों के साथ संबंधों में सुधार करना, भावनाओं को बेहतर तरीके से व्यक्त करना सिखाना या अधिक सकारात्मक सोचना शामिल है।
एक मानसिक विकार वाला व्यक्ति आमतौर पर अपने दैनिक जीवन जीने में भावनाओं, विचारों या व्यवहार में बदलाव का अनुभव करेगा। प्रकट होने वाले संकेतों में उदासी, भ्रम, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, चिंता, अत्यधिक भय और चिंता, दोषी महसूस करना, पर्यावरण से हटना, सोने में परेशानी, दवा लेना, कठोर मनोदशा में बदलाव का अनुभव करना आदि शामिल हैं। हालांकि, बहुत से लोगों को यह एहसास नहीं होता है कि वे जो अनुभव कर रहे हैं वह एक मानसिक विकार है जिसके लिए पेशेवर मदद की आवश्यकता हो सकती है।
सटीक स्थिति को समझने के लिए, मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक परीक्षण कर सकते हैं जो कुछ घंटों तक या एक दिन से अधिक समय तक चलते हैं। दिए गए मनोवैज्ञानिक परीक्षण के प्रकार को उस समय व्यक्ति की स्थिति और क्षमता के अनुसार समायोजित किया जाएगा। मनोवैज्ञानिक प्रश्नों, सूचियों, सर्वेक्षणों और अन्य के रूप में लिखित रूप में मनोवैज्ञानिक परीक्षणों की एक श्रृंखला दे सकते हैं। यह संभव है कि समस्या का पता लगाने और उसका मूल्यांकन करने के लिए एक साक्षात्कार सत्र के बाद एक मनोवैज्ञानिक परीक्षण किया जाएगा।
मनोवैज्ञानिक परीक्षण पूरा होने के बाद, मनोवैज्ञानिक निदान, आवश्यक कार्यों को निर्धारित करने या अन्य पक्षों को उपचार के लिए सिफारिशें प्रदान करने के लिए प्राप्त जानकारी को एकत्रित और विश्लेषण करेगा।
थेरेपी द्वारा पीछा किया गया
मानसिक विकार जिनका ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, वे समय के साथ गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं। इसलिए, मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन के बाद विकार के इलाज के लिए मनोचिकित्सा का सुझाव दे सकते हैं।
मानसिक विकार वाले लोगों के लिए कई प्रकार की चिकित्सा, जिनमें शामिल हैं:
- भाषण चिकित्सा या मनोचिकित्सा
यह चिकित्सा परामर्श है, जिसमें भावनाओं, मनोदशाओं या मनोदशाओं, विचारों और व्यवहारों सहित रोगी की स्थिति पर चर्चा की जाती है। मनोचिकित्सा को परिवार के सदस्यों या समूहों में अकेले किया जा सकता है। इस थेरेपी का उद्देश्य समस्याओं से निपटने के दौरान निर्माण और समर्थन करना है।
- तनाव को नियंत्रित करें
तनाव दर्द को बदतर बना सकता है। इसे रोकने के लिए, मनोवैज्ञानिक आपको सिखाएंगे कि तनाव और उत्पन्न होने वाले दर्द को कैसे कम किया जाए।
- विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें
हाथ में समस्याओं से निपटने के लिए, मनोवैज्ञानिक रोगियों को तनाव या चिंता से निपटने में शांत रहने के लिए विश्राम तकनीकों का अभ्यास करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं, ताकि वे दृष्टिकोण, विकल्प निर्धारित कर सकें और हाथ में समस्याओं का सबसे अच्छा समाधान ढूंढ सकें।
- पेश है दर्द प्रबंधन
इस अभ्यास का उद्देश्य जीवन की चुनौतियों का सामना करने में जीवन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय सुधार करना है।
किसी व्यक्ति द्वारा अनुभव किए गए मानसिक विकारों का पता लगाने और उन्हें दूर करने के लिए मनोवैज्ञानिक परीक्षणों को एक सेतु के रूप में सक्षम माना जाता है। मनोवैज्ञानिक परीक्षणों की एक श्रृंखला आयोजित करके, मनोवैज्ञानिक किसी व्यक्ति द्वारा अनुभव किए गए मनोवैज्ञानिक विकारों का निर्धारण कर सकता है और उपचार प्रदान कर सकता है। कई लोगों को मनोवैज्ञानिक परीक्षणों से भी मदद मिलेगी, क्योंकि वे खुद को बेहतर तरीके से जान पाएंगे और विभिन्न समस्याओं से निपटने का सबसे अच्छा तरीका जान पाएंगे, जिससे उनका जीवन स्तर बेहतर होगा।
