खतरनाक बीमारियों से बचने के लिए नियमित रूप से अपने रक्तचाप की जांच करें

बहुत से लोग रक्तचाप की जाँच के महत्व को कम आंकते हैं.जबकिरक्तचाप के विकार, उच्च और निम्न दोनों, विभिन्न बीमारियों का कारण बन सकते हैं जो जीवन के लिए खतरा हो सकते हैं।

ब्लड प्रेशर की सबसे आम समस्या हाई ब्लड प्रेशर है। उच्च रक्तचाप एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त प्रवाह का दबाव इतना अधिक होता है कि समय के साथ यह हृदय रोग जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है।

ऐसी स्थितियां जिनमें नियमित रक्तचाप जांच की आवश्यकता होती है

उच्च रक्तचाप के जोखिम वाले व्यक्ति को रक्तचाप को बनाए रखने और नियमित रूप से रक्तचाप की जाँच करने में मेहनती होने की सलाह दी जाती है। उच्च रक्तचाप के जोखिम में 45 वर्ष की आयु के पुरुष, 65 वर्ष की आयु की महिलाएं, अधिक वजन या मोटापा, धूम्रपान और बहुत अधिक शराब पीना, खेल नहीं करना या निष्क्रिय होना, उच्च रक्तचाप का पारिवारिक इतिहास होना, पोटेशियम या विटामिन की कमी का पारिवारिक इतिहास शामिल है। डी, साथ ही उन लोगों में जो अक्सर तनाव का अनुभव करते हैं।

उपरोक्त स्थितियों के अलावा, यदि आपको कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं तो उच्च रक्तचाप का खतरा भी बढ़ सकता है। उदाहरण के लिए, हृदय रोग, नींद संबंधी विकार या मधुमेह। यदि आपकी यह स्थिति है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप नियमित रूप से अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित रक्तचाप की जांच करें।

उच्च रक्तचाप से होने वाले रोग

निम्न कुछ प्रकार की बीमारियाँ और जटिलताएँ हैं जो उच्च रक्तचाप के कारण हो सकती हैं:

• रक्तस्रावी स्ट्रोक

  रक्तस्रावी स्ट्रोक मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं के क्षतिग्रस्त होने या रिसाव के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्तस्राव होता है। उच्च रक्तचाप के अलावा, यह क्षति मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं के एन्यूरिज्म के कारण भी हो सकती है, जहां एक बिंदु होता है जहां रक्त वाहिका की दीवारें पतली होती हैं और रक्त को पतला करने वाली दवाओं के अत्यधिक सेवन के कारण होती हैं। रक्तस्रावी स्ट्रोक के कई प्रकार होते हैं, जिनमें सबराचोनोइड रक्तस्राव और इंट्रासेरेब्रल रक्तस्राव शामिल हैं। यह स्थिति घातक हो सकती है, इसलिए इसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। सबसे महत्वपूर्ण प्रारंभिक उपचार रक्तस्राव के कारण मस्तिष्क में दबाव को कम करना और रक्तस्राव को नियंत्रित करना है। यदि अनुभव किया गया स्ट्रोक एक गंभीर स्थिति है, तो लीक रक्त वाहिकाओं की मरम्मत और रक्तस्राव को रोकने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होगी। इस बीच, यदि स्ट्रोक हल्का है, तो दवा और पूर्ण आराम के साथ उपचार पर्याप्त है।

• उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रेटिनोपैथी

  उच्च रक्तचाप नेत्रगोलक की रेटिना परत में पाई जाने वाली रक्त वाहिकाओं को भी नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे रेटिना की परत को भी नुकसान पहुंचता है। यदि आपका रक्तचाप अधिक हो जाता है तो यह स्थिति और खराब हो सकती है। इस स्थिति से बचने के लिए जितना हो सके ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखें। यदि आपको सिरदर्द के साथ-साथ दृश्य गड़बड़ी का अनुभव हो, जैसे कि दृष्टि गायब हो जाती है, धुंधली हो जाती है, या दोहरी (छायांकित) हो जाती है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

उपरोक्त कुछ बीमारियों के अलावा, उच्च रक्तचाप वाले व्यक्ति को धमनियों, हृदय, मस्तिष्क और गुर्दे को भी नुकसान हो सकता है।

नियमित रूप से रक्तचाप की जाँच करने से उच्च रक्तचाप की घटना का अनुमान लगाया जा सकता है जो विभिन्न गंभीर बीमारियों को ट्रिगर करेगा। इसके अलावा, अपने रक्तचाप को बनाए रखने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं और रक्तचाप से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं के लक्षण महसूस होने पर तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।