ये हैं वो गलतियाँ जो अक्सर नए माता-पिता करते हैं

सभी माता-पिता ने गलतियाँ की होंगी, क्योंकि वास्तव में माता-पिता बनना कोई आसान काम नहीं है, खासकर अगर यह पहला अनुभव है।

नए माता-पिता के लिए यह स्वाभाविक है कि वे कुछ गलतियाँ करें जिनके बारे में उन्हें पता भी नहीं है। यदि आप एक नए माता-पिता हैं, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि सबसे आम गलतियाँ क्या हैं, ताकि आप उनसे बच सकें।

नए माता-पिता की गलतियों को पहचानना

बच्चे का आगमन गाइड बुक के साथ आने वाली चीजों को खरीदने जैसा नहीं है। अक्सर नहीं, बच्चे होने के बाद भी माता-पिता के जीवन पर एक बड़ा सवालिया निशान होता है।

यहाँ कुछ सामान्य गलतियाँ हैं जो नए माता-पिता करते हैं जिन्हें आप एक मार्गदर्शक के रूप में उपयोग कर सकते हैं:

1. आसानी से दूसरों से प्रभावित

आपके बच्चे के जन्म के बाद, इंटरनेट, आपके ससुराल वालों, या आपके माता-पिता से नवजात शिशु की देखभाल के बारे में राय आपके दिमाग में चल सकती है। अक्सर नहीं, ये राय विरोधाभासी होती हैं और आपको आगे-पीछे सोचने और निर्णय बदलने के लिए मजबूर करती हैं। वास्तव में, ये राय निश्चित सत्य नहीं हैं।

मूल रूप से, आप और आपके नन्हे-मुन्नों का पहले से ही अपना एक बंधन है। इसलिए, आपको अन्य लोगों के सुझावों को सुनने के बजाय एक माँ के रूप में अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करने की आवश्यकता है, जो जरूरी नहीं कि आपके बच्चे की ज़रूरतों से मेल खाती हो।

यदि आप वास्तव में भ्रमित हैं, तो निर्णय लेने में आपकी सहायता के लिए बाल रोग विशेषज्ञ जैसे किसी विशेषज्ञ की राय लें।

2. सोने के समय की एक नई दिनचर्या को स्वीकार करने में कठिनाई

कई नए माता-पिता शिकायत करते हैं या उन्हें यह स्वीकार करना मुश्किल लगता है कि उन्हें बहुत कम नींद आ रही है। वास्तव में यह सब माता-पिता जरूर अनुभव करेंगे। वास्तव में, कुछ माता-पिता हर रात केवल 2-3 घंटे ही नहीं सो पाते हैं।

इसलिए बेहतर होगा कि आप इस दिनचर्या को स्वीकार करने के लिए खुद को तैयार करें। इसे आसान बनाएं, समय के साथ बच्चे की नींद का पैटर्न अधिक नियमित होगा, कैसे। उस समय आपकी नींद का पैटर्न भी सामान्य हो सकता है।

3. ओवररिएक्ट करना या घबराना

कई नए माता-पिता अति प्रतिक्रिया करते हैं यदि उनके बच्चे को कुछ अनुभव हो रहा है, जैसे कि उल्टी, बुखार, या रोना बंद नहीं करेगा। छोटी-छोटी बातें भी भ्रमित कर सकती हैं। वास्तव में, इस तरह का रवैया वास्तव में आपको निर्णय लेने या नासमझी करने के लिए प्रेरित कर सकता है।

यह गलती न करने के लिए, किसी विश्वसनीय स्रोत से शिशु के स्वास्थ्य के बारे में पर्याप्त जानकारी प्राप्त करें। इसके अलावा, शांत रहने की कोशिश करें और अपनी मातृ प्रवृत्ति का उपयोग यह महसूस करने के लिए करें कि आपके नन्हे-मुन्नों को क्या चाहिए।

4. पार्टनर की अनदेखी

स्तनपान, पेटिंग, और अपने नन्हे-मुन्नों का डायपर बदलना ऐसी दिनचर्या है जो आपको करनी होती है और इसमें काफी समय और ऊर्जा खर्च होती है। फिर भी, इसे अपने पति की देखभाल करने के बारे में भूलने का बहाना न बनाएं।

यदि आवश्यक हो, तो अपने पति के साथ अकेले डेट पर जाने के लिए एक विशेष दिन लें। आप अपने बच्चे को अपने परिवार या किसी ऐसे व्यक्ति को सौंप सकते हैं जिस पर आप कुछ घंटों के लिए उसकी देखभाल करते हैं। बच्चे होने का मतलब यह नहीं है कि पति-पत्नी की अंतरंगता कम हो जाए, हां।

5. बच्चे की बहुत ज्यादा देखभाल करना

एक माँ आमतौर पर एक पिता की तुलना में अपने बच्चे की देखभाल करने में अधिक सक्षम महसूस करती है। वास्तव में, माँ को भी पिता को बच्चे की देखभाल करने का अवसर देना चाहिए। याद रखें, यदि आप सब कुछ स्वयं करते हैं और आपके पति को आपके बच्चे के साथ भी समय बिताने की आवश्यकता है, तो आप अभिभूत हो सकते हैं।

अभीयदि आपका पति मदद करने की कोशिश कर रहा है, तो तुरंत डांटें या आलोचना न करें जब कुछ आपके साथ सहज न हो। बस सुझाव दें, जैसे, "पिताजी, उसके साथ अभी मत खेलो, वह अभी खाएगा और उसे उल्टी होने की चिंता होगी।" इस तरह, आपके पति का पिता का रवैया अपने आप बन जाएगा।

6. झपकी के समय का कम उपयोग

सर्वेक्षणों के अनुसार, बच्चे होने के पहले वर्ष में माता-पिता 400-750 घंटे की नींद खो सकते हैं। इसलिए, आपको रात में अपनी नींद की कमी को पूरा करने के लिए अपने झपकी के समय का अनुकूलन करना चाहिए। इसके अलावा, जब आपका छोटा सोता है, तो आपको भी सोना चाहिए।

7. बच्चे के जन्म के बाद उपचार पर ध्यान न देना

जन्म देने के बाद, यह न भूलें कि प्रसव के बाद ठीक होने के दौरान आपके शरीर को भी ध्यान देने की आवश्यकता होती है, खासकर यदि आपने सिजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म दिया हो। आपको अच्छी तरह से पोषित खाद्य पदार्थ खाने, ढेर सारा पानी पीने और अपने ठीक होने में तेजी लाने के लिए पर्याप्त आराम करने की आवश्यकता है।

नए माता-पिता बनना कठिन है। ऐसी गलतियाँ होना स्वाभाविक है जिनका आप इरादा नहीं रखते या चाहते हैं। इसके अलावा, पहले बच्चे की देखभाल करने से जो सीख मिलती है वह अमूल्य है। इसलिए, अपने साथी के साथ संघर्ष के इस समय का आनंद लें।

यदि आप परिस्थितियों से अभिभूत महसूस करते हैं, तो मदद मांगने में संकोच न करें। हालांकि, मदद के लिए अपने परिवार या भरोसेमंद देखभालकर्ता से पूछना सबसे अच्छा है। यदि आवश्यक हो, तो आप भी कर सकते हैं आपको पता है अपने पहले बच्चे की देखभाल कैसे करें, इस बारे में डॉक्टर से सलाह लें।