उसके पेट पर पल रहा बच्चा उसके विकास और विकास की उपलब्धियों में से एक है। हालांकि, जब यह सोते समय किया जाता है, तो आपके बच्चे के लिए खतरनाक स्वास्थ्य जोखिम छिपे हो सकते हैं।
विशेषज्ञों के अनुसार, जिन बच्चों को उनके पेट पर नहीं पढ़ाया जाता है, उनके मोटर विकास में देरी का खतरा अधिक होता है। अपने पेट पर, बच्चे लुढ़कना, बैठना, रेंगना, अपना सिर ऊपर रखना और यहाँ तक कि उठना भी सीख सकते हैं।
लेकिन लाभ लाने के अलावा, यह पता चलता है कि प्रवण स्थिति बच्चे को भी नुकसान पहुंचा सकती है। आइए नीचे एक प्रवण बच्चे के लाभों और जोखिमों पर एक नज़र डालें।
शिशुओं में पेट के लाभ
यहाँ शिशुओं पर पेट के कुछ फायदे दिए गए हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है:
- बच्चे की पीठ और कंधों को मजबूत करने में मदद करता है।
- बच्चे की गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करता है ताकि वह सिर की गतिविधियों को पूरी तरह से नियंत्रित कर सके।
- अपने बच्चे को ऊपर, नीचे और उसके चारों ओर देखने के लिए प्रशिक्षित करें। इसका उद्देश्य चीजों को अपनी आंखों से समन्वयित करने और उनका पालन करने की क्षमता विकसित करना भी है।
- बच्चे के सिर को केवल एक तरफ फ्लैट होने से रोकता है, उर्फ वॉर। इस स्थिति को के रूप में भी जाना जाता है प्लेगियोसेफलीया फ्लैट हेड सिंड्रोम.
- बच्चे को पैरों, पैरों और हाथों की मांसपेशियों को हिलाने में मदद करें।
लेकिन याद रखें, पेट के बल बच्चे को कभी भी लावारिस न छोड़ें, या बच्चे को उसके पेट के बल सोने के लिए छोड़ दें। प्रवण अवस्था में शिशु के सोने की स्थिति से वास्तव में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होने का खतरा होता है।
पेट के बल सोने वाले बच्चे के जोखिम
जो बच्चे पेट के बल या करवट लेकर सोते हैं उनमें विकास का उच्च जोखिम होता है अचानक शिशु मृत्यु एससिंड्रोम (एसआईडीएस)या अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम। यह कई कारणों से हो सकता है, अर्थात्:
- पेट बच्चे को फिर से हवा में सांस लेने की अनुमति देता है, जिससे कार्बन डाइऑक्साइड का निर्माण होता है और शरीर में ऑक्सीजन के स्तर में कमी आती है।
- पेट में बच्चे के श्वसन पथ में रुकावट पैदा करने का खतरा। यह वायुमार्ग बाधा बच्चे के शरीर में ऑक्सीजन की आपूर्ति को कम कर सकती है।
- पेट बच्चे को गर्म करता है।
अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम का जोखिम आमतौर पर 0-6 महीने की आयु सीमा में होता है। समय से पहले या जन्म के समय कम वजन वाले शिशुओं में SIDS होने का खतरा अधिक होता है। इतना ही नहीं, गंभीर पेट एसिड रिफ्लक्स से पीड़ित बच्चे भी अनुभव कर सकते हैं स्लीप एप्निया अगर आप पेट के बल सोते हैं।
अवांछित चीजों को होने से रोकने के लिए, माता-पिता को सलाह दी जाती है कि जब तक वह एक वर्ष का न हो जाए, तब तक बच्चे को उसकी पीठ के बल सुलाएं। एक बार जब आपका बच्चा अपने आप लुढ़कने के लिए पर्याप्त मजबूत हो जाता है और अपने सिर और शरीर को अच्छी तरह से सहारा दे सकता है, तो आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है अगर वह अचानक अपने पेट के बल सो जाता है।
बच्चों को उनके पेट पर प्रशिक्षण 2 महीने की उम्र से शुरू किया जा सकता है। प्रतिदिन 4-5 मिनट बच्चे को पेट के बल लेटकर व्यायाम की शुरुआत करें।
लेकिन याद रखें, बच्चे को उसके पेट के बल ज्यादा देर तक न छोड़ें और सुनिश्चित करें कि शिशु SIDS के खतरे से बचने के लिए अपनी पीठ के बल सोए।
