गर्भावस्था के दौरान एक तंग पेट एक शिकायत है जो अक्सर गर्भावस्था के लगभग हर तिमाही में दिखाई देती है। एक ओर, यह एक संकेत हो सकता है कि भ्रूण अच्छी तरह से बढ़ रहा है। हालांकि, दूसरी ओर, गर्भावस्था के दौरान एक तंग पेट गर्भावस्था के विकारों का एक लक्षण हो सकता है, जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
गर्भावस्था के दौरान बेली टाइट हार्मोनल परिवर्तन के कारण हो सकता है या भ्रूण के विकास से भी प्रभावित हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान यह स्थिति आम है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसे हल्के में लिया जा सकता है।
इसलिए, प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए गर्भावस्था के दौरान पेट में जकड़न के विभिन्न कारणों को जानना महत्वपूर्ण है।
पहली तिमाही में गर्भावस्था के दौरान पेट में जकड़न के कारण
गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में तंग पेट के कुछ कारण निम्नलिखित हैं:
भ्रूण वृद्धि
गर्भावस्था के दौरान पेट में जकड़न शुरुआती तिमाही में या 12-16 सप्ताह के गर्भ में हो सकती है। इस तिमाही में, गर्भाशय लगभग एक अंगूर के आकार का हो जाएगा।
यदि आप जुड़वा बच्चों को जन्म दे रही हैं, तो आपका गर्भाशय पहली तिमाही की शुरुआत में तेजी से फैलेगा। गर्भाशय के खिंचाव को निचले पेट में दर्द से भी चिह्नित किया जाता है। यह पहली तिमाही में गर्भावस्था के दौरान तंग पेट के सामान्य कारणों में से एक है।
हालांकि, अगर गर्भावस्था के दौरान खूनी निर्वहन या गंभीर पेट दर्द के साथ आपका पेट तंग है, तो तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श लें ताकि जांच और उचित उपचार किया जा सके।
खट्टी डकार
गर्भावस्था के दौरान हार्मोन के स्तर में परिवर्तन पाचन को धीमा कर सकता है और बृहदान्त्र में मांसपेशियों को आराम दे सकता है। नतीजतन, गर्भवती महिलाओं को पाचन संबंधी विकार, जैसे सूजन और कब्ज का अनुभव हो सकता है। यही कारण है कि गर्भावस्था के दौरान पेट में कसाव आता है।
गर्भावस्था के दौरान पाचन विकारों को रोकने के लिए गर्भवती महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे अपने दैनिक पानी का सेवन पूरा करें और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाएं।
अस्थानिक गर्भावस्था
कुछ स्थितियों में, गर्भावस्था के दौरान पेट में जकड़न अस्थानिक गर्भावस्था के कारण भी हो सकती है। एक्टोपिक गर्भावस्था के साथ आने वाले लक्षण रक्तस्राव, चक्कर आना और कंधे में दर्द हैं। यदि गर्भवती महिलाओं को अस्थानिक गर्भावस्था के लक्षण दिखाई दें तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान तंग पेट के कारण
दूसरी तिमाही में, गर्भावस्था के दौरान एक तंग पेट अन्य चीजों के कारण हो सकता है, जैसे:
गोल लिगामेंट दर्द
गर्भावस्था के दौरान कई प्रकार के स्नायुबंधन गर्भाशय को घेरते हैं और सहारा देते हैं। जिनमें से एक है गोल बंधन जो गर्भाशय के सामने वाले हिस्से को ग्रोइन एरिया से जोड़ता है। दूसरी तिमाही में प्रवेश करते हुए, भ्रूण और गर्भाशय बड़ा हो जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप खिंचाव होगा गोल बंधन.
यह दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान एक तंग पेट का कारण बनता है। स्ट्रेचिंग की शिकायत गोल बंधन पेट के निचले हिस्से में विकिरण हो सकता है। हालांकि, गर्भावस्था में यह बहुत सामान्य है इसलिए गर्भवती महिलाओं को चिंता करने की जरूरत नहीं है।
मूत्र पथ के संक्रमण
दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (यूटीआई) भी पेट में जकड़न का कारण बन सकता है। एक तंग पेट के अलावा, यूटीआई के साथ आने वाले लक्षण बार-बार पेशाब आना, पेशाब करते समय दर्द और बुखार हैं। अगर गर्भवती महिलाओं को ये लक्षण दिखाई दें तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान पेट में जकड़न के कारण
तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान तंग पेट संकुचन का संकेत हो सकता है। तीसरी तिमाही में संकुचन दो प्रकार के होते हैं, अर्थात्:
नकली संकुचन
ब्रेक्सटन हिक्स या झूठे संकुचन आमतौर पर गर्भावस्था के दूसरे या तीसरे तिमाही में दिखाई देते हैं। यह गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन और छूट के कारण होता है।
गर्भावस्था के दौरान एक तंग पेट, जो झूठे संकुचन का एक लक्षण है, शरीर की आगामी श्रम प्रक्रिया की तैयारी का तरीका है। झूठे संकुचन की घटना की आवृत्ति अनियमित और अप्रत्याशित है।
इसके अलावा, झूठे संकुचन गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव या विस्तार का कारण नहीं बनते हैं क्योंकि यह संकेत है कि श्रम आ गया है।
मूल संकुचन
एक तंग पेट वास्तविक संकुचन का संकेत हो सकता है यदि यह आपकी नियत तारीख के करीब है।
झूठे संकुचन के विपरीत, मूल संकुचन तब भी बना रहेगा, जब गर्भवती महिला अपनी स्थिति बदलती है या आराम करती है और उनके प्रकट होने का समय अधिक नियमित हो जाता है। संकुचन के कारण पेट में जकड़न नियमित विराम के साथ आएगी और 30-90 सेकंड के बीच रहेगी।
गर्भवती महिलाओं को पेट में बढ़े हुए तनाव का अनुभव होगा जो पीठ से निकलता है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं को रक्तस्राव, झिल्लियों का टूटना और श्रोणि या पेट के निचले हिस्से में दबाव की अनुभूति होगी।
गर्भावस्था के दौरान एक तंग पेट हल्का हो सकता है या ऐसी स्थिति का संकेत हो सकता है जिसके लिए तत्काल और उचित चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। हल्के पेट की शिकायतों के लिए, गर्भवती महिलाएं स्थिति बदल सकती हैं, उदाहरण के लिए, यदि गर्भवती महिलाएं बैठी हैं, तो लेटने की कोशिश करें या आराम से टहलें।
गर्भवती महिलाएं भी गर्म पानी में भिगो सकती हैं, तरल पदार्थ की जरूरतों को पूरा कर सकती हैं और योग या केगेल व्यायाम का अभ्यास कर सकती हैं। हालांकि, अगर ये विभिन्न तरीके तंग पेट की शिकायत से राहत पाने में कारगर नहीं हैं, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें ताकि उचित उपचार किया जा सके।
