ऑस्टियोमलेशिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें हड्डियां सख्त नहीं हो सकती हैं, इसलिए आरझुकने या यहाँ तक कि टूटने का खतरा। यह स्थिति विटामिन डी, कैल्शियम की कमी से होती है,याभास्वर,के लिए चाहिएहड्डी सख्त होने की प्रक्रिया।
ऑस्टियोमलेशिया वयस्कों में होता है। जब यह स्थिति बच्चों में होती है तो इसे रिकेट्स कहते हैं।
कैल्शियम या विटामिन डी युक्त सप्लीमेंट्स लेने से ऑस्टियोमलेशिया को दूर किया जा सकता है। ऑस्टियोमलेशिया पीड़ितों को भी सुबह धूप सेंकने की सलाह दी जाती है, क्योंकि सूरज के संपर्क में आने से शरीर में विटामिन डी का उत्पादन करने में मदद मिल सकती है।
अस्थिमृदुता के लक्षण
सबसे पहले, ऑस्टियोमलेशिया वाले लोगों को कोई लक्षण महसूस नहीं होता है। जब स्थिति खराब हो जाती है, तो रोगी की हड्डियाँ भंगुर हो जाती हैं, जो निम्नलिखित लक्षणों की विशेषता है:
- शरीर के कई हिस्सों में दर्द, विशेष रूप से पीठ के निचले हिस्से, श्रोणि, कमर, पैर और पसलियों में दर्द। रात में या भारी वजन उठाने पर दर्द बढ़ जाएगा।
- चलते समय डगमगाता है, साथ ही मांसपेशियों में कमजोरी के कारण खड़े होने और सीढ़ियां चढ़ने में कठिनाई होती है।
- शरीर आसानी से थका हुआ महसूस करता है।
यदि स्थिति खराब हो जाती है, तो रोगी को फ्रैक्चर का अनुभव हो सकता है।
उपरोक्त शिकायतों के अलावा, कैल्शियम की कमी से निम्न लक्षण भी हो सकते हैं:
- सुन्न
- कड़ी और तनावपूर्ण मांसपेशियां
- अनियमित दिल की धड़कन।
अस्थिमृदुता के कारण
अस्थिमृदुता हड्डी के विकास की अपूर्ण प्रक्रिया के कारण होती है, इसलिए हड्डियाँ सख्त नहीं होती हैं। यह शरीर में कैल्शियम, फॉस्फोरस या विटामिन डी की कमी के कारण होता है। भोजन से सेवन की कमी के अलावा, नीचे दी गई कुछ स्थितियां भी शरीर में इन तीन पदार्थों की कमी कर सकती हैं:
- सूर्य के संपर्क में कमी
- आक्षेपरोधी के दुष्प्रभाव
- बुज़ुर्ग
- रुग्ण रोगिष्ठ मोटापा
- बिगड़ा हुआ गुर्दा या यकृत समारोह
- सीलिएक रोग, जहां छोटी आंत भोजन से पोषक तत्वों को अवशोषित करने में असमर्थ होती है
- पेट के हिस्से या पूरे हिस्से को हटाने के लिए सर्जरी हुई है (गैस्ट्रेक्टोमी)।
अस्थिमृदुता का निदान
हड्डियों की स्थिति का आकलन करने और ऑस्टियोमलेशिया के कारण का पता लगाने के लिए, कई परीक्षण किए जा सकते हैं, अर्थात्:
- एक्स-रे, हड्डी में छोटी दरारों की उपस्थिति को देखने के लिए, जो ऑस्टियोमलेशिया की विशेषताओं में से एक है।
- बीएमडी जांच (बीएक एमइनराल डीसेंसिटी), अस्थि घनत्व देखने के लिए।
- रक्त और मूत्र परीक्षण, रक्त और मूत्र में विटामिन डी, फास्फोरस और कैल्शियम के स्तर की जांच करने के लिए। इसके अलावा, रक्त और मूत्र परीक्षण भी पैराथाइरॉइड हार्मोन के स्तर की जांच कर सकते हैं, जो शरीर में कैल्शियम के स्तर को प्रभावित करते हैं।
- अस्थि बायोप्सी, जो प्रयोगशाला में आगे की जांच के लिए सुई का उपयोग करके रोगी के अस्थि ऊतक का नमूना लेने की एक प्रक्रिया है। हालांकि, यह परीक्षा शायद ही कभी की जाती है।
अस्थिमृदुता उपचार
कैल्शियम, फॉस्फोरस और विटामिन डी की पर्याप्तता को पूरा करने और ऑस्टियोमलेशिया के इलाज के लिए डॉक्टर मरीजों को सलाह देंगे:
- सनबाथिंग इन कम सूरज की रोशनीमरीजों को अक्सर सुबह धूप सेंकने के लिए कहा जाएगा। धूप सेंकने से पहले सनस्क्रीन अवश्य लगाएं, खासकर जब धूप पहले से ही गर्म हो।
- आहार को विनियमित करनाडॉक्टर मरीजों को अपने आहार में सुधार करने और कैल्शियम, विटामिन डी और फॉस्फेट से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देंगे।
- विटामिन डी की खुराक लेनाऑस्टियोमलेशिया वाले लोगों को कई हफ्तों से लेकर कई महीनों तक विटामिन डी की खुराक लेने की सलाह दी जाती है।
- कैल्शियम या फास्फोरस की खुराक लेनायदि शरीर में कैल्शियम या फास्फोरस का स्तर कम है, तो डॉक्टर कैल्शियम या फास्फोरस की खुराक लिखेंगे।
यदि ऑस्टियोमलेशिया के कारण पहले से ही टूटी हुई या विकृत हड्डियाँ हैं, तो आर्थोपेडिक डॉक्टर स्थापना की सिफारिश करेंगे ब्रेसिज़ या सर्जरी भी। यदि कोई अंतर्निहित बीमारी है जिसमें विटामिन डी, कैल्शियम या फास्फोरस की कमी है, तो डॉक्टर भी बीमारी का इलाज करेगा।
अस्थिमृदुता निवारण
विटामिन डी की आवश्यकता को पूरा करके ऑस्टियोमलेशिया को रोका जा सकता है। इसलिए, विटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाने की सिफारिश की जाती है, जैसे मछली का तेल, अंडे, अनाज, ब्रेड, दूध या दही।
यदि आवश्यक हो, तो आप विटामिन डी, कैल्शियम, या फास्फोरस की जरूरतों को पूरा करने के लिए पूरक आहार ले सकते हैं। सुरक्षित रहने के लिए, इन सप्लीमेंट्स को लेने से पहले पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
